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♥マーク：女性専用ジム
蒲田には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、蒲田にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 子連れOK！ベビーサークルあり…OUTLINE
- 下半身・脚痩せがしたい！…ビーコンセプト
- 3食しっかり食べたい！…24/7Workout（ワークアウト）
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
体験無料！生涯無料24hアフターサポート付 月額7,000円 ※食事指導料込
- 女性特有の悩みを考慮したサポート
- 女性のトレーナーが在籍
- 懐かしい雰囲気の商店街
- スーパーあり買い物にも便利
OUTLINE 蒲田店は、蒲田駅から徒歩11分の場所にあります。店舗は、懐かしい雰囲気の「大城通り商店街」にあり、近くにはスーパーもあるため買い物に便利です。こちらは、女性専用のパーソナルジムとなっており、完全個室にて専属のトレーナーがトレーニングサポートを行っています。さらに、女性のトレーナーが在籍しているため、女性特有の悩みやリスクを考慮した、明るく楽しいトレーニングを受けることができます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットコース【75分/16回】168,000円（税込184,800円） |
K N
個人に合わせたトレーニングを行なってくださり、食事についての知識も教えてくれます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
やぎひつじ
トレーナーさんの狙った部分がしっかり次の日に筋肉痛になるのも、さすがプロだなあと感動しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
OUTLINE 蒲田店の口コミを見るとトレーナーの専門知識と技術が評価されており、食事指導も含めたサポートが行われているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | OUTLINE 蒲田店 |
|---|---|
| 入会金 | 50,000円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 8回 / 92,400円（75分） |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
＼生涯無料24hアフターサポート付き！／
トリプルキャンペーン 総額83,000円OFF
- 悩みの原因にアプローチ
- 完全に手ぶらで通える
- ウェアはクリーニング後に保管
- 駅から徒歩2分の好立地
ビーコンセプト 蒲田店は、蒲田駅から徒歩2分の好立地にあります。こちらのジムは、トレーニングシューズやソックス、タオルなど無料貸し出しOKなうえ、ウォーターサーバーやプロテインも用意されています。さらに、使ったウェアをクリーニング後に保管しておいてくれるので、完全に手ぶらで通うことができます。パーソナルトレーニングでは、女性に特化した”脚やせメソッド”を用いて、悩みの原因を根本的な解決へと導いてくれます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,000円 ※入会で無料 |
| 入会金 | 38,500円(税込)～40,700円(税込) ※キャンペーンで無料の可能性あり |
| 女性におすすめのプラン | 太ももダイエットプログラム75分 2ヶ月コース（16回）199,650円(税込)/月々5,545円(税込)～ |
R K
契約のことも丁寧に説明してくれたので安心です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
サラン
初めてジム通いますが、トレーニングと説明どちらも丁寧なので安心しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
冷麺
とても丁寧に体験レッスンをご対応いただき、ダイエットに対する意欲がより一層湧きました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ビーコンセプト 蒲田店の口コミを見るとスタッフが丁寧に対応していることがわかります。初めてジムを利用する人に対してもわかりやすく説明している点が評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | ビーコンセプト 蒲田店 |
|---|---|
| 入会金 | 38,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 2ヶ月 /199,650円（16回） |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
24/7Workout（ワークアウト） 蒲田店｜3食食べるダイエットを実践
①無料体験 ②入会金無料 ③各店先着10名様限定特典 ‐選べる入会特典 ③-ⅰ：脚スッキリ美圧レギンス ③-ⅱ：CLA（サプリメント） ※2025/3/31まで
- リバウンドしにくいカラダづくり
- 正しい知識と習慣が身につく
- 必要以上に我慢しなくてOK
- ダイエットと向き合える
24/7Workout（ワークアウト）蒲田店は、蒲田駅から徒歩3分の場所にあります。ジムの食事指導では、自身の体質に合った”3食食べるダイエット”を実施しています。そのため、無理のないダイエットが実現し、｢何を選べば食べても太らないか」をカラダで学ぶことができます。ただ痩せることを目標とせずに、リバウンドしにくい知識と習慣を身につけることを目標とするので、必要以上に食欲を我慢せずにダイエットと向き合えます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3/31まで無料 |
| 入会金 | 16500円（今なら入会金0円のキャンペーン実施中） |
