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♥マーク：女性専用ジム
広島には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、広島にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 子連れOK！ベビーサークルあり…OUTLINE
- 営業時間が長い！…24/7Workout（ワークアウト）
- 駅チカで出かけついでに通いやすい！…RIZAP（ライザップ）
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
24/7Workout（ワークアウト） 広島店｜多種多様なボディメイクに対応
①無料体験 ②入会金無料 ③各店先着10名様限定特典 ‐選べる入会特典 ③-ⅰ：脚スッキリ美圧レギンス ③-ⅱ：CLA（サプリメント） ※2025/3/31まで
- 7:00～24:00の営業で便利
- コミュ力の高いトレーナーがサポート
- 幅広い年齢層の方が利用
- 手荷物は不要！無料レンタル品が充実
24/7Workout（ワークアウト）広島店は、広電広島線女学院前駅から徒歩4分の場所にあります。こちらのジムは、7:00～24:00まで営業しているため予約がとりやすく、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルが可能となっています。パーソナルトレーニングでは、コミュニケーション能力の高いトレーナーがサポートを行うため、幅広い年齢層の方が利用しており、多種多様なボディメイクの目的に対応してくれます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3/31まで無料 |
| 入会金 | 16500円（今なら入会金0円のキャンペーン実施中） |
| 人気プラン | フリープラン 月4回（週1回）：税込36,784円～ |
I A
体重ももちろんですが、見た目が大きく変わったので以前より似合う服がとても多くなりました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
YJ L (いち)
トレーニングや糖質制限などは少ししんどいと思うこともありましたが、ちゃんと効果が出ているので、満足しています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かなこ
食事についてや、家でできるトレーニングなど、親身に、そして私に合う内容で考えてくださってます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
tee
親身に話を聞いて下さったり、食事内容やトレーニングなど全てメールや口頭でサポートをして下さるので無理なく続ける事ができ目標を達成することができました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） 広島店の口コミを見るとトレーナーが親身になってサポートしてくれるようです。また、トレーニングや食事指導が評価されています。
黒瀬みか
とにかく話が長い。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト）は、一人ひとりの要望に寄り添うためのきっかけを作るためにカウンセリングを行うよう心掛けているため、1時間～1時間半程度の時間を使用します。カウンセリングに行く場合、余裕をもっていくことが望ましいと思われますが、意に沿わない内容であればはっきりその旨を伝えましょう。
| 店舗名 | 24/7Workout（ワークアウト） 広島店 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | フリープラン 8回/71,632円 |
| 住所 | 広島県広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 広電広島線女学院前駅より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
RIZAP（ライザップ） 広島店｜効率的なトレーニングを設計
- 落ち着きのあるプライベート空間
- コンディションに合わせたトレーニング
- 専属のトレーナーがサポート
- 挫折しにくいメンタルサポート
RIZAP（ライザップ）広島店は、広島電鉄本通駅から徒歩5分の場所にあります。こちらのジムでは、高級感と落ち着きのあるプライベート空間にて、専属のトレーナーが目的や目標に合わせた効率的なトレーニングを設計しています。さらに、その日のコンディションやカラダの変化を見定めて適正なトレーニングを提供し、食事指導やメンタルサポートまで実施します。そのため、挫折しにくく、ダイエットが続かない人でも目標達成を目指せます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
Osamu Higashiya
知識豊富で話しやすいトレーナーがなんでも相談にのってくれて、なりたい自分を最後までサポートしてくれます！
Googleマップより引用 ※全文
山口大統領
親切に対応してくれた。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ken miya
説明が分かりやすいです
Googleマップより引用 ※全文
RIZAP（ライザップ） 広島店の口コミを見るとジムのトレーナーが丁寧で理解しやすい指導を行い、顧客の目標達成をしっかりサポートしていることがわかります。
K
通い始めて数日経ち事前の説明無しに担当トレーナーを変えられる(トレーナーの変更希望は一切していない)。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） は、お客さんに寄り添い共に目標達成を目指せるよう指導力とコミュニケーション力を重視した人材を採用しています。担当トレーナーが急に変更になったことで不便や不安を感じたと思います。ライザップ側のスケジュール調整や適切な指導を提供するための判断によるものです。このような状況について不明点や心配がある場合は、遠慮なくスタッフに相談してください。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ） 広島店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | ベーシック プラン 16回(2ヶ月)/327,800円 |
