この記事の監修 パーソナルトレーナー
都内のパーソナルジムで4年間勤務し、延べ300名以上のクライアントを指導。2022年に独立し、現在はオンラインを中心に活動しています。10代から70代まで幅広い指導経験を活かし、「healthy ＆ happy」をモットーに、無理なく続けられる健康習慣を発信
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♥マーク：女性専用ジム
浜松には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、浜松にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 卒業後もスタイルをキープできる指導…24/7Workout（ワークアウト）
- 多目的ウェイトマシーンあり！…RIZAP（ライザップ）
- 目的に合わせたトレーニングが可能！…BEYOND
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
24/7Workout（ワークアウト） 浜松店｜シャワー室があるから出勤前に朝トレできる
①無料体験 ②入会金無料 ③各店先着10名様限定特典 ‐選べる入会特典 ③-ⅰ：脚スッキリ美圧レギンス ③-ⅱ：CLA（サプリメント） ※2025/3/31まで
- 1回75分だからしっかりトレーニングできる
- 頭金0円で分割払いが可能
- レンタル品やアメニティが充実
- 心理的なサポートも提供
24/7Workout（ワークアウト） 浜松店は、静岡鉄道 新静岡駅から徒歩10分のザザシティ浜松西館内にあります。完全個室だから周囲を気にすることなく集中したトレーニングができ、卒業後も一生スタイルをキープできるトレーニングを指導しています。またウエアレンタルやアメニティが無料なので、買い物ついでに通えます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3/31まで無料 |
| 入会金 | 16500円（今なら入会金0円のキャンペーン実施中） |
| 人気プラン | フリープラン 月4回（週1回）：税込36,784円～ |
Mariko
パーソナルならではのきめ細かいサポートに助けられました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） 浜松店の口コミを見るとパーソナルトレーニングならではの充実したサポートがあるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | 24/7Workout（ワークアウト） 浜松店 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 8回 71,632円 4回 36,784円 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 浜松駅より徒歩9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
RIZAP（ライザップ） 浜松店｜予約すれば自主練ルームも自由に利用できる
- 個室で集中できる
- 効率の良いトレーニングを提案
- 女性スタッフがいるから相談しやすい
- チョコザップにも通い放題
RIZAP（ライザップ） 浜松店は、浜松駅北口から徒歩3分の場所に位置しています。トレーニングルームは全て個室制であり、多目的ウェイトマシーンも完備されています。ウェアは無料でレンタル可能で、シューズの預かりサービスも有料で提供されています。また、セキュリティが万全なロッカースペースや、プライバシーを守るセパレート型のシャワー室も完備されています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
佐藤真奈美
何より健康でフットワークも軽くなり毎日楽しいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Rina
健康になりましたよ。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
体力付いたし。
杉浦満
知人は幼児を連れてトレーニングするなどスタッフの対応も 素晴らしい。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） 浜松店の口コミを見ると体が健康的になり、体重減少にも成功できたと評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ） 浜松店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | ベーシックプラン 【全16回(2ヶ月)】 327,800円 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 出雲殿互助会駅前ビル 4/5F(受付4F) |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR浜松駅より徒歩3分 遠州鉄道鉄道線 新浜松駅より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BEYOND 浜松店｜糖質制限や無理な食事制限がない
体験トレーニング 初回限定0円
- 初心者から上級者まで幅広く対応
- トレーナーの質が高い
- ストレスのない食事管理
- トレーニング設備が整っている
BEYOND 浜松店は、JR東海道本線/JR東海道新幹線 浜松駅南口から徒歩10分の場所に位置し、無料駐車場も完備しています。年中無休で10時～22時まで営業しており、ダイエットやボディメイクと目的に合わせたトレーニングを1回50分間で提供しています。またレンタルシューズ・ウエア・タオルもあるので手ぶらで通えます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
eri TAKANO
パーソナルトレーナーさんのやる気スイッチと、インターバルの楽しい会話とのオンオフがとても絶妙で頑張らせてくれます♪
Googleマップより引用 ※一部抜粋
北川みおり
プロ意識が高く、楽しく通わせてもらっています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
DAI FU
食事もお酒も飲みながら楽しくトレーニングをして、1ヶ月で約4kg痩せることができました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
山本将義
食事とトレーニングでかなり効果が出て、始めて2ヶ月で約7kgのダイエットに成功しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 浜松店の口コミを見るとトレーナーの指導は的確で、楽しくトレーニングができるようです。
