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船橋には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、船橋にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 子連れOK！ベビーサークルあり…OUTLINE
- 宅食サービスあり！…UNDEUX（アンドゥ） SUPERBODY
- ダイエットレシピが知りたい！…24/7Workout（ワークアウト）
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
体験無料！生涯無料24hアフターサポート付 月額7,000円 ※食事指導料込
- 駅から徒歩1分の好立地
- 女性目線での丁寧な指導
- 女性に特化したマシンを導入
- 人の視線が気にならない
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットコース【75分/16回】168,000円（税込184,800円） |
s san
私が調べたパーソナルの中ではお手頃価格でしたので少し不安もありましたが、とても親切丁寧ですしトレーナーさんが知識豊富で、私の不規則な仕事と食事について本当によく考えて指導して下さりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
りり
男性に色々相談するのに抵抗があったことと、価格帯が他のパーソナルジムより安かったため利用させていただきました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ゆき
自宅でできるトレーニングもたくさん教えて頂けて体を動かすことが習慣付きました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
M K
自宅で出来るトレーニングや、食事に関する知識など、たくさんのことを教えていただいたので、今後も参考にしていきたいと思います！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
OUTLINE 船橋店の口コミを見ると価格が手頃でありながらも、丁寧で知識豊富な指導を行っていることがわかります。自宅でのトレーニングや食事に関するアドバイスが充実していることが評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-3-3杉山ビル501 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 船橋駅より徒歩1分 |
＼生涯無料24hアフターサポート付き！／
MAX 33,000円OFF※2024/10/31まで
- アクセス便利で通いやすい
- 輝く！ハリウッドミラー
- 上質なアメニティを使用
- 糖質オフの宅配食がある
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | スタンダード 2ヶ月集中コース 220,000円(税込)/月々7,800円(税込)*1 |
*1…36回 分割回払い、総額 220,000円（入会金・宅配食送料別途）、頭金 0円、初回お支払額（1回目）10,360円(税込)、月々お支払額（2～36回目）7,800円(税込)、お支払総額合計 283,360円（税込）、分割払手数料 63,360円、実質年率 17.25%
スタンダードな【2ヶ月集中コース】には、16回のパーソナルトレーニングに食事改善指導、糖質オフの宅配食16食などが付いているためお得感があります。
H M
トレーナーさんが丁寧に寄り添って指導して下さるので、トレーニングの日が来るのが毎回楽しみです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ちゃんホイ
スタッフさんも綺麗な方でモチベーションにもなるし、トレーニング中も優しく励まして下さるので続けられています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
両角佳那子
店内がとても綺麗ですごく気持ちよくトレーニングができます！！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
k k
お洒落な内装で半個室になっているので周りの目が気にならなかった点と、人見知りでも毎回会話が楽しかった点が良かったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
UNDEUX SUPERBODY 船橋スタジオの口コミを見ると丁寧で寄り添った指導で、スタッフの対応の良さが評価されています。また、清潔でお洒落な店内でプライバシーも守られているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 船橋駅より徒歩2分 |
24/7Workout（ワークアウト）船橋店｜3食食べながらダイエット
①入会金最大41,800円→5円！ ②パーソナルトレーニング体験30分→0円！※2024/10/1～11/30まで
- 正しい知識と習慣が身につく
- 空腹によるストレスを回避
- 必要なエネルギーを確保
- 無理な食事制限なし
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 41,800円 ※コース料金に含まれる |
| 女性におすすめのプラン | 2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円 ※入会金含む |
t aaakn
初は本当に痩せられるか不安でしたが、柴田トレーナーのおかげで3ヶ月で体重−10kg、体脂肪−10%を達成することができました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
くんKai
約2ヶ月で体脂肪が10近くまで減少
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） 船橋店の口コミを見ると短期間で減量を達成できているようです。また、トレーナーの指導が成果に大きく関わっていることがわかります。
ats-m
安さを売りにしているが、色々買わされるため結局高くなる
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト）船橋店は、リーズナブルな価格設定となっていますが、目標達成のためにオススメの商品を提案をしてくれたのかもしれません。希望に添わない場合は断ってもよかったでしょう。
| 住所 | 千葉県船橋市本町4丁目40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE401 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 京成船橋駅より徒歩4分 |
RIZAP（ライザップ）船橋店｜ダイエットを支えるパートナー
- 効率的なボディメイク
- モチベーションを維持できる
- 一流のトレーナーが指導
- モノトーンで落ち着いた空間
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
M T
食事指導はもちろんのこと、知識面も詳しく勉強になりますし、私の体の癖や調子悪いところなどもしっかり理解した上で指導
