この記事の監修 パーソナルトレーナー
都内のパーソナルジムで4年間勤務し、延べ300名以上のクライアントを指導。2022年に独立し、現在はオンラインを中心に活動しています。10代から70代まで幅広い指導経験を活かし、「healthy ＆ happy」をモットーに、無理なく続けられる健康習慣を発信
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♥マーク：女性専用ジム
新潟には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、新潟にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 1回75分だからしっかり鍛えられる…24/7Workout（ワークアウト）
- 専属トレーナーが日々の食事もアドバイス！…RIZAP（ライザップ）
- スタイリッシュな空間でトレーニングできる！…BEYOND
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
24/7Workout（ワークアウト） 新潟店｜無理なく理想のボディメイク
- 自分にあったプランで継続しやすい
- 運動経験の有無に応じたメニュー
- ジャストフィットしたトレーニング
- 専属のトレーナーがマンツーマン指導
24/7Workout（ワークアウト） 新潟店は、新潟駅万代口から徒歩20分、礎町バスから徒歩3分の場所にあります。こちらのジムでは、個室空間にて専属のトレーナーがマンツーマン指導を行っており、無理なく自分にあったプランで理想のボディメイクを実現させてくれます。さらに、運動が苦手な方でも継続できるように、これまでの運動経験の有無に応じてメニューを考案するので、体質にジャストフィットしたトレーニングを実践できます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 女性におすすめのプラン | ゴールド月8回（週2回）フリープラン ¥71,632 / 固定プラン ¥65,120 |
こきん
自分に合わせてトレーナーさんがトレーニング内容を決めてくれるので挫折せずにできています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
カチコミ
運動が苦手でも楽しくトレーニングすることができる。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
n
1人でやるよりもずっと続けやすいですし、入会してよかったなと思っています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
あんぱん太郎
食事やトレーニングは大変ですが、1人じゃないので心が折れずに続けることができました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） 新潟店の口コミを見ると一人ひとりに合ったトレーニングが行われており、継続しやすいようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | 24/7Workout（ワークアウト） 新潟店 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 8回 71,632円 4回 36,784円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区月町１９８８ フレンディビル３０２ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 新潟駅より徒歩20分 礎町バス停より徒歩3分 本町バス停より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
RIZAP（ライザップ） 新潟店｜無駄なく効率的なトレーニング
- 完全個室＆予約制のトレーニングルーム
- 周りの人に気づかれにくい環境
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
- トレーニングに集中できる空間
RIZAP（ライザップ）新潟店は、新潟駅万代口から徒歩15分の場所にあります。美容室やクリニックが入ったビルの6Fに店舗があるため、パーソナルジムに通っていることを気づかれにくい環境となっています。また、完全個室＆完全予約制のトレーニングルームなので、周りを気にすることなくトレーニングに集中でき、無駄なく効率のよいマンツーマントレーニングと食事指導を思う存分受けることができます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
takako bonbon
トレーナー陣もバッチリ優秀なひとが揃う優良店舗です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） 新潟店の口コミを見ると店内は高級感があり、専属のトレーナーから丁寧に指導が受けられるようです。
ゆうこ
体験時に特別な指導がなかったので残念でした。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ）では、一人ひとりに合わせた特別な指導を心がけていますが、体験時には十分にその魅力を伝えることができなかったかもしれません。希望の指導があればトレーナーに伝えることで、より満足できる体験になったかもしれません。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ） 新潟店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | ベーシックプラン 【全16回(2ヶ月)】 327,800円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 新潟駅より徒歩15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BEYOND 新潟店｜モチベーションアップするパーソナルジム
体験トレーニング 初回限定0円
- スタイリッシュな雰囲気でオシャレ
- プロフェッショナルなトレーナーがサポート
- 期待を超える理想のカラダづくり
- 要望に合わせたボディメイク
BEYOND 新潟店は、新潟駅から徒歩10分の場所にあります。こちらのジムは、ホワイトカラーとカウンターが印象的なスタイリッシュな雰囲気なので、通うたびにモチベーションもアップします。店舗には、各大会の優勝経験者で構成されたプロのトレーナー陣が在籍しているため、あらゆる要望に合わせたボディメイクを可能にしています。さらに、”BEYONDが誇る3つのメソッド”を用いて、期待を超える理想のカラダづくりを叶えてくれます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
佐藤弘子
トレーナーさんが的確かつ親切（かつ、ユニーク）で、みるみるうちに身体が変わってくるのがわかりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
c i
効かせる筋肉を丁寧に指導してくれるので、不要なところに筋肉が着くことがなく、歪むこともないのでとても良いです◎
Googleマップより引用 ※一部抜粋
まどか
モチベーションが高く続けられるので入ってよかったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Ikuko