| 住所 | 広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 広島電鉄 本通駅より徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エクササイズコーチ 広島店｜AIを活用した超効率的な運動
入会金0円！ ※2024/10/31まで
- 時間を無駄にしないシステム
- AIマシン主導なので気軽
- ジムに費やす時間を短縮
- 月額制なのでジム通いを始めやすい
エクササイズコーチ 広島店は、本通駅から徒歩2分の好立地ある、AIマシン主導型のパーソナルジムです。こちらでは、AIを活用した1回20分の時短トレーニングを実施しており、月額制にて気軽に利用することができます。AIを活用した”時間を無駄にしない”トレーニングでは、コンピューター制御による超効率的な運動が可能となっており、ジムに費やす時間を短縮でき継続しやすいシステムとなっています。
| カウンセリング | ※無料体験に含む |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | Partner スタンダード 月8回 26,400円(税込)～*1 |
T
AIの自動制御で自分にあった負荷を設定してくれるしトレーナーさんが正しいフォームや使っている部位を指導してくださるので、無理なく続けられています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
まき
自分の達成度がグラフでパーセント表示されるので、モチベーション維持につながっています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
まき
トレーナーの方々は皆さん話しやすく楽しいです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
USA
トレーナーの方は優しく親身になって指導してくださるのでどの方でも無理なく続けられると思います。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
エクササイズコーチ 広島店の口コミを見るとAIを活用して、正しいフォームの指導などサポートを行っていることがわかります。また、トレーナーの親しみやすさや親身な対応も評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | エクササイズコーチ 広島店 |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回（週2回）スタンダード/31,680円 |
| 住所 | 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～21:00（最終受付20:30） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 本通駅より徒歩2分 広島電鉄紙屋町東駅・西駅より徒歩2分 広島バスセンターより徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BEYOND 広島店｜心と体に寄り添ったサポート
体験トレーニング 初回限定0円
- 女性トレーナーも在籍
- シンプルで高級感のある空間
- 妥協のないトレーニング環境
- 提携駐車場もあり
BEYOND 広島店は、広島白島線八丁堀駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。シンプルでありながら高級感のある空間には、妥協のないトレーニング環境を整えており、選りすぐりのBEYONDトレーナーがサポートを行っています。こちらの店舗には、女性トレーナーも在籍しており、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングと食事指導を通して、心と体に寄り添ったサポートを実施しています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
HIROKIN 0403 (HIROKIN43)
自分でもジムに通ってそれなりに頑張っていましたがパーソナルの追い込みはやっぱり一味違いました🔥🔥
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RYU
トレーニング経験はあまりなかったですが、マンツーマンで懇切丁寧に教えてくださり、効率良く身体を鍛えられています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
もんもんもん
トレーナーの方もすごく親切で、親身になって教えてくださるので、毎回行くのが楽しみです！！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
くろ
トレーナーの方も皆さんフレンドリーで、いつも楽しくお話しながら、トレーニングさせていただいてます☺️
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 広島店の口コミを見るとトレーナーが親切で親身になって指導してくれることが評価されています。また、トレーナーのフレンドリーさや楽しい雰囲気も好評のようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 広島店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（11,000円） |
| 料金 | STANDARD 10 10回/96,000円 |
| 住所 | 広島県広島市中区鉄砲町10-18 八丁堀栗村ビル 3階 |
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 八丁堀駅より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
studio.vivi