田坂好美
いちいち痛いと言う度に笑われる。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYONDは、トップクラスの実績を持つトレーナーが寄り添い目標を目指すためのサポートをします。ですが配慮が足りず不快な思いをさせてしまうこともあるかもしれません。そのような場合は、遠慮なくスタッフに伝えてください。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 浜松店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 回数券 STANDARD 10 10回 96,800円 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区龍禅寺町74-1 フジビル101 |
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 浜松駅より徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
無料体験実施中！
- 個々の体力に合わせたプログラムを提供
- 幅広い年齢層が訪れるから、年齢を気にせず通える
- 休会制度があるから安心
- 家族や友達と一緒に体験できる
FURDI（ファディー） リブロス笠井は、遠州鉄道バス停 西ノ山から徒歩3分の場所に位置し、駐車場や駐輪場も完備されています。女性専用のAIパーソナルジムで、日曜・祝日は無人営業となっています。さらに、様々なパーソナルメニューがあり、1回30分のタイパトレーニングや、1回15分で約300kcalを消費するトレーニングも可能です。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 無料 ※他手数料あり |
| 女性におすすめのプラン | プレミアム会員 7,678円/月 |
稀衣mai
AIの機械でスコアが表示されるので、ゲーム感覚で楽しくトレーニングできます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
あづき
一つの運動が終わる度に、AIに点数が表示されるのが、ゲーム感覚の様で、次はもっと良い点取るぞっと励みになります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
鈴木美帆子
商業施設の中にあり、買い物をして帰れるので、時間を上手に使えています
Googleマップより引用 ※一部抜粋
鈴木 寿美江
ショッピングセンター内なので、帰りに お買い物もできて、とっても便利❗
Googleマップより引用 ※一部抜粋
FURDI（ファディー） リブロス笠井の口コミを見ると大きなモニター画面に映し出されたAIのトレーニングが楽しく、継続できていようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | FURDI（ファディー） リブロス笠井 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月額 7,678円 |
| 住所 | 静岡県浜松市東区笠井町1197−22 リブロス笠井内 |
| 営業時間 | 9:30～19:00 |
| 定休日 | 365日オープン |
| アクセス | 遠州西ヶ崎駅より車で6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
TIPNESS（ティップネス） 浜松葵東店｜通える回数や頻度に合わせた料金プランがある
- 多彩なフリーウエイトとマシンあり
- 無料駐車場、駐輪場がある
- 施設やサービスが充実してる
- 多数のトレーナーが在籍
TIPNESS（ティップネス） 浜松葵東店は、ジムエリアは目的別のゾーンに分かれおり、多種多様のマシンがり、フリーウエイトも豊富です。目的に合わせた多数のパーソナルトレーニングメニューがあり、夫婦や友人と最大3名まで同時に受講することが可能です。トレーナーは担当者制なのでいつも同じトレーナーで安心
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 30分 4,400円(税込)～ ※ビジター施設利用料が別途発生 |
| 入会金 | 5,500円(税込)※登録料 |
| 女性におすすめのプラン | 月4回 7,480円/月～*1 |
Sh Yo
スタッフの方も優しくてありがたいですね。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
DYA ARTS Atelie
とても気配りのあるスタッフ。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
K Kanada
明るくキレイなジムです
Googleマップより引用 ※一部抜粋
たかだかずえ
設備が良いです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
TIPNESS（ティップネス） 浜松葵東店の口コミを見るとジム内は清潔に保たれており、トレーナーの指導は丁寧だと評価されています。
marche Bon
応対は丁寧だけど反映されていません
Googleマップより引用 ※一部抜粋
TIPNESS（ティップネス）では、困っていることなど問い合わせの際は電話やスマホからアクセス可能なサービスを提供しているので、利用してみてはいかがでしょうか。
| 店舗名 | TIPNESS（ティップネス） 浜松葵東店 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円（登録料） |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 30分 4,400円～（未会員でも可能） |
| 住所 | 静岡県浜松市中区葵東2-13-7 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:00～20:00 日曜 10:00～20:00 祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週木曜 10:00～18:00 |
| アクセス | 自動車学校前駅より車で9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルトレーニングneo
パーソナルトレーニングneoは、30分3000円と60分5000円の２つのコースが用意されていますが別途コースを作成することも可能です。さらに、トレーニングに加えてHIFU(ハイフ)・コラーゲンマシンも導入しています。女性・男性ともに利用可能で、効果を実感できるように体験トレーニングは2回行っています。
| 店舗名 | パーソナルトレーニングneo（ネオ） |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（4,400円） |