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ghetti Spa
コンビニで買ってもいい食事まで教えて貰えたのは大きかったです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） 船橋店の口コミを見ると個々に合わせた食事指導をしていることがわかります。また、日常生活に取り入れやすい指導が行われていることも評価されています。
Runa Asahi
トレーナーがハズレの人だったのかもしれませんが、時間の15分くらいは食事の話をするだけで、はっきり言って厳しい糖質制限をしろと言うだけの事です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ）は、トレーニングのほかに食事指導にも力を入れているので、食事に関する話が長かったのかもしれません。必要に応じてトレーナーの交代も可能ですので、トレーナーやスタッフに相談してみましょう。
| 住所 | 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 京成船橋駅より徒歩4分 船橋駅より徒歩7分 |
BEYOND 船橋店｜輝く女性づくりをサポート
体験トレーニング 初回限定0円
- 経験豊富な女性トレーナー
- 妥協のないトレーニング設備
- 男性トレーナーも多数在籍
- 駅近好立地で通いやすい
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
小野明日香
見た目も引き締まり周りからも痩せたねと言われることがとても嬉しいです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
K S
3,4か月で体脂肪率が順調に減っていきました。職場の人に「すっきりしたね」と言ってもらえ、効果を実感しています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
j i
食事指導では自分のなりたい身体に対して適切な栄養素、増減量のペース、それに必要な食事等を細かく指導していただけました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ooo ayms (ayms)
半年間で10kg以上も体重を落とすことができ、健康的な食事習慣と運動習慣も身につき、本当に感謝しています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 船橋店の口コミを見ると健康的な食事習慣と運動習慣を身につけることができるため、長期的な効果が期待できるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 千葉県船橋市本町5-1-17 百万弗アネックスビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 船橋駅より徒歩2分 |
エクササイズコーチ 船橋店｜AIマシンで効率的なトレーニング
入会金0円！ ※2024/10/31まで
- 1回たったの20分でOK！
- 一人でも気軽に利用できる
- 認定トレーナーのサポートあり
- WEBで簡単当日予約
| カウンセリング | ※無料体験に含む |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | Partner スタンダード 月8回 26,400円(税込)～*1 |
S H
1回30分で汗が吹き出るので、短時間でメリハリのある筋トレができます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Hiromi Ichii前
１種目８回を６種目。時間にすると３０分弱。たったの８回だけれど結構キツイ。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
U E
機械がAIで自動的に自分の力の強さに合わせてくれるので、安心してトレーニングできます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
エクササイズコーチ 船橋店の口コミを見ると短時間で効果的な運動ができるようです。また、最新技術を取り入れたトレーニングも評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
K Ai
週の土日に1回、平日仕事帰りに1回とバランス良く通いたいのに平日18時以降は全く予約取れません。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
エクササイズコーチは、1ヶ月分の予約を一括で取ったり、直前に空きがあれば予約も可能です。ただし店舗により予約開始日が異なるので、船橋店に直接問い合わせてみていはいかがでしょうか。
| 住所 | 千葉県船橋市本町6-1‐12 サクセスビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 船橋駅より徒歩3分 |
チキンジム 船橋店｜ゆるっと無理せず頑張る
入会金0円／アマギフ30,000円プレゼント*1／体脂肪量1kg＝10,000円バック *1…スタンダードプラン32回、48回、プライムプランの契約の方
- 初心者の方も大歓迎
- 続けられるトレーニング
- 理想を叶えるアプローチ
- 駅近でアクセス便利
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ボディメイクライト 16回 140,400円 |
M N
服、靴、靴下、タオルの用意があるので、仕事帰りに気軽に行けるのが魅力的。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Sammy
駅から近くて服と靴など自由に使えるから手ぶらでストレスなく仕事帰りでも気楽に行けます
Googleマップより引用 ※一部抜粋
チキンジム 船橋店の口コミを見ると駅から近い立地にあることがわかります。また、手ぶらで通えることも評価されています。
マァぽ-
予約がすごく取りづらい、、パーソナル自体はすごく効果を感じていますが、予約が取りづらいため好きなタイミングでなかなか行けないことが多いです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
チキンジム 船橋店は、7時～23時まで営業しているので予約時間をずらしたり、比較的空いている時間を問い合わせてみてはいかがでしょうか。
| 住所 | 千葉県船橋市本町４丁目４４−３５ JMFビル船橋01 3F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| アクセス | 京成船橋駅より徒歩1分 |
TIPNESS（ティップネス） 船橋店｜充実した施設とプログラム
- お風呂やサウナも楽しめる
- 有料のパーソナルプログラムあり
- 予約制＆1回毎活用できる
- テレワークブースも設置
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 30分 4,400円(税込)～ ※ビジター施設利用料が別途発生 |
| 入会金 | 5,500円(税込)※登録料 |
| 女性におすすめのプラン | 月4回 7,480円/月～*1 |
hoippu S.