| 人気プラン | フリープラン 月4回（週1回）：税込36,784円～ |
joyjoyM
1年4ヶ月で-20キロ減量しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
西堀早苗
流行りのコロナ太り…見事に解消！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Antonio Fermin
3ヶ月で体型が変わって、自分でもびっくりしました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） 蒲田店の口コミを見るとトレーニングプログラムが効果的であり、目に見える成果を得ていることがわかります。
春彦関
予約取れません❗️退会しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） は、人気の時間帯は予約が取れにくい可能性もありますが、混雑しない時間帯をスタッフに確認し、早めに予約を入れてみてはいかがでしょうか。
| 店舗名 | 24/7Workout（ワークアウト） 蒲田店 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 4回 / 36,784円 8回 / 71,632円 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Apple GYM（アップルジム） 蒲田西口店/蒲田東口店｜モデルのようなスタイルを目指せる
入会金16,500円OFF ※当日入会の場合に適応。2024/8/31までに入会された方が対象。
- 海外式ボディメイクを実践
- 豊富なトレーニングメニュー
- 幅広い悩みやニーズに対応可能
- 駅から徒歩3分と便利
Apple GYM（アップルジム）は、蒲田駅の東口と西口に店舗を構えており、どちらも駅から徒歩3分と便利な場所にあります。こちらのジムでは、20種類以上の豊富なトレーニングメニューを取り揃えており、幅広い悩みやニーズに対応可能となっています。パーソナルトレーニングでは、モデルのようなスタイルを目指せる”海外式ボディメイク”を提供し、アジア人特有の体型から欧米人のようなスラッとした体型へと導いてくれます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ペア8回チケット 8回/1ヶ月 36,960円(税込) |
ゴルかと
コスパいいと思います。初めてでも通いやすかった。
Googleマップより引用 ※一部抜粋※蒲田西口店の口コミ
ダイナソー
他のパーソナルジムと比べて比較的リーズナブルなところ、駅からすぐ近くにあるところが決め手でした。
Googleマップより引用 ※一部抜粋※蒲田西口店の口コミ
U R
とても丁寧に教えて貰います、本人のレベルに合わせていただくので、運動が苦手な人でも無理なトレーニングできます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋※蒲田西口店の口コミ
Y I
学生時代から運動が苦手でジムもなかなか続かなかったのですが、こちらのパーソナルジムはマンツーマンで自分に合ったトレーニングを的確に提案してくれるので無理なく続けられました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋※蒲田西口店の口コミ
Apple GYM（アップルジム） 蒲田西口店/蒲田東口店の口コミを見るとリーズナブルな料金設定であることがわかります。また、運動が苦手な人に対しても適切なサポートをしてくれるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム） 蒲田西口店 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 4回 / 27,280円 8回 / 49,280円 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302 |
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム） 蒲田東口店 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 4回 / 27,280円 8回 / 49,280円 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F |
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BEYOND 蒲田店｜3つのメソッドでボディメイク
体験トレーニング 初回限定0円
- 実力派のトレーナー陣が在籍
- 寄り添ったモチベーションコントロール
- 理想のスタイルづくりをサポート
- 駅から徒歩1分の好立地
BEYOND 蒲田店は、蒲田駅から徒歩1分の好立地にあります。こちらでは、”お客様の素を美しくする”パーソナルジムとして、3つのメソッドを用いたボディメイクを提供し、実力派のトレーナー陣が理想のスタイルづくりをサポートします。さらに、自らもボディメイクでコンプレックスを克服したトレーナーが、悩みやライフスタイルに寄り添ったモチベーションコントロールを実施するため、無理なくトレーニングを続けることができます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
※口コミは見当たりませんでした。
※口コミは見当たりませんでした。
| 店舗名 | BEYOND 蒲田店 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 体験トレーニング | あり（11,000円） |
| 料金 | 10回 / 96,800円 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-67-14 SANKOビル 3階 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
NEXUS（ネクサス） 蒲田・蓮沼店｜質と通いやすさを追求
