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♥マーク：女性専用ジム
下関には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、下関にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 落ち着いた完全個室でトレーニングが受けられる！…RIZAP（ライザップ）
| RIZAP | |
|---|---|
 | |
| 区分 | 男女兼用 |
| 体験 | |
| 入会金 | |
| 2ヶ月 （16回） | |
| 特徴 | ・マシン使い放題 ・chocozapを無料で利用可能 |
| おすすめ度 | |
| 店舗 | 下関店 |
| 公式サイト | 公式HP |
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
RIZAP（ライザップ） 下関店｜落ち着いた色調のパーソナルジム
- 専用の駐車場が2台分あり
- 完全個室にてマンツーマントレーニング
- 一人ひとりに寄り添ったサポート
- 科学的根拠にもとづいたトレーニング
RIZAP（ライザップ）下関店は、幡生駅より徒歩13分、下関駅からは車で11分の場所にあります。こちらの店舗は、正面に専用の駐車場が2台分あるので車でも通いやすくなっています。ジム内は、落ち着いた色調の空間となっており、完全個室にてマンツーマントレーニングを受けることができます。パーソナルトレーニングでは、一流の知識と技術を持つトレーナーが、科学的根拠にもとづいたトレーニングを提供し、一人ひとりに寄り添ったサポートを行います。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
Naococo TANIMoTo
パーソナルトレーニングとしては高価だと思いますが、将来を見据えると決して高い金額ではありません。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） 下関店の口コミを見ると施設は高級感があり、サポートが充実していると評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ） 下関店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | ベーシック プラン 16回(2ヶ月)/327,800円 |
| 住所 | 山口県下関市山の田東町7-2 アウラビル1F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 幡生駅より徒歩13分 新下関駅より車で12分 下関駅より車で11分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
カラー パーソナルジム＆フィットネスカフェ
カラー パーソナルジム＆フィットネスカフェは、”筋トレ×ピラティス”の2つを1つの場所で楽しむことができる、進化型のパーソナルジムです。こちらでは、出来るかぎりリーズナブルな価格設定で筋トレやピラティスを提供しており、美味しくて見た目も可愛いオリジナルスムージーの提供も行っています。
| 店舗名 | カラー パーソナルジム＆フィットネスカフェ |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 50分 8回/64,000円～ |
| 住所 | 山口県下関市赤間町7-37 Mzビル101 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00、土曜日9:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 下関駅から車で8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
With Life
With Lifeでは、効率的なトレーニング指導と疲れた体を揉みほぐすための施術を提供するパーソナルジムです。こちらでは、運動が苦手な方にも取り組みやすい内容で、一人ひとりの目的や悩みに合わせたパーソナルトレーニングを実施しており、ダイエットはもちろん、運動の習慣づくりなどをサポートしています。
| 店舗名 | With Life（ウィズライフ） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | 60分 6回/36,000円 |
| 住所 | 山口県下関市川中豊町5-2-23 ハイブリット1 305 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00、土,祝日9:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 新下関駅から車で7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BODY LINE
BODY LINEは、”健康管理とダイエット”をサポートするパーソナルジムです。こちらでは、毎回カウンセリングとフィードバックを行い、その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを提供しています。さらに、トレーニングメニューや食事管理を継続できるように、常に親身になって考案してくれます。
| 店舗名 | BODY LINE（ボディーライン） |
|---|---|
| 入会金 | 16,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | 通常トレーニングコース 月8回/42,000円 |
| 住所 | 山口県下関市宝町11-32 トリヴァンJUN 102号室 |
| 営業時間 | 平日9:00～20:00、土曜日9:00～14:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 幡生駅から車で4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