studio.viviは、広島駅から徒歩6分にある完全個室のパーソナルジムです。《プロウォーキング＆ジャイロトニック®》講師による”姿勢と歩き方”を通して独自のプログラムを組み筋肉や腱、骨、筋膜を”ゆるめてしめる”ことで健康的に機能美を高め、引き出し美脚、ヒップアップ、ウエイトシェイプ、バストアップ、デコルテラインのあなたの美しさ魅力を最大限引き出します。健康促進・プロポーション維持も◎ペアセッションもできます。
| 店舗名 | studio.vivi（スタジオビビ） |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | チケット8回/60,000円 |
| 住所 | 広島県広島市東区若草町15-1 前田ビル202 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 広島駅から徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
NEXT BODY 広島並木通り店/広島LECT店
NEXTBODY（ネクストボディ）はダイエットに特化した完全個室のパーソナルダイエットジムです。中国地方に5店舗を展開。全体の8割が女性会員でダイエットをしたい女性におすすめです。パーソナルトレーニングと毎日の食事指導で専属トレーナーがダイエットを成功に導きます。おすすめは2週間トライアルコースです。広島並木通り店は店舗前の託児所との連携があり、子育て中のママにもおすすめ。LECT店は商業施設内なのでお買い物ついでに通われる女性が多く利用しています。
| 店舗名 | NEXT BODY（ネクストボディ） 広島並木通り店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | シェイプアップコース 55分 週2回 16回/174,240円 |
| 住所 | 広島県広島市中区三川町5-15 山崎ビル2F |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土10:00～20:00、日10:00～18:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 市電の八丁堀駅より徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 店舗名 | NEXT BODY（ネクストボディ） 広島LECT店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | シェイプアップコース 55分 週2回 16回/174,240円 |
| 住所 | 広島県広島市西区扇 2-1-45 LECT2階 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | JR「新井口駅」、広島電鉄「商工センター入り口」で下車・直通バスで5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BODY CARE HOME 広島
BODY CARE HOME 広島は、中区袋町にある完全個室のパーソナルジムです。
国家資格（理学療法士）を有するトレーナーが、理想的なカラダづくりはもちろんのこと、姿勢改善を目的とされる方、運動初心者の方、身体がスッキリしない・疲労がとれない方向けに、『整体×パーソナルトレーニングコース』を用意しています。「猫背や反り腰を改善したい」「長年運動不足で怪我が心配」「過去の怪我を考慮して欲しい」「日々の疲れを一緒にケアしたい」など個人に合わせてサポートしております。
| 店舗名 | BODY CARE HOME（ボディケアホーム） 広島 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 整体 × パーソナルトレーニングコース 8回/76,000円 |
| 住所 | 広島県広島市中区袋町2-17 袋町共栄ビル201 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 本通り駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Personal Training GYM LIFE TIME 鷹野橋店
LIFE TIME 鷹野橋店は、鷹野橋駅から徒歩約2分の好立地にあります。
LIFE TIMEは完全個室で利用者だけの空間を用意しており、運動初心者の方に特化したパーソナルジムになっております！8割が運動の経験がなく、体重減少、筋力アップ、健康維持などの目的に応じた指導と、食事管理のアドバイスをしています。
また、ブライダルコースもあるので、結婚式に向けて理想の身体、なりたい身体に導けるようなサポートしています。
| 店舗名 | Personal Training GYM LIFE TIME（パーソナルトレーニングジムライフタイム） 鷹野橋店 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | ライトコース(週2回) 60分 2ヶ月 16回/月額79,200円 |
| 住所 | 広島県広島市中区大手町5丁目7‐27 THE GARDEN PLACE OTEMACHI 302号室 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 広島電鉄宇品線 鷹野橋駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
キリンジム 広島店
キリンジム 広島店は通い放題×月額38,000円（税抜/1日当たり1,220円）で完全個室マンツーマントレーニングのパーソナルジムです。入会金は通常30,000円が無料！お手頃価格で、パーソナルトレーナーの指導を受け放題になっています。
トレーニングは1回30分から可能で、リバウンドサポートや食事指導も充実し、初心者から本格的なダイエットを目指す方まで幅広く対応しています。
これまで独自のダイエットやフィットネスジムが続かなかった方におすすめです。
| 店舗名 | キリンジム 広島店 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 短期ダイエットコース 75分×16回/184,800円 |