パーソナルトレーニング無料体験募集中
- 継続しやすい低価格
- 良質なサービスを提供
- トレーナーの質にも自信あり
- グッズレンタルも全て無料
NEXUS（ネクサス） 蒲田・蓮沼店は、蒲田駅から徒歩9分の場所にあります。こちらのジムは、”トレーニングの質と通いやすさ”を追求しており、継続しやすい価格にて高品質なパーソナルトレーニングを提供しています。しかも、サービスの質にもこだわり、トレーニングは完全個室にて行いグッズレンタルも全て無料となっています。さらに、トレーナーの質にも自信を持っており、経験豊富なトップトレーナーによる指導を実施しています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 女性におすすめのプラン | シングルコースベーシックプラン 8回/1ヶ月 52,000円（税込） |
まり
予約なども取りやすく、日程変更もしやすいため気軽に通えると思うのでおすすめです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ma
予約なども取りやすく、日程変更もしやすいため気軽に通えると思うのでおすすめです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ma
トレーナーさんの人の良さと価格帯、手ぶらで通える手軽さ、営業時間が長く予約が取りやすい点が気に入っています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
NEXUS（ネクサス） 蒲田・蓮沼店の口コミを見ると予約と、日程変更がしやすいことがわかります。また、トレーナーが親しみやすいようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | NEXUS（ネクサス） 蒲田・蓮沼店 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | あり（無料） |
| 料金 | 月6回 / 22,200円 |
| 住所 | 東京都大田区東矢口3丁目27−5 ハイムＫＯＹＯＳＨＩ 201 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 蓮沼駅より徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
TIPNESS（ティップネス） 蒲田店｜続けやすいフィットネスクラブ
- パーソナルトレーニング専用エリアあり
- 30分からOKなオーダーメイドトレーニング
- お風呂やドライサウナも楽しめる
- 有料のエステ施設もある
TIPNESS（ティップネス）蒲田店は、蒲田駅より徒歩7分の場所にあるフィットネスクラブです。こちらでは、トレーニングジムやスタジオ、プールなどの充実した設備をはじめ、お風呂やドライサウナなども楽しむことができます。さらに、パーソナルトレーニング専用エリアも完備されているため、集中してオーダーメイドトレーニングを受けることができ、30分から申し込めるため、幅広い目的に活用できます。
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 30分 4,400円(税込)～ ※ビジター施設利用料が別途発生 |
| 入会金 | 5,500円(税込)※登録料 |
| 女性におすすめのプラン | 月4回 7,480円/月～*1 |
zumba sen
ジム内も綺麗で快適に利用できました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
tdk 209s
せ狭い、設備は悪い、古い。と思って帰阪してザバスに入会すると、蒲田は良かったと思いました。 先ずはロッカールームは絶えず掃除されてます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
TIPNESS（ティップネス） 蒲田店の口コミを見るとジム内が清潔で、掃除が行き届いているということがわかります。
Liza Yuuka
昼間は、老人で混み合っています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
TIPNESS（ティップネス） 蒲田店は、スタジオレッスン、プール、エステ・サウナなどリラクセーション施設が充実した総合フィットネス施設のため幅広い年齢層の方が訪れるので、平日の昼間は特に年配の方が多いのかもしれませんので、時間や曜日を変更してはいかがでしょうか？
| 店舗名 | TIPNESS（ティップネス） 蒲田店 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（2,420円） |
| 料金 | 30分 / 3,300円 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-28-8 she‐Bopビル3～5F |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～22:00 日曜 9:30～20:00 祝日 9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルジムFORCE 蒲田
パーソナルジムフォースは女性トレーナーが担当するので、ホルモン状態など女性特有なお悩みを相談しやすいです。
トレーナーも女性専門パーソナルジムの経験がございますので、今まで多くの女性のお客様を担当してきました。
美脚やくびれ作り、反り腰、ぽっこりお腹など、ただ重りを持ってトレーニングするだけだと改善しきれない部分を専門的にアプローチしてくれます。また週1回通える”時短お試しコース”があるため、気軽にお試し気分でトレーニングを受けることができます。
| 店舗名 | パーソナルジムFORCE（フォース） 蒲田 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 8回 / 92,400円（1ヶ月） |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-65-9 第三青木ビル301 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし、不定休 |
