【荻窪】女性におすすめのパーソナルジムを紹介！安い＆初心者向けジムの選び方とは？
南阿佐ヶ谷駅から徒歩3分という好アクセスのココフィットネス阿佐ヶ谷は、全面ガラス張りの明るく清潔感溢れる空間で、最新のエンコンパスマシンを導入したパーソナルトレーニングジムです。
特筆すべきは、米トータルジム社開発の「エンコンパス」を使用した独自のトレーニング方法です。このマシンでは200種類以上のエクササイズが可能で、横になった状態で全身運動ができるため、腰や関節への負担が少なく、効率的なトレーニングを実現しています。
また、経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導により、一人ひとりの体力や目的に合わせたプログラムを提供。姿勢改善や肩こり・腰痛の緩和など、健康面での効果も期待できます。月4回22,500円からのリーズナブルな料金設定も、継続的なトレーニングをサポートする特徴の一つです。
エンコンパスマシンによる革新的トレーニング
横になった状態で全身運動が可能で、腰や関節への負担が少なく、200種類以上のエクササイズに対応
充実した施設環境
全面ガラス張りの明るく清潔な空間で、快適なトレーニング環境を提供
専門的な指導体制
経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導で、一人ひとりに最適なプログラムを提供
エンコンパスマシンと専門的な指導により、効果的で安全なトレーニングを実現していますね。特に初心者の方でも安心して取り組める点が魅力的です。
- 運動初心者で安全に筋力アップを目指したい方
- 腰痛や肩こりなど体の不調改善を目指している方
- パーソナルトレーニングで効率的に体作りをしたい方
特に運動初心者の方にとって、横になった状態でのトレーニングは安心感があり、専門家の指導のもとで正しいフォームを身につけられる点が大きな魅力となっていますね。
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金（税込） |
月4回コース / 22,500円 月8回コース / 39,500円 |
| 予約方法 | Web予約 |
| 住所 | 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-9-6 第7志村ビル7階 |
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 南阿佐ヶ谷駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ココフィットネス阿佐ヶ谷の口コミをチェックし、利用者の声から特徴を分析しました。
参照GOOGLEの口コミ- 身体の使い方や姿勢改善に効果を実感
- トレーナーの丁寧な指導とサポート力
- エンコンパスマシンの効果的なトレーニング
- 施設の清潔感と快適な環境
- 運動初心者でも安心して取り組める
特にトレーナーの専門的な指導力と、エンコンパスマシンを使用した効果的なトレーニング方法への評価が高く、利用者満足度の高さが際立っていますね。
「全面ガラス張りの清潔感溢れる、明るいスタジオ」
「グリーンを基調とした室内は心地よい空間」
明るく清潔な空間設計が特徴的で、全面ガラス張りの開放的な内装により、リラックスした雰囲気でトレーニングに取り組める環境が整っています。特に女性利用者からの評価が高く、快適な空間づくりが実現されています。
トレーニング内容・効果
「1回目から目に見えて効果を実感してます」
「終わったあとは全身が軽くなり、歩きやすくなりました」
即効性のある効果実感が特徴的で、特に姿勢改善や体の軽さを実感する声が多く見られます。エンコンパスマシンを使用した独自のトレーニング方法により、従来のジムでは得られない効果を体感できる点が高く評価されています。
南阿佐ケ谷駅からココフィットネス阿佐ヶ谷へのアクセス
南に進んで青梅街道/都道427号/都道4号に向かう 16m
左折して青梅街道/都道427号/都道4号に入る
（杉並区役所を通過 77m 先、左手） 230m
左折して すずらん通り に向かう 57m
右折して すずらん通り に入る 33m
左折する 7m
ココフィットネス阿佐ヶ谷（〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1−9−6 第7志村ビル 2F）に到着
ココフィットネス阿佐ヶ谷は、最新のエンコンパスマシンと経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導が特徴の、質の高いパーソナルトレーニングジムです。特に運動初心者や体の不調改善を目指す方に適しており、清潔で快適な環境で効果的なトレーニングを受けることができます。月4回22,500円からという料金設定も、継続的な利用を考える方にとって魅力的なポイントとなっています。口コミでも高い評価を得ており、パーソナルトレーニングジム選びで迷われている方におすすめの施設です。