NABE .TR.GM（ナベトレ）
NABE .TR.GM（ナベトレ）は、”高め合える仲間”と”充実したトレーニング環境”を提供するトレーニングジムです。パーソナルトレーニングでは、1対1だからこその丁寧なサポートで、理想とするカラダになれるようアドバイスを行います。さらに、女性に合ったトレーニング方法を用いた、女性限定のパーソナルも実施しています。
| 店舗名 | NABE .TR.GM（ナベトレ） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 月額会員コース 8回/40,000円 |
| 住所 | 山口県下関市川中豊町1丁目2-5 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 新下関駅から車で6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
TRAINING STUDIO IMPRESS 下関店
TRAINING STUDIO IMPRESS 下関店では、現役トップアスリートを指導するトレーナーが、科学的根拠にもとづいた完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供しています。こちらでは、”あなたの悩みを解決する場所”として、高品質なマシンや知識を用いてパーソナルトレーナーがサポートを行います。
| 店舗名 | TRAINING STUDIO IMPRESS（トレーニングスタジオインプレス） 下関店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | パーフェクト60分コース 月8回/75,800円 |
| 住所 | 山口県下関市南部町7-6 |
| 営業時間 | 13:00～21:00 |
| 定休日 | 土曜日・日曜日・祝日 |
| アクセス | 下関駅から車で6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Lynx（リンクス）
Lynx（リンクス）は、24時間自由にトレーニングを楽しめる、完全貸切のプライベートジムです。こちらでは、予約をすればいつでも90分間貸切でジムを利用できるほか、上質なトレーニングを楽しめるパーソナルプランも実施しています。パーソナルプランには、加圧トレーニングや体幹アジリティ、キックボクシングエクササイズがあります。
| 店舗名 | Lynx（リンクス） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | パーソナルチケット ８/49,500円 |
| 住所 | 山口県下関市山の口町1-7 中野ビル1F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 幡生駅から車で6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Fitness Life Coach
Fitness Life Coachは、ハイレベルなマシーンと設備環境を整えた、閑静な住宅街にあるパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、一人ひとりに合わせたトレーニングはもちろん、トレーニングを継続するためのメンタル面やカラダに合わせた食事アドバイスまで、丁寧にサポートを行なっています。
| 店舗名 | Fitness Life Coach（フィットネスライフコーチ） |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり（4,400円） |
| 料金 | 10回/55,000円 |
| 住所 | 山口県下関市川中豊町1丁目6−16 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 新下関駅から車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルジム リコラ 下関
パーソナルジム リコラ 下関では、”自分らしい身体づくり”を目指して、KINESISマシンによるトレーニングと有酸素トレーニングを提供しています。KINESISマシンを用いたパーソナルトレーニングでは、個々に合ったペースや強度でトレーニングを進めるため、初心者の方でも取り組みやすくなっています。
| 店舗名 | パーソナルジム リコラ 下関 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 月会費制 月4回/11,000円 |
| 住所 | 山口県下関市長府土居の内町2-17 |
| 営業時間 | 8:30～17:00 |
| 定休日 | 金曜日・土曜日・日曜日 |
| アクセス | 長府駅から徒歩8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
total training studio LUANA（ルアナ）
total training studio LUANA（ルアナ）には、1Fにパーソナルトレーニングジム、2Fはヨガやピラティスなどを行なうレッスンスタジオがあります。パーソナルトレーニングプログラムでは、目的に沿った独自のプログラムを提供し、目標や理想のカラダへ向かってトレーナーがしっかりとサポートを行います。
| 店舗名 | total training studio LUANA（トータルトレーニングスタジオルアナ） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | ダイエット 8回/55,000円 |
| 住所 | 山口県下関市延行113-1 |
| 営業時間 | 月～金曜日10:00～22:00、土曜日10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 新下関駅から車で10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ホリデイスポーツクラブ 下関