| 料金 | 短期ダイエットコース パーソナルトレーニング 20回60分／食事指導（LINEによるサポート） 132,000円 |
| 住所 | 静岡県浜松市中央区中島3丁目11-23 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 日曜、不定休 |
| アクセス | 浜松駅から車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
JUNGLE GYM（ジャングルジム） 浜松店
JUNGLE GYM（ジャングルジム） 浜松店は、おしゃれな空間で完全個室の広々とした空間で他人の視線を気にせずトレーニングできる、パーソナルトレーニングジムです。女性トレーナーが在籍しており、食事サポートも行っています。コースは月2～8回でトレーニング時間は50分と80分のコースを用意しています。
| 店舗名 | JUNGLE GYM（ジャングルジム） 浜松店 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | 50分 月8 月額 64,980円 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区鹿谷町12-22 Quattro103号室 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| アクセス | 浜松駅から徒歩15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Suporuta（スポルタ）早出店
Suporuta（スポルタ）は、浜松市内に店舗を構えた、お腹痩せに特化したダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。男女年齢を問わずサポート可能で、1対1の完全予約制なので待ち時間もなく、集中してトレーニングができます。月額制や短期集中、産後ダイエットプランなどのプランを用意しており、入会金は不要です。
| 店舗名 | Suporuta（スポルタ）早出店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（2,200円） |
| 料金 | 月額制 会員プラン 月8回 52,000円 |
| 住所 | 静岡県浜松市中央区早出町1243-7 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00、土曜 10:00～17:00、日曜 10:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 浜松駅から徒歩12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
TREX（トレックス） 浜松
TREX（トレックス） 浜松は、上島駅から徒歩5分、浜松駅から車で約15分の場所に位置し、2台の駐車場を完備しています。完全個室・完全予約制で、1回50分のマンツーマントレーニングや食事指導を提供しています。ダイエット・腰痛・アスリートのパフォーマンス向上など、幅広いサポートを行っています。
| 店舗名 | TREX（トレックス） 浜松 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 8回コース 64,000（税抜） |
| 住所 | 静岡県浜松市中央区上島4-7-9 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 土曜日 |
| アクセス | 上島駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | – |
STYLE UP GYM（スタイルアップ ジム）
STYLE UP GYM（スタイルアップ ジム）は、150号線沿いに位置し、2台分の駐車場を完備しています。完全個別指導制で、トレーニングコースとストレッチコースがあり、1回60分のセッションが提供され、要望や状態に合わせたトレーニングやストレッチを行います。また入会金は不要で、1回からの利用が可能です。
| 店舗名 | STYLE UP GYM（スタイルアップ ジム） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（5,000円） |
| 料金 | 4回分 21,000円 |
| 住所 | 静岡県浜松市南区河輪町142-1 |
| 営業時間 | 9:00～20:10 |
| 定休日 | 日曜日、月曜日 |
| アクセス | 浜松駅から徒歩15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ミコジム
ミコジムは、浜松駅から徒歩10分ほどの場所にあり、無料駐車場も完備した24時間営業の完全個室パーソナルジムです。週1回や週2回の60分コースから月額定額制の通い放題コースまで、予算や体力に合わせた柔軟なプランを提供しています。また、子供連れでも利用可能で、無理なく理想のボディを維持するためのトレーニングを行います。
| 店舗名 | ミコジム |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | 週2回コース（1回60分） 月額 44,000円 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区菅原町1-5 レジデンス浜松201 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 浜松駅から徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Luregene Fitness（ルアジーンフィットネス）
Luregene Fitness（ルアジーンフィットネス）は、JR浜松駅から徒歩12分の場所に位置し、提携駐車場を完備しています。完全個室で、お客さん同士の顔合わせがないようにトレーニング時間の枠を設定しています。DNAメソッドコースでは、DNA解析に基づくパーソナルトレーニングを提供しています。また、回数券や週1回・週2回のコースも用意されています。
| 店舗名 | Luregene Fitness（ルアジーンフィットネス） |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 【60分間】 枚数：４枚 33,000円 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区元城町218-29 大手門はままつビル3F |
| 営業時間 | 9:30〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 浜松駅から徒歩12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ACTIVATE GYM（アクティベートジム） 浜松店
