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♥マーク：女性専用ジム
神栖には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、神栖にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 靴も借りれるレンタル品充実！…BEYOND
- 30分の時短トレーニングが可能！…アルペンクイックフィットネス
| BEYOND | アルペンクイックフィットネス | |
|---|---|---|
 |  | |
| 区分 | 男女兼用 | 女性専用 |
| 体験 | ||
| 入会金 | ||
| 2ヶ月 （16回） | ||
| 特徴 | ・⼤会受賞トレーナー在籍 | ・1回30分セミパーソナル |
| おすすめ度 | ||
| 店舗 | 神栖店 | 神栖店 |
| 公式サイト | 公式HP | 公式HP |
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
BEYOND 神栖店｜理想のボディへのサポート
体験トレーニング 初回限定0円
- 無料駐車場完備で車で通える
- 支度不要で手ぶらで通える
- 仕事後も通える営業時間
- ストレスのない食事管理
BEYOND 神栖店は、鹿島セントラルホテルより徒歩7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。厳選されたトレーナーによるトレーニングプログラムを提供しており、一人ひとりのニーズや目標に合わせカスタマイズされたサポートを受けることができます。また、環境にもこだわりがあり、最高水準の設備やサービスが提供されています。ボディメイクや健康増進を目指す人におすすめのジムです。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
ゆいまーる
服の貸し出しやシャワー等も使えるので、
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ビーコンセプト 神栖店の良い口コミをみると、充実したレンタル品とシャワーが使用できることで、サッパリと汗を流して帰ることができる事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 神栖店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり(11,000円) |
| 料金 | STANDARD 10 10回 96,800円 |
| 住所 | 茨城県神栖市知手2974-219 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 鹿島セントラルホテルより徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
入会金 0円 ※2024/10/31
- 日本人女性向けの油圧式マシン設置
- ゲルマニウム温浴でデトックス効果が期待できる
- 安心の女性専用ジム
- 予約不要で通いやすい
ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス） 神栖は、ショッピングモール「オークビレッジかみす」近くにある女性専用のフィットネスジムです。
30分間のトレーニングで忙しい女性でも通いやすい環境を提供しています。
個別のカウンセリングや測定を行い、体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪レベルなどを把握し、トレーニングプログラムを提案しています。また、予約不要なため忙しいスケジュールにも対応可能です。マシンを使った筋力運動と有酸素運動を組み合わせた効果的なプログラムです。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 女性におすすめのプラン | ビューティー会員 月払い 12,320円(税込) |
ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス） 神栖のゲルマニウム温浴は、レギュラー会員が月4回、ビューティー会員は無制限で利用可能なお得なコースで、温浴のみのコースもあります。無料体験も提供しており、体脂肪率・筋肉量・骨量・内臓脂肪レベルの測定とカウンセリングを行っています。
naminami
女性専用ということもあり、雰囲気も良いですね！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かんちゃん
女性専用だし、周りのみんなも一生懸命だから自分も頑張ろってなる！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
れーちゃん
ゲルマニウム温浴はあたたかくて汗を沢山かき、
Googleマップより引用 ※一部抜粋
アルペンクイックフィットネス神栖店の良い口コミをみると、女性専用ゆえの安心感の中でゲルマニウム温浴が利用できることがわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス）神栖 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | “レギュラー会員 月4回 月契約 9,240円 年契約 92,400円 ビューティー会員 無制限 月契約 11,770円 年契約 138,600円” |
| 住所 | 茨城県神栖市大野原四丁目8番67-2号 |
| 営業時間 | 平日 9:30～13:00 14:00～19:30 土日祝 9:30～13:00 14:00～17:30 |
| 定休日 | なし（2023年1月より日祝定休） |
| アクセス | ショッピングモール「オークビレッジかみす」の目の前 |
| 公式サイト | 公式サイト |
VTL Total Body Salon
VTL Total Body Salonは、笹川駅から車で18分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングの他にもマッサージや日焼けができるトータルボディサロンでもあります。首・肩のケアを得意とし、痩せたい方や痛みを根本から治したい方に最適な施術を提供しています。さまざまな方向から身体を整え、健康と美容を両立させることができます。
| 店舗名 | VTL Total Body Salon（ブイティーエル トータル ボディ サロン） |
|---|---|
| 入会金 | 11,000 円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | “Premium Aileコース 月8回週2回 70,400円” |
| 住所 | 茨城県神栖市大野原8丁目1-15 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日 |
| アクセス | 笹川駅から車で18分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
トレーニング＆ストレッチ専門店 S.Y.GYM
トレーニング＆ストレッチ専門店 S.Y.GYMは、笹川駅から車で19分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。国際ボディメンテナンス協会認定のプロトレーナーが在籍しており、パーソナルストレッチも提供しています。一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングプランを提供し、健康維持と身体の改善をサポートします。
| 店舗名 | トレーニング＆ストレッチ専門店 S.Y.GYM（エスワイジム） |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | “月8回 60分コース 66,000円” |
| 住所 | 茨城県神栖市木崎2406-158 Nガレージ C-009 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 笹川駅から車で19分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
３Works