| 住所 | 広島県広島市中区三川町2-20 mondano.BLD401 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 八丁堀駅より徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Private Gym entasは、フジグラン広島から徒歩1分にある女性専用・完全個室のパーソナルジムです。
“身体も心も美しく”をコンセプトに、有資格の女性トレーナーが女性ならではのお悩みに寄り添い運動・お食事の両面からトータルサポート！
「ダイエット=一時的」ではなく、食べながら痩せてリバウンドしにくい、そんな「継続的なボディメイク」の方法を提案し、女性の輝く瞬間をサポートします。
| 店舗名 | Private Gym entas（プライベートジムエンタス） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 2ヶ月集中コース 16回券/114,400円 |
| 住所 | 広島県広島市中区三川町2-20 mondano.BLD401 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 八丁堀駅より徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
B-est body care & training
B-est body care & trainingのパーソナルトレーニングは、1回毎の都度払いを採用しているので、ジム通いを気軽に始めることができます。また、目的や要望に合わせたオーダーメイドプランも対応可能となっており、1人あたりの料金がお得になるグループトレーニングも実施しています。
| 住所 | 広島県広島市南区京橋町4-2 宏和59 201号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:30～21:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
| アクセス | 広島駅から徒歩10分 |
b-style（ビースタイル）
b-style（ビースタイル）は、『美しく健康であり続けるカラダ』をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、独自の”骨格調整メソッド”を用いて、内側から美しいカラダを作り上げていきます。さらに、各分野のプロフェッショナルが一人ひとりに合わせたトレーニングで、美と健康をサポートしてくれます。
| 店舗名 | b-style（ビースタイル） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（4,400円） |
| 料金 | 8回/66,000円 |
| 住所 | 広島県広島市中区本通5番13号3F 本通WAVE |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 本通駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Body make Gym Peace（ピース）広島店
Body make Gym Peace（ピース）広島店では、科学的根拠にもとづいたボディメイク理論で、パーフェクトボディづくりをサポートします。さらに、経験と知識の豊富なパーソナルトレーナーが、「心理学×脳科学」でメンタル面もサポートしてくれます。しかも、通いやすい価格設定を実現し、アフターフォローも充実しています。
| 店舗名 | Body make Gym Peace（ボディメイクジムピース）広島店 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 50分 16回（2ヶ月)/205,920円 |
| 住所 | 広島県広島市東区光町1-17-9 飯田ビル103号 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 広島駅から徒歩9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
CORE SLIM（コアスリム）
CORE SLIM（コアスリム）は、体幹に関する専門家が指導を行う、”体幹から鍛えて快適な体づくり”を目指すパーソナルトレーニングジムです。様々なトレーニングツールを活用し、体幹に特化したトレーニングを行うことで、ダイエットはもちろん、健康づくりやパフォーマンスアップ、膝や肩の痛みなどの不調予防を目指していきます。
| 店舗名 | CORE SLIM（コアスリム） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（4,400円） |
| 料金 | 60分 5回券/41,250円 |
| 住所 | 広島県広島市中区袋町5-38 山中ビル6階 603号室 |
| 営業時間 | 月～金曜日10:00～20:30、土曜日10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 袋町駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
cue9（キュー）パーソナルフィットジム
cue9（キュー）パーソナルフィットジムでは、ボディメイクのプロと二人三脚で理想のスタイルを目指すことができます。多数のボディビル大会で活躍する”トップフィジーカー”のトレーナーが、正しい知識と技術をもとに、ボディメイクを実践する継続力もサポートし、理想のカラダの実現を一緒に叶えてくれます。
| 店舗名 | cue9（キュー）パーソナルフィットジム |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 10回プラン/74,300円 |
| 住所 | 広島県広島市中区東白島町21-15 木村ビル1F |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 家庭裁判所前駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
HENSHIN LAB （ヘンシン ラボ）
HENSHIN LAB（ヘンシン ラボ）は、コスパが良く続けやすいパーソナルジムです。こちらでは、美ラインを追求したトレーニングメソッドを用いて、臀部（ヒップ）のスペシャルトレーニングを実施しています。ヒップを中心に股関節や体幹を強化することで、美しいボディメイクを目指していきます。