ホリデイスポーツクラブ 下関では、一人ひとりの”なりたい”を叶えるパーソナルトレーニングを実施しています。こちらのスポーツクラブでは、ダイエットや筋力アップなどのトレーニングはもちろん、水泳やダンス、ヨガなど幅広いニーズに対して、各分野の認定トレーナーがマンツーマンでサポートを行っています。
| 店舗名 | ホリデイスポーツクラブ 下関 |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 月会費/9,130円 |
| 住所 | 山口県下関市幡生宮の下町4-5 |
| 営業時間 | 平日,土曜日10:00～23:00、日,祝日10:00～19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 幡生駅から徒歩9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ゴールドジム シーモール下関
ゴールドジム シーモール下関では、個性豊かなゴールドジムオフィシャルトレーナーによる、有料のパーソナルトレーニングを実施しています。得意とする分野や料金はトレーナーによって異なるため、自分の希望や目的に合ったトレーナーを指名することができ、自主トレーニングと合わせて活用もできます。
| 店舗名 | ゴールドジム シーモール下関 |
|---|---|
| 入会金 | 入会登録料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり（2,750円） |
| 料金 | ゴールド 月20,350円 パーソナル料金不明 |
| 住所 | 山口県下関市東大和町1-1-47 シーモール下関 新館駐車場B1F |
| 営業時間 | 平日,土曜日7:00～23:00、日,祝日9:00～22:00 |
| 定休日 | 第2月曜日 (祝日の場合は翌平日) |
| アクセス | 下関駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BodyMakeGym LEAD 下関
BodyMakeGym LEAD 下関は、子供同伴OKの完全予約制パーソナルトレーニングジムです。こちらでは、ダイエットに特化したパーソナルトレーニングを提供しており、ペアトレーニングも可能となっています。パーソナルトレーニングでは、効率的なトレーニング方法や食事アドバイスを提供しています。
| 店舗名 | BodyMakeGym LEAD（ボディメイクジムリード） 下関 |
|---|---|
| 入会金 | 15,000 円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | トレーニング50分+有酸素ルーム30分使用ok トレーニング 8回/58,000 円 |
| 住所 | 山口県下関市綾羅木新町1-5-13-2F サンコーポ |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 綾羅木駅から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
下関でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- ジム特徴を把握
- 口コミをチェック
- 体験トレーニングを受ける
ジム特徴を把握
機器や設備、トレーナーやスタッフの対応、料金体系やプランなどを把握することや、場所やアクセスの便利さも重要なポイントです
これらのポイントを把握することで、自分に合ったスポーツジムを選ぶことができます。
口コミをチェック
口コミをチェックすることは非常に重要で、他の利用者の体験や評価を知ることで、ジムの実際の雰囲気やサービスの質、トレーナーやスタッフの対応などを把握することができます。
良い点だけでなく改善すべき点も含まれている場合がありますので、客観的な視点で情報収集することができます。
体験トレーニングを受ける
プログラムの内容やトレーナーの指導方法などを実際に体験することができ、自分に合ったジムかどうかを判断することができます。入会前に不安や疑問を解消することができるので、体験トレーニングを受けることをお勧めします。
下関に車で通えるジムはありますか？
ライザップは駐車場を2台完備していますので車で通えます。また駐車場を完備したジムや近くにコインパーキングのあるジムも多数あります。
下関にマンツーマンでトレーニングできるジムはありますか？
下関にあるライザップでは、全個室にてマンツーマントレーニングを受けることができます。トレーニングプランを個々に合わせて作成し、サポートしてくれます。
定期的に通うのが難しいのですが…
多くのジムでは柔軟な会員プランや利用料金が用意されており、利用頻度や時間帯に応じて異なる料金体系があります。
そのため、自分の生活スタイルやスケジュールに合わせて柔軟にジムを利用することが可能です。
夫婦で通えるジムはありますか？
ペアトレーニング可能なジムはあります。一人では不安な方も、友人や家族と一緒にモチベーションを高め合ったり、励まし合ったりすることができ、割引される場合もありますのでジムに相談してみることをお勧めします。
下関に子連れでOKなジムはありますか？
あります。BodyMakeGym LEAD 下関は完全予約制パーソナルトレーニングジムで子供同伴が可能です。ほかにも可能な店舗はありますので、問い合わせてみましょう。
脚痩せできるジムはありますか？
脚痩せなど部分痩せに特化したプランが用意されているジムも多数あります。トレーナーと相談し、自分の目標に合ったトレーニングプランを立ててもらいましょう。
トレーニングウエアを持っていなくても大丈夫ですか？
トレーニングウェアを貸し出しているジムも多く、タオルやシューズの貸し出しも可能なジムもあります。事前にジムに問い合わせることをお勧めします。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