ACTIVATE GYM（アクティベートジム） 浜松店は、JR浜松駅からバスで約10分の場所に位置しています。パーソナルトレーニングでは、30分、50分、80分のコースが用意されており、グループトレーニングは50分間です。料金は時間や人数に応じて異なります。また、理学療法士が個々に合わせたトレーニングプランを提供し、医科学的根拠に基づいた質の高いトレーニングを行っています。
| 店舗名 | ACTIVATE GYM（アクティベートジム） 浜松店 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | 月会費 18,000円 パーソナルトレーニング 50 3,300円（50分） パーソナルトレーニング 80 6,000円（80分） |
| 住所 | 静岡県浜松市中央区住吉2丁目1-1 トータスビル3F |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜21:00(最終受付20:00) 、土・祝 9:00〜18:00(最終受付17:00) |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 浜松駅から車で13分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Granfit（グランフィット）浜松
Granfit（グランフィット）浜松は、敷地内に駐車場完備のオシャレな完全個室スタジオです。フィットネスジムとの連携で、利用ごとに「東部トレーニングセンター」の無料利用券を提供し、ランニングマシンやエアロバイクで有酸素運動が可能です。1レッスン60分のチケット制や1レッスン30分の短時間トレーニングコースもなどがあります。また友人や夫婦でのペアトレーニングも可能です。
| 店舗名 | Granfit（グランフィット）浜松 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり（4,400円） |
| 料金 | 8回分 61,600 円 |
| 住所 | 静岡県浜松市中央区相生町8-10 2F |
| 営業時間 | 早朝から深夜まで対応（トレーナーによる） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 浜松駅から徒歩20分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
浜松でパーソナルジムを選ぶ際は、以下のポイントをチェックして、自分に合ったジムを見つけましょう。
- トレーニングに必要なウェアやシューズのレンタルがあるか
- 入会前にカウンセリングや体験が受けられるか
- 駐車場が完備されているか、または提携駐車場があるか
- 営業時間が自分の生活スタイルに合っているか
- トレーナーの質や指導スタイルを確認する
トレーニングに必要なウェアやシューズのレンタルがあるか
仕事帰りや外出のついでにジムに通いたい場合、ウェアやシューズ、タオル、ドリンクなどが無料レンタルできるジムを選ぶと便利です。手ぶらで通えるジムなら、荷物を気にせず気軽にトレーニングを継続できます。
入会前にカウンセリングや体験が受けられるか
パーソナルトレーニングが初めての方は、事前にカウンセリングや体験トレーニングを受けることで、ジムの雰囲気やトレーナーの指導スタイルを確認できます。自分の目標に合った指導を受けられるかをチェックしましょう。
駐車場が完備されているか、または提携駐車場があるか
浜松は車移動が多いため、駐車場の有無は重要なポイントです。専用駐車場がある、または提携駐車場が利用できるジムを選ぶと、通いやすくなります。
営業時間が自分の生活スタイルに合っているか
ジムによって営業時間は異なります。朝早くから深夜まで営業しているジムもあれば、日中のみの営業のジムもあります。自分が通いやすい時間に営業しているかを確認し、無理なく通えるジムを選びましょう。
トレーナーの質や指導スタイルを確認する
パーソナルトレーニングの成果は、トレーナーの指導力によって大きく左右されます。経験豊富なトレーナーが在籍しているか、指導スタイルが自分に合っているかを確認するために、体験レッスンを受けるのもおすすめです。
浜松に駅から徒歩で10分程度の場所にジムはありますか？
24/7ワークアウト、ライザップ、BEYONDは、駅から徒歩10分以内にあるので通いやすいです。
浜松に自家用車で通えるジムはありますか？
24/7ワークアウト、BEYOND、ファディー、ティップネスは駐車場完備、もしくは提携駐車場があるので自家用車で通う事が可能です。
浜松に見学や体験ができるジムはありますか？
24/7ワークアウト、ライザップ、BEYOND、ファディー、ティップネスでは入会前に見学やカウンセリング、体験を提供しています。契約前に実際に行っておく事をオススメします。
浜松にシューズのレンタルを提供しているジムはありますか？
24/7ワークアウト、BEYOND、ティップネスでシューズのレンタルを提供しています。無料の場合と追加料金がかかる場合があるので確認しておきましょう。
運動全般が苦手なのですが大丈夫でしょうか？
苦手な人こそジムに通う事をオススメします。トレーナーが一人ひとりに適したメニューを考え正しい動きを指導するので、運動に不慣れな方でもケガのリスクが低くなります。
忙しくて継続できるか不安なのですが大丈夫でしょうか…
通う頻度が高い方が効果も早く表れやすくなりますが、カウンセリングで一人ひとりの環境をヒヤリングし、少ない頻度でも効果があるメニューを提供するので大丈夫です。
キツいトレーニングでしょうか？
感じ方は個人で異なりますが、要望しトレーナーが問題ないと判断すればキツめ・緩めと調整したメニューを提供してくれます。
浜松パーソナルジムのまとめ
浜松でパーソナルジムをお探しの女性の皆さん、いかがでしたか？この記事では、浜松市内のおすすめパーソナルジムをいくつかご紹介しました。例えば、24/7Workout 浜松店は、完全個室で周囲を気にせずトレーニングでき、ウェアやアメニティの無料レンタルも充実しています。また、RIZAP 浜松店は、全て個室制で多目的ウェイトマシーンを完備し、女性スタッフも在籍しているので相談しやすい環境です。各ジムにはそれぞれ特徴があり、営業時間や設備、トレーナーの質など、自分のライフスタイルや目標に合わせて選ぶことが大切です。ぜひ、体験レッスンやカウンセリングを活用して、自分にぴったりのジムを見つけてくださいね。理想の自分に近づく一歩を踏み出しましょう！
浜松のパーソナルジムは、駅チカや営業時間が長いなど、さまざまなライフスタイルの人に対応できます。ジムに通うタイミングや時間帯などを考慮し、自分に合ったパーソナルジムを選びましょう！
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