| 店舗名 | HENSHIN LAB （ヘンシン ラボ） |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 55分 8回コース/32,800円 |
| 住所 | 広島県広島市中区中町5-15 高田ビル404号/504号 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 袋町駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
CRAFT（クラフト） 広島駅前店
CRAFT（クラフト）広島駅前店は、コスパを重視した通い放題のパーソナルジムです。こちらでは、『ダイエットに終止符を』をテーマに、高品質なパーソナルトレーニングを低価格で提供しており、トレーニングや食事、コース終了後のアフターフォローなど、トレーナーがマンツーマンでサポートを行っています。
| 店舗名 | CRAFT（クラフト） 広島駅前店 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | ゴールド会員 8回/44,000円 |
| 住所 | 広島県広島市東区若草町18-4 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 広島駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | – |
K ダイエットスタジオ
K ダイエットスタジオは、五日市駅から徒歩1分の好立地にあります。アットホームな雰囲気のスタジオで、駐車場も完備しているため車でも通えます。こちらでは、一人ひとりの現状や目標、要望などをしっかりとヒアリングしたうえで、トレーニング内容や食事面での提案を構成し、無理なく取り組めるメニューを提供しています。
| 店舗名 | K（ケー） ダイエットスタジオ |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 1か月 27,000円 |
| 住所 | 広島県広島市佐伯区五日市駅前1丁目11-37 KRビル4F |
| 営業時間 | 9:00～21:00、日,祝日9:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 五日市駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
OPTERION（オプテリオン）
OPTERION（オプテリオン）は、”美と健康をトータルで追及”するパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、一人ひとりに合ったマンツーマン指導のパーソナルトレーニングと、美肌仕上げの脱毛メニューやハーブピーリングなどを実施しており、質の高いトータルビューティを提供しています。
| 店舗名 | OPTERION（オプテリオン） |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 60分 8回コース/60,000円 |
| 住所 | 広島県広島市中区八丁堀13-17 ソラリスビル5F |
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
| アクセス | 八丁堀駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
広島でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 女性トレーナーの有無をチェックしよう
- ジムへのアクセスと立地環境をチェックしよう
- トレーニングを体験してみよう
女性トレーナーの有無をチェックしよう
男性トレーナーの方が圧倒的に多いため、広島市にあるジムの在籍率も男性の方が高い状況です。女性トレーナーを希望するなら、気になっているジムに女性トレーナーが在籍しているか、指名可能かを事前に確認しておきましょう。女性専用ジムでもトレーナーは男性という場合もあるのでご注意ください。
ジムへのアクセスと立地環境をチェックしよう
職場や自宅、いつも利用している駅の近くや商業施設内にあるジムを選ぶと継続しやすくなります。なお、特に通う時間帯が夜遅くなりそうな場合は、防犯的な面からも立地環境をチェックしておくと安心です。
トレーニングを体験してみよう
実際にトレーニングを体験することで、ネットの口コミだけでは分からない部分を知ることができます。特にトレーナーとの相性は人によって異なり、選ぶ際には大事なポイントとなります。
Q1.広島にトレーニングに必要な物を一式レンタル可能なジムはありますか？
24/7ワークアウト、BEYOND、studio.vivi、CRAFT/クラフトなどがあります。ウェア上下、靴、靴下、タオルまで一式無料レンタルのジムもあれば、靴だけは持参、オプションでレンタル可能など様々です。事前に確認しておく事をオススメします。
Q2.広島にシャワーが利用できるジムは？
BEYOND、24/7ワークアウトなどがあります。
Q3.広島に食事指導を行っているジムはある？
毎食きちんと管理指導を行うジムもあれば、食事のアドバイスのみのジムもあり様々です。プラン内に含まれている場合もあれば、オプションのジムもあります。契約前にしっかりと確認しておきましょう。
Q4.通うのに最低限用意するものは？
トレーニングウェア上下、、汗拭きタオル、水分補給用のドリンクが必要になります。ジムによって無料レンタルしている所もあるので、事前に調査しておきましょう。
Q5.契約するのに体重の制限はありますか？
体重制限はありません。理想の体重と大きく差がある場合はパーソナルトレーニングの利用を検討し直接指導を受けてみる事をオススメします。
Q6.病気やケガをしていてもトレーニングは可能ですか？
細心の注意を払いしながらトレーニングを始める事が可能です。体調を確認し、適したメニューを提案してもらえます。。医療関係の資格を持つスタッフが在籍しているジムもありますので、医師とジムに相談してみましょう。。
Q7.着替えや靴を置きっぱなしにできるロッカーはありますか？
ロッカーが契約可能なジムもあり常時荷物を置けます。多くのジムでは当日のみのロッカー貸出が多いので事前に問い合わせておきましょう。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