| アクセス | JR蒲田駅より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ボディコンディショニング
ボディコンディショニングは、毎月定額でサービスを受けることができる、サブスクリプションを導入したパーソナルジムです。こちらでは、自重トレーニングやウエイトトレーニング、ファンクショナルトレーニングをはじめ、マッサージやストレッチなどのボディケアも実施しており、幅広いニーズに対応可能となっています。
| 店舗名 | ボディコンディショニング |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 4回 / 30,800円 8回 / 58,400円 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-28-5 Komiyabld 2F |
| 営業時間 | 月,木曜日8:00～22:00、火,水,金曜日13:00～22:00、土曜日10:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜日、年末年始 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ビギナーフィットネス FIRST 蒲田
ビギナーフィットネス FIRST 蒲田は、通いやすい価格で豊富なプログラムを楽しめるパーソナルジムです。一人ひとりの体力やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングはもちろん、シェイプアップボクササイズやスリムシェイピングも実施しているため、飽きずに楽しく続けられる環境となっています。
| 店舗名 | ビギナーフィットネス FIRST 蒲田 |
|---|---|
| 入会金 | 2,000円 |
| 体験トレーニング | あり（6,000円） |
| 料金 | 8回 / 43,000円（3ヶ月） |
| 住所 | 東京都大田区蒲田1-3-2 コーポプラグレス102 |
| 営業時間 | 火,水曜日11:00～14:30/16:30～21:00、木曜日11:00～14:30/17:00～21:00、金曜日13:00～16:00/17:00～20:00、土,日曜日10:00～13:00/13:30～16:30/17:00～20:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 梅屋敷駅から徒歩8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田
ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田は、開放感抜群で広々としたフィットネスクラブです。駐車場はもちろん、スカッシュコートやゴルフレンジ、テニスコートまで完備しており、ラウンジやドライサウナもあります。こちらのクラブでは、パーソナルトレーニングを実施しており、有料にてマンツーマン指導を受けることができます。
| 店舗名 | ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（無料） |
| 料金 | 60分 / 7,700円 |
| 住所 | 東京都大田区西六郷1-3-15 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00、土曜日10:00～21:00、日,祝日10:00～19:00 |
| 定休日 | 15日、16日、月末日 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 蒲田店/西蒲田店
エニタイムフィットネスは、蒲田駅の東口と西口に店舗を構える、24時間営業のフィットネスジムです。どちらの店舗も駅近で通いやすく、高品質なマシンを使用したトレーニングを好きなタイミングで楽しむことができます。さらに、パーソナルトレーナーが所属している店舗のため、有料のトレーニングサポートを受けることができます。
| 店舗名 | エニタイムフィットネス 蒲田店 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | – |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-30-11 東京学生会館 2F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 蒲田駅東口から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 店舗名 | エニタイムフィットネス 西蒲田店 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | – |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田8-4-16 ウィステリアビル1 2F/3F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 蒲田駅西口から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
加圧スタジオRitz
加圧スタジオRitzでは、加圧トレーニングはもちろん、加圧ベルトを使わない一般的なパーソナルトレーニングも実施しています。さらに、パーソナルトレーナー1名に対し、2名でトレーニングを実施するペアトレーニングも受けることができるため、自身のニーズや目的に合わせてトレーニングプランを選ぶことができます。
| 店舗名 | 加圧スタジオRitz |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | 月4回 / 20,000円（50分） |
| 住所 | 東京都大田区蒲田3-17-19 崎山ビル1F |
