【明大前】女性におすすめのパーソナルジムを紹介！安い＆初心者向けジムの選び方とは？
京王線明大前駅から徒歩3分という好アクセスに位置するスタジオ菴は、動きグセの改善に特化したパーソナルトレーニングスタジオです。NSCA認定パーソナルトレーナーや健康運動指導士の資格を持つ専門家が、一人ひとりの身体の悩みに対して根本的なアプローチを行います。
特筆すべきは、整体からトレーニングまでをワンストップで提供している点です。硬い筋肉を緩める整体的アプローチから始まり、適切な動作の習得、そして筋力向上まで、段階的なプログラムで着実な改善を目指します。
また、60歳以上のシルバー割引やU28割引、平日午後割引など、様々な料金プランを用意し、継続的なケアを受けやすい環境を整えています。日常生活における動作の改善から、肩こりや腰痛の緩和、姿勢改善まで、幅広いニーズに対応した専門的なサポートを提供しています。
三段階の体系的アプローチ
硬い筋肉を緩め、正しい動きを習得し、バランスの良い筋力づくりを行う独自メソッド
資格を持つ専門トレーナーによる指導
NSCA認定トレーナーや健康運動指導士が在籍し、科学的根拠に基づいた指導を提供
豊富な料金プラン
年齢や時間帯に応じた割引制度があり、継続的な利用がしやすい料金体系
動きグセの改善を重視した独自のアプローチと、専門資格を持つトレーナーによる指導が特徴的ですね。特に整体的要素を取り入れた段階的なプログラムは、身体の悩みを根本から改善したい方に適していると感じます。
- 慢性的な肩こりや腰痛でお悩みの方
- 姿勢改善や体型の変化を目指したい方
- 整体とトレーニングを組み合わせた総合的なケアを受けたい方
- 専門家による的確な指導を求める方
特に体の痛みや違和感を感じている方にとって、整体的アプローチから始められる点は大きな魅力だと思います。段階的な指導により、無理なく確実に改善を目指せる環境が整っていますね。
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,000円） |
| 料金（税込） | 55分セッション / 1回6,600円 85分セッション / 1回9,350円 10回回数券 / 55分62,040円(85分は87,890円) シルバー割引(60歳以上) 55分4,400円 85分6,600円 U28割引 55分4,400円 85分6,600円 平日午後割引 55分4,400円 85分6,600円 |
| 予約方法 | Web予約、LINE、電話 |
| 住所 | 東京都世田谷区松原2-40-17 中島邸1Fスタジオ |
| 営業時間 | 火～土曜日11:00～21:00、日,祝日11:00～17:00 |
| 定休日 | 月曜日・お盆・年末年始 |
| アクセス | 明大前駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
スタジオ菴の口コミをチェックし、利用者の実際の声から特徴を分析しました。
参照GOOGLEの口コミ- コンディションに合わせた柔軟な指導
- 継続的な気づきが得られる指導内容
- 丁寧なアプローチ
評価件数は少ないものの、全件が最高評価を付けている点が印象的です。特に、個々の状態に合わせた柔軟な指導と、継続的な気づきが得られる点で高い評価を得ていますね。
指導の質・トレーナーの対応
「毎回、いろんなことに気づかされる」
「いつもコンディションに合わせて指導してくれます」
個々の状態に合わせた丁寧な指導が特徴的で、単なるトレーニングだけでなく、身体への理解を深められる指導を提供しています。利用者からは特に、気づきの多さと柔軟な対応が高く評価されています。
京王線・東急世田谷線「下高井戸駅」からスタジオ菴へのアクセス：
① 下高井戸駅を出て東に進み、しもたかサブロードへ向かいます。
② 右側に薬局を見ながら約400m進みます。
③ 右折して菅原天神通りに入ります。
④ 10m進んだら左折します。
⑤ さらに190m進んだら左折します。
⑥ 11m進んだら右折します。
⑦ そのまま88m進むと、左側に目的地「スタジオ菴」があります。
住所：〒156-0043 東京都世田谷区松原２丁目４０−１７
スタジオ菴は、整体的アプローチとトレーニングを組み合わせた独自のメソッドで、身体の悩みに根本的にアプローチするパーソナルトレーニングスタジオです。専門資格を持つトレーナーによる丁寧な指導と、継続しやすい料金体系が特徴で、特に慢性的な体の痛みや姿勢改善を目指す方におすすめです。評価からは、個々の状態に合わせた柔軟な指導と、継続的な気づきが得られる点で高い満足度が伺えます。