器具も揃っていて、インストラクターの人もフレンドリーでいい感じです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
倉科守
リノベーション施設のため、所々古いが、会員数が多いため、提供サービスは充実していると思う。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
TIPNESS（ティップネス） 船橋店の口コミを見ると設備が充実していて、スタッフの対応が良いようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
今牧光男
混みすぎで待ち時間が長い。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
○TIPNESS（ティップネス） 船橋店は、平日は23時まで営業しているので比較的空いている時間を店舗に確認してみるといいでしょう。
| 住所 | 千葉県船橋市本町6-4-21 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:45～23:00 土曜 9:45～22:00 日曜 9:45～20:00 祝日 9:45～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| アクセス | 船橋駅より徒歩4分 |
FASTGYM24（ファストジム24） 下総中山店/船橋市場店｜必要な時だけパーソナル可
のりかえ割、お友達紹介特典など様々！
- 好きなタイミングで自主トレ
- パーソナルトレーニングサービスと提携
- パーソナルトレーナーを選べる
- 24時間営業なので便利
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 月会費が必要 |
| 女性におすすめのプラン | ※トレーナーによりパーソナル料金が異なる |
ピットちゃん
平日の夜はさほど混雑していないのでストレスなくトレーニングが出来てます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※船橋市場店の口コミ
ru maru
比較的広いうえにゴールデンタイムでも空いてるので快適に運動できます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※船橋市場店の口コミ
すずきともこ
綺麗で比較的に空いてる時間が多いです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※船橋市場店の口コミ
FASTGYM24（ファストジム24） 下総中山店/船橋市場店の口コミを見ると混雑が少なく、清潔な店内で快適にトレーニングができるようです。
Iza Urasaki
外国人がダメだって言いました、見学前にそれを知らせたらよかったです
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※船橋市場店の口コミ
FASTGYM24（ファストジム24）は、日本語を理解し一人で施設を利用できれば国籍に関わらず入会はできるようですので、入会資格を事前に確認してみるといいでしょう。
| 住所 | 千葉県船橋市本中山3-21-16 2～4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 365日利用可能 |
| アクセス | 下総中山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県船橋市市場3-15-5 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 365日利用可能 |
| アクセス | 東船橋駅より徒歩18分 |
Sacrum Gym（サクラムジム）
Sacrum Gym（サクラムジム）のパーソナルトレーニングでは、一人ひとりの目的とカラダの状態に合わせて、トレーニング理論に基づいたプログラムを設計し指導を行っています。さらに、正しいトレーニングフォームを身につけることを目的に、センチ、ミリ単位での修正を行いながら、効率的な運動を行います。| 住所 | 千葉県船橋市本中山2-18-4 植草工房2階 |
|---|---|
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
| アクセス | 下総中山駅から徒歩2分 |
fine-b 津田沼店
fine-b 津田沼店は、完全個室＆完全予約制なので、子供連れで通うことができます。こちらで実施しているトレーニングは、加圧トレーニングや筋力トレーニングのフリーウエイト、TRXサスペンショントレーニングなどで、その中から自身のカラダに合ったトレーニング、やりたいトレーニングを提供してくれます。| 住所 | 千葉県船橋市前原西1-23-5 リニエージ泰和2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:30～22:00、土曜日9:30～16:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日・他不定期 |
| アクセス | 津田沼駅から徒歩11分 |
Personal training Focus.（フォーカス）
Personal training Focus.（フォーカス）は、津田沼駅から徒歩1分の好立地にあります。ジム内は、誰もが楽しくトレーニングを受けられるよう配慮されており、各種アメニティも完備しています。パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの悩みに合わせた ”続けられる”トレーニングを実施しています。| 住所 | 千葉県船橋市前原西2-14-6 速水ビル5F |