| 営業時間 | 月～金曜日8:00～22:00、土,日曜日8:00～18:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 蒲田駅東口から徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Ground works 京急蒲田店
Ground works 京急蒲田店のパーソナルトレーニングでは、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供することはもちろん、結果にこだわったサポートを行います。ライフスタイルや身体の特徴、現在の状態などをもとに、トレーナーがプランニングを行うため、運動未経験の方も取り組みやすくなっています。
| 店舗名 | Ground works 京急蒲田店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 月4回 / 30,800円（60分） 月8回 / 57,200円（60分） |
| 住所 | 東京都大田区蒲田3丁目18-12 アイリス壱番館105 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 蒲田駅西口から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
イルカ整骨院 京急蒲田
イルカ整骨院 京急蒲田の2Fには、パーソナルトレーニングジムが併設されています。トレーニングの内容は、体験の際にカウンセリングを行い、一人ひとりの目的や要望に合わせてトレーニングプランを提案しています。さらに、その人の姿勢や動きのクセなどに合わせた、オーダーメイドのトレーニング指導を実施します。
| 店舗名 | イルカ整骨院 京急蒲田 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（1,100円） |
| 料金 | 30分 / 6,600円 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田4-2-7 |
| 営業時間 | 月～金曜日9:00～13:00/15:00～20:00、土,日,祝日9:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜日、その他随時告知 |
| アクセス | 蒲田駅西口から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
コナミスポーツクラブ 蒲田
コナミスポーツクラブ 蒲田では、フィットネスプログラムによるパーソナルトレーニングを実施しています。”バイオメトリクス”や”Vボディ”、”Beauty Hip”などのプログラムでは、独自のトレーニングメソッドを用いたマンツーマン指導が受けられるため、無理なく理想のカラダづくりを目指すことができます。
| 店舗名 | コナミスポーツクラブ 蒲田 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（1,100円） |
| 料金 | 60分 / 6,600円 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-47-7 マルエツ蒲田5F |
| 営業時間 | 月,火,水,金曜日9:30～22:30、土曜日9:00～20:00、日,祝日10:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始休館等 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
蒲田でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 通勤経路や自宅からの通いやすさ
- 自分がやりたい筋トレに使用するマシンの有無
- 手ぶらで通えるか
通勤経路や自宅からの通いやすさ
仕事場や自宅の近く、電車やバスで通える場所にあるジムを選ぶことで、手軽さから継続するのも苦になりません。
自分がやりたい筋トレに使用するマシンの有無
ジムに通う目的や鍛えたい箇所も一人ひとり違うので、どこをどのように鍛えたいかを明確にし、適したマシンが設置されているジムを選ぶのも良いでしょう。
手ぶらで通えるか
トレーニングに必要なものはウェア上下の他にもシューズ、靴下、タオルです。飲み物もあれば完璧ですね。それらを無料レンタル、無償提供しているジムを選ぶと便利でしょう。
Q1.蒲田駅の近くにジムはありますか？
ビーコンセプト、ビヨンド、24/7ワークアウト、Apple GYM蒲田西口店、Apple GYM蒲田東口店、エニタイムフィットネス西蒲田店、エニタイムフィットネス蒲田店などがあります。
Q2.蒲田に女性専用ジムはあるの？
OUTLINE、ビーコンセプトがあります。トレーナーは女性だけでなく男性も在籍しているジムも多くあるので事前に調査しておきましょう。
Q3.蒲田に食事指導があるジムは？
24/7Workout、Apple GYM、FORCE (フォース) 蒲田、OUTLINE、ビーコンセプトなどがあります。緩めの指導だったり、オプションの場合もあるので、事前にジムに問い合わせする事をオススメします。
Q4.蒲田に初心者でも通えるジムはある？
リアルワークアウト、Apple GYM、ビギナーフィットネスジムFIRSTなどがあります。ジムは運動に慣れていない方が多く、初心者にも適したプログラムを提案してくれます。
Q5.パーソナルトレーニングジムの料金の相場とは？
料金設定はジムによって様々ですが、大きく分けて短期と長期があります。短期は入会金を含めた２ヶ月料金の平均は30万円、長期の平均は約20万未満程度になり、短期よりも安く設定されています。
Q6.リバウンドしませんか？
リバウンドは正しい食生活や運動習慣が減少することで起こりやすくなります。卒業後もそれらを習慣化することで防ぐことが可能です。
Q7.トレーニングに適したウェアは？
動きやすい機能性、暑さや湿気を軽減する通気性と吸水性を備えているウェアが理想です。多くのジムでレンタル可能です。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
