浅草駅から徒歩7分の好アクセスに位置するActive Motionは、科学的根拠に基づいた独自のトレーニング手法が特徴のパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーが、脳・神経・呼吸・筋肉へのマルチアプローチで、効果的なボディメイクと体調改善をサポートしています。
特筆すべきは、呼吸法や聴覚、視覚への刺激を取り入れた独自のアプローチです。これにより、筋肉を効率的に使える状態へと導き、効果的なトレーニングを実現。また、一人ひとりの目標や体調に合わせて、きめ細かくプログラムをカスタマイズしています。
施設面では、マンツーマントレーニングに適した広々とした空間を確保。周囲を気にせずトレーニングに集中できる環境で、姿勢改善や腰痛改善、ダイエットなど、様々な目的に対応したトレーニングを提供しています。
科学的根拠に基づく多角的アプローチ
脳・神経・呼吸・筋肉へ総合的にアプローチし、体の不調改善と理想的なボディメイクを実現
豊富な経験を持つトレーナー陣
複数の専門資格を持つトレーナーが、丁寧な指導とサポートを提供
充実のプログラム内容
呼吸法や視覚・聴覚への刺激を組み込んだ独自のトレーニング方法で効率的な改善を実現
トレーナーの専門性の高さと、科学的アプローチによる確実な効果が特徴的です。特に呼吸法と連動させた独自のトレーニング方法は、多くの利用者から高い評価を得ています。
- 腰痛や姿勢改善に悩んでいる方
- 科学的根拠のある効果的なトレーニングを求める方
- 丁寧な指導のもと、確実に体を改善したい方
- 運動が苦手で続けられるか不安な方
特に体の不調改善を目指す方に対して、豊富な実績があります。一人ひとりの状態に合わせた丁寧な指導で、運動が苦手な方でも安心して続けられる環境が整っています。
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（6,600円） |
| 料金（税込） | パーソナルトレーニング55分 / 8,800円 パーソナルトレーニング85分 / 12,650円 パーソナルストレッチ25分 / 4,400円 55分回数券20回 / 165,000円 55分回数券15回 / 125,400円 55分回数券10回 / 84,700円 55分回数券5回 / 42,900円 85分回数券20回 / 242,000円 85分回数券15回 / 183,150円 85分回数券10回 / 123,200円 85分回数券5回 / 62,150円 |
| 予約方法 | Web予約 |
| 住所 | 東京都台東区松が谷4-2-6 ハイコーポ松が谷106 |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00、土,日曜日10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 浅草駅から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Active Motionの口コミをチェックし、利用者の声から特徴的な点を分析しました。
参照GOOGLEの口コミ- 腰痛・姿勢改善への高い効果
- 丁寧な指導と分かりやすい説明
- 呼吸法を取り入れた独自のアプローチ
- 長期的な体調改善の実感
- 快適な施設環境
特に腰痛改善や姿勢矯正に関する評価が高く、長期的な効果を実感している利用者が多いことが特徴的です。また、トレーナーの丁寧な指導に関する評価も目立ちます。
効果・改善実績
「半年ほどで腰痛はなくなりました。体重も10kg落ち体調は良いです」
「それまで悩んでいた肩こりや定期的なぎっくり腰が、今となってはほとんどなくなりました」
特に腰痛や姿勢改善に関する効果を実感している声が多く見られます。長期的な通院で確実な改善を実感できる点が、多くの利用者から支持されています。
トレーニング内容・アプローチ
「呼吸法や聴覚、視覚に刺激を与えるアプローチが独特」
「体力、筋力だけでなく、呼吸や姿勢、認識、反射など、生活の質に関わる基本的な部分を見ていただけます」
独自の科学的アプローチと呼吸法を組み合わせたトレーニング方法が特徴的です。単なる筋力トレーニングだけでなく、総合的な体調改善を実現しています。
浅草駅からActive Motion（アクティブモーション）へのアクセス方法:
1. 浅草駅から北方向に国際通り（都道462号）を進み、親疎通りに向かいます。（約12m）
2. 左折して親疎通りに入ります。
※ まいばすけっと 合羽橋北を通過します。（約400m先、左手）
3. さらに450m進むと、目的地のアクティブモーション パーソナルトレーニングスタジオ（ハイコーポ松が谷 106）に到着します。（東京都台東区松が谷４丁目２−６）
Active Motionは、科学的根拠に基づいた独自のトレーニング手法と、経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導が特徴のパーソナルジムです。特に腰痛や姿勢改善に悩む方に対して高い効果を発揮しており、長期的な体調改善を目指す方におすすめです。呼吸法や視覚・聴覚への刺激を取り入れた独自のアプローチにより、効率的な改善が期待できます。