|---|---|
| 営業時間 | 13:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
| アクセス | 津田沼駅から徒歩1分 |
プライベート・トレーニング・ジム MIDDLE
プライベート・トレーニング・ジム MIDDLEは、京成船橋駅から徒歩3分の場所にあります。1回約50分のセッションでは、トレーニング空間を独り占めできるうえ、リーズナブルな料金にてパーソナルトレーニングを受けることができます。そのほか、加圧トレーニングやパーソナルストレッチも実施しています。| 住所 | 千葉県船橋市本町1丁目13-14 Y.K.ビル202 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:30～22:30 |
| 定休日 | 不定期（5週ある曜日の5週目） |
| アクセス | 京成船橋駅から徒歩3分 |
MAHANA（マハナ）津田沼店
MAHANA（マハナ）津田沼店は、完全個室型で子供連れOKなパーソナルジムです。駅近なうえ、カジュアルな雰囲気なので女性も通いやすく、シャワー室も完備しています。さらに、厳しい食事制限もなく、一人ひとりの体力に合わせたトレーニングを提供してくれるので、未経験者の人でも楽しく取り組むことができます。| 住所 | 千葉県船橋市前原西2-4-6 金太郎ヒルズ39 104号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00、日,祝日10:00〜20:00 |
| 定休日 | ー |
| アクセス | 津田沼駅から徒歩3分 |
DEEDパーソナルジム 船橋店
DEEDパーソナルジム 船橋店は、京成船橋駅から徒歩3分の場所にあります。開放的なトレーニング空間にて、専門的なノウハウを持つトレーナーがサポートを行うため、ゆったりとした気分でトレーニングを受けることができます。低価格なプラン設定のため、自分だけのプライベート空間として長く通うことができます。| 住所 | 千葉県船橋市本町2-25-17 高橋ビル202 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日8:00～22:30、土,日,祝日8:00～21:00 |
| 定休日 | ー |
| アクセス | 京成船橋駅から徒歩3分 |
船橋でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 通いやすさ
- 予約やキャンセルのしやすさ
- 無料体験やカウンセリングの活用
通いやすさ
仕事後に通うなら職場から徒歩圏内、または利用している駅の近く、在宅勤務メインの方や休日に通うなら、自宅近くやよく利用する商業施設周辺から選ぶことをおすすめします。予約やキャンセルのしやすさ
行きたいと思うタイミングで予約を入れられるとモチベーション維持に繋がります。専用サイトやLINEなどで簡単に予約状況が確認できると良いですね。変更やキャンセルに対しても柔軟に対応しているとベストです。キャンセル料についてもジムを選ぶ前に必ず確認しておきましょう。無料体験やカウンセリングの活用
ジムの立地と周辺の環境、室内が清潔に保たれているか、設備、トレーナーとの相性など、実際に足を運んでみないと分からないことはたくさんあります。船橋エリアにも無料で体験できるジムがあるので、ぜひ活用しましょう。Q1.船橋駅からなるべく近いジムを選びたい
「OUTLINE」や「UNDEUX SUPERBODY」はJR船橋駅から徒歩1～2分、「チキンジム」なら京成船橋駅から徒歩1分です。Q2.船橋エリアで安く通うならどこ？
2ヶ月（16回分）の料金の平均相場は20万円（入会金含む）前後と言われており、それを基にすると1回あたりの料金の平均が12,000円ほどです。「エクササイズコーチ」のマンツーマンのスタンダードコース（月4回）が1回あたり4,400円なので、リーズナブルと言えます。デイプランやペアトレーニングを選ぶと更にお得です。Q3.きついトレーニングに耐えられない
「チキンジム」は続けられることを重視したゆるっとトレーニングを提案、また「エクササイズコーチ」はAIマシンを使用した1回20分の超効率トレーニングを行っています。どちらも継続型のジムできついトレーニングが苦手な方におすすめです。Q4.運動に適した服装とは？
Tシャツとジャージのハーフパンツかロングパンツが無難です。ボディラインがよく分かる、レギンスもおすすめです。なお、一般的なTシャツは「綿」素材が多いですが、伸縮性＆速乾性の優れた「ポリエステル」素材のものを選びましょう。下着はスポーツブラとして売っているものがベストです。Q5.週に何回通うべき？
筋トレの効果を最大限に発揮するには週2回がおすすめです。もし週1回しか通えないなら、自宅でトレーニングすることで補いましょう。Q6.船橋エリアで女性におすすめのジムは？
「OUTLINE」や「UNDEUX SUPERBODY」は女性の身体に特化している、女性専用のジムです。また、「BEYOND」には女性トレーナーが在籍しています。Q7.食事制限がストレスです
糖質オフのフィットネス弁当の提供サービスが利用できる「OUTLINE」、糖質オフの宅配食がコースに含まれている「UNDEUX SUPERBODY」、入会すると低糖質・低カロリーのレシピ本がもらえる「24/7ワークアウト」などがおすすめです。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