優しいトレーナーさん達と、素敵な空間が整ったお店でトレーニングできるので、モチベが上がります！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 新潟店の口コミを見ると店舗の雰囲気がよく、トレーナーの人柄も良いので楽しく通えるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 新潟店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（11,000円） |
| 料金 | ライフプランニングコース 16回 281,600円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区南笹口1-15-7 Flat南笹口INT2F |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 新潟駅より徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Studio108
Studio108は、女性の『なりたい！』を応援するパーソナルジムです。
個々の目標や願望に応じて姿勢の整えからトレーニング、トレーニング後のケアまでを徹底しておこない「身体のためになること」を提供しています。男性トレーナーが担当しますが、会員の8割が女性を占めており、老若男女問わず通っています。
トレーニングウエアやシューズ・タオルの無料レンタルもあります。
| 店舗名 | Studio（スタジオ）108 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | 月払いプラン 月8回 88,000円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区本馬越1-8-1 コーポアトリエ1F |
| 営業時間 | 10:00～21:30（最終受付20:00） |
| 定休日 | 毎週日曜日、第1・第3土曜日、不定休あり |
| アクセス | JR新潟駅より車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルダイエットジムNINE
パーソナルダイエットジム NINEは、”かっこよく！美しく！健康的に！”という思いから生まれたパーソナルダイエットジムです。こちらは店名のとおり、ダイエットを得意としたパーソナルジムで、質の高いトレーニングと無理のない食事制限、さらに継続できる環境の3つを柱にサポートを行っています。
| 店舗名 | パーソナルダイエットジムNINE（ナイン） |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | 60分 10回 90,000円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区笹口3-16-1 1F |
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 新潟駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
FULL DRESS
FULL DRESSでは、『鍛える前に整える』をテーマに、筋トレを行う前に”身体の下地つくり”を行っています。そのため、姿勢の改善や肩こり腰痛の予防といった悩みにも対応可能で、生涯にわたる健康を目指したパーソナルトレーニングを実現しています。その他、ダイエットやボディメイクにも対応可能となっています。
| 店舗名 | FULL DRESS（フルドレス） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 60分 回数券プラン 5回 50,000円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区南笹口1-9-29 サンライズ笹口101 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 新潟駅から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 新潟駅前店
エニタイムフィットネス 新潟駅前店は、24時間型のフィットネスジムで、予約制のパーソナルトレーニングも実施しています。こちらの店舗に所属しているパーソナルトレーナーの中から、希望するトレーナーを予約指名するシステムとなっており、有料にて個別のトレーニングサポートを受けることができます。
| 店舗名 | エニタイムフィットネス 新潟駅前店 |
|---|---|
| 入会金 | 月会費2か月分 セキュリティキー発行手数料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 月額料金 7,480円 60分 8回 コース 47,000円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区東大通1-2-30 第三マルカビル2F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 新潟駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
GROW STYLE Body make & Fitness
GROW STYLE Body make & Fitnessでは、『お客様の成長をサポートするパーソナルジム』をコンセプトに、トレーニングや食事、ビューティーケアのトータルアプローチを提供しています。ダイエットサポートはもちろん、ボディメイク競技用のカラダづくりやアスリートのパフォーマンス向上など、理想のカラダづくりをサポートします。
| 店舗名 | GROW STYLE Body make & Fitness（グロースタイルボディメイクアンドフィットネス） |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 1ヶ月(30日間) 105,000円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区南万代町3-47-1 CoCo Place萬代3F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 新潟駅から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
SACO WORKOUT WELL 新潟スタジオ
SACO WORKOUT WELL 新潟スタジオでは、一人ひとりに合った運動プランや健康的なライフスタイルを提案し、”動けるカラダ”を手に入れることを目的にトレーニングを実践しています。トレーニングエリアは、パーソナルやセミパーソナルに対応した広々とした空間となっており、パーソナル専用の個室を2部屋も設けています。
| 店舗名 | SACO WORKOUT WELL（サコワークアウトウェル） 新潟スタジオ |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（11,000円） |
| 料金 | 5回 55,000円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 新潟駅から車で6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
VISION
VISIONのパーソナルトレーニングでは、『体だけでなく、心も健康に。』をコンセプトに、良質なエクササイズはもちろん、栄養サポートやホスピタリティまで、情熱を持ってサポートしています。さらに、「何をやるか」よりも「何故やるのか」を大切に、ただ外見を変えるだけではない、本当の健康を目指していきます。
| 店舗名 | VISION（ビジョン） |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 50分 8回 52,800円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区南浜通一番町372-16 アメラックスビル2F |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 新潟駅から車で8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ジェクサー・フィットネス&スパ24 新潟
ジェクサー・フィットネス&スパ24 新潟は、24時間営業のトレーニングジムをはじめ、サウナや水風呂を完備したスパ施設も楽しめるフィットネスクラブです。こちらでは、個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを実施しており、有料予約制にてトレーニングサポートを受けることができます。
| 店舗名 | ジェクサー・フィットネス&スパ24 新潟 |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | レギュラー会員 月会費 11,330円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区天神1丁目12-7 LEXN2 9-11階 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:00、土曜日8:00～23:00、日,祝日8:00～21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 新潟駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
SPEC 24HOUR GYM 新潟中央店
SPEC 24HOUR GYM 新潟中央店は、24時間営業の会員制フィットネスジムです。思い立ったらいつでもトレーニングできる環境と、スマホを使ったセキュリティを整えており、完全予約制のパーソナルトレーニングも実施しています。トレーナーが一人ひとりの理想や目標、ライフスタイルに合わせてサポートを行います。
| 店舗名 | SPEC 24HOUR GYM（スペック24アワージム） 新潟中央店 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 1回 4,000円 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区長潟3丁目7-17 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 新潟駅から車で13分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
EMMA（エマ）は、”美しい女性＝健康美”を目指せる、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、筋力トレーニングはもちろん、ヨガやピラティスも受けることができ、瞬間的ではなく継続できるプログラムを提供しています。さらに、見た目はもちろん、内面や考え方も変えられるようサポートを行います。
| 店舗名 | EMMA（エマ） |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（8,800円） |
| 料金 | 5回回数券プラン 44,000円 / 5回 10回回数券プラン 77,000円 / 10回 |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区笹口2丁目12−10 アパ駅南ビル4階401 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 新潟駅から徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
新潟でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 料金のプランが自分に合っているか
- アメニティや設備の充実度で選ぶ
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーの質や指導方法を確認する
- 口コミや評判をチェックする
料金のプランが自分に合っているか
ジムには月額制・回数制・短期集中型などさまざまなプランがあります。自分のトレーニング目的に合ったプランを選ぶことが重要です。また、料金が生活に負担をかけないかどうか、追加料金の有無（入会金・解約料など）もチェックしておきましょう。
アメニティや設備の充実度で選ぶ
トレーニングのモチベーションを維持するためには、ジムの設備やアメニティの充実度も大切です。シャワールーム、ロッカールーム、タオル・ウェアのレンタル、プロテイン提供など、自分に必要なサービスが揃っているか確認しましょう。
通いやすいジムを選ぶ
ジムは継続することが大切です。そのため、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを考慮して選びましょう。無理なく通える環境を整えることで、トレーニングを続けやすくなります。
トレーナーの質や指導方法を確認する
パーソナルジムではトレーナーとの相性が結果を左右します。資格を持っているか、経験が豊富か、指導スタイルが自分に合っているかを事前にチェックしましょう。無料カウンセリングや体験トレーニングを活用するのもおすすめです。
口コミや評判をチェックする
実際に通っている人の口コミや評判を確認することで、ジムの雰囲気やサービスの質を把握できます。GoogleレビューやSNSなどを活用して、リアルな意見を参考にすると良いでしょう。
新潟に車が停められるジムはありますか？
BEYOND、ファディー、エニタイムフィットネスには無料駐車場が完備されています。
新潟に室内靴のレンタルをしているジムはありますか？
24/7ワークアウト、BEYOND、エクササイズコーチでは室内靴の他にもウェアのレンタルもしています。
新潟でシャワールームが完備されているジムはありますか？
24/7ワークアウト、ライザップ、BEYOND、エクササイズコーチにシャワールームが完備され、使用するシャンプーなどのアメニティも提供しています。
新潟に体験やカウンセリングを入会前に無料で受けられるジムはありますか？
24/7ワークアウト、ライザップ、BEYOND、エクササイズコーチ、ファディーでは体験、カウンセリングを無料で提供しています。
トレーニング後に忘れ物に気づいた場合はどうすればいいですか？
すぐにジムに問い合わせてください。他の利用者のセッションの妨げにならない為にも次回の利用日まで保管してもらう、いつ取りに行くなど相談しておきましょう。
室内靴を持っていないのですが…
トレーニングに必要な物を一式貸し出しているジムがあります。その中に靴が含まれていない場合は自身で用意する必要があるので確認しておきましょう。
ジムを利用するときに気を付ける事は？
予約の時間はしっかり守りましょう。予約時間ピッタリ、予約時間の数分前など詳細を確認してその時間に到着するように心掛けましょう。
【新潟】女性におすすめのパーソナルジム まとめ
新潟でパーソナルジムを探している方に向けて、女性専用ジムや手ぶらOKのジム、コスパの良いジムなど、さまざまな選択肢をご紹介しました。新潟には、初心者でも通いやすく、しっかり結果を出せるジムがたくさんありますね！
ジム選びは、自分のライフスタイルや目標に合ったものを選ぶのが大切。この記事が、あなたにピッタリのパーソナルジムを見つけるお手伝いになれば嬉しいです。ぜひ、気になるジムをチェックして、一歩踏み出してみてくださいね！
新潟にはさまざまな女性向けパーソナルジムがあります。自分に合った選択で理想のからだを目指しましょう！
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