３Worksは、小見川駅から車で22分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーが在籍し、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプログラムを提供します。最新のトレーニングメソッドと科学的アプローチを活用し、無理なく健康的な体づくりをサポートします。完全プライベートな空間で、リラックスしてトレーニングを続けられます。
| 店舗名 | 3Works（ワークス） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 月額制 パーソナルトレーニングコース 月8回1ヶ月~45分コース 35,000円 |
| 住所 | 茨城県神栖市神栖3丁目7-26パレスK棟2号 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 小見川駅から車で22分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
OFF-GYM
OFF-GYMは、潮来ICから車で12分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。月額通い放題のパーソナルジムとして運動不足解消やダイエット、肩こりや腰痛の改善、猫背解消にも効果的なトレーニングを提供しています。一人ひとりのライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングプログラムを提供しており、専門のトレーナーが丁寧にサポートしています。
| 店舗名 | OFF-GYM（オフジム） |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | フルタイムプラン 35,000円 / 月 |
| 住所 | 茨城県神栖市大野原4丁目3-51-57 アーバニズムC号棟 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 潮来ICから車で12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ONE FITNESS（ワンフィットネス）
ONE FITNESS（ワンフィットネス）は、鹿島神宮駅から車で14分の場所にある初心者向けのフィットネスジムです。女性専用ルームを完備し、初心者でも安心して利用できる環境が整っています。低価格のパーソナルトレーニングを提供しており、丁寧な指導が魅力です。正面駐車場6台分、アパート側壁面前4台分の駐車スペースも完備しており、アクセスも良好です 。
| 店舗名 | ONE FITNESS（ワンフィットネス） |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 8回チケットコース 38,000円 |
| 住所 | 茨城県神栖市居切1547‐1人見店舗D,E号 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝9:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 鹿島神宮駅から車で14分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Holoa Fitness（ホロアフィットネス）
Holoa Fitness（ホロアフィットネス）は、椎柴駅から車で9分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。親子で楽しめるダイエットや筋力トレーニングを徹底サポートしており、暗闇フィットネスやキッズパーソナルなど多彩なプログラムを提供しています。初心者から経験者まで、姿勢改善を主軸にした目的別の指導が受けられます 。
| 店舗名 | Holoa Fitness（ホロアフィットネス） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（990円） |
| 料金 | パーソナルトレーニング 30分×8回チケット 33,440円 |
| 住所 | 茨城県神栖市土合西2-7-28 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 土日祝9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 椎柴駅から車で9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BOOST GYM 神栖店
BOOST GYM 神栖店は、笹川駅から車で17分パーソナルトレーニングジムです。食事や生活習慣のサポートを行い、トレーナーと二人三脚で目標達成を目指します。初心者から上級者まで幅広く利用できる設備が整っており、更衣室やシャワールームも完備しています。また、無料体験も実施しているため、初めての方でも気軽に参加できます。
| 店舗名 | BOOST GYM（ブーストジム） 神栖店 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回(週2回) 66,000円 |
| 住所 | 茨城県神栖市大野原8丁目3-7-3 B-CUBE01号室 |
| 営業時間 | 平日7:00～22:00 土7:00～16:00 日7:00～12:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 笹川駅から車で17分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Personal Training Gym Nexus 神栖店
Personal Training Gym Nexus 神栖店は、セイミヤ神栖店から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制でエステサロンやボディケアサロンも併設されており、トータルボディケアが可能です。初心者から上級者まで幅広い層に対応しており、ダイエットや筋力アップなど、様々な目的に合わせたプログラムを提案します。
| 住所 | 茨城県神栖市平泉2162-4 エミールA102 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日9:00～20:00 |
| 定休日 | 無し |
| アクセス | セイミヤ神栖店から徒歩1分 |
PASONAL 神栖店
PASONAL 神栖店は、鹿島神宮駅から車で17分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づいたトレーニングと食事サポートを提供し、遺伝子検査とAI姿勢分析を活用して一人ひとりの体質や姿勢に最適なメニューを提案します。無理のないトレーニングを通じて、効率的にダイエットをサポートしています。
| 店舗名 | PASONAL（パーソナル） 神栖店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | マンスリーサブスク月8 63,360円 |
| 住所 | 茨城県神栖市神栖3丁目4 50D1 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水 |
| アクセス | 鹿島神宮駅から車で17分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
神栖でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- どんな料金プランやコースがあるのか調べる
- フィットネスジムかパーソナルジムかで選ぶ
- 目的で選ぶ
どんな料金プランやコースがあるのか調べる
ジムの料金体系は多様で、2～3ヶ月のコースメニュー、チケット制、月額通い放題などがあります。また、別に入会金や事務手数料が必要になる場合もあります。予算内で適切なプランを選ぶことが重要です。
フィットネスジムかパーソナルジムかで選ぶ
トレーニング初心者の女性には、正しいトレーニング方法を学ぶために個別指導のパーソナルトレーニングに通うことをおすすめします。ダイエットやボディメイクなど、様々な目的に対し正しい知識を身につけることが成功への最短ルートです。
目的で選ぶ
ジムごとに得意分野が異なります。ダイエットやボディメイク、二の腕やウエストなどの部分痩せ、健康維持など、各目的に合ったジムを選ぶことが重要です。
神栖にある女性専用ジムの特徴とは？
30分で効果的なエクササイズが可能で、特にお腹のたるみ、ひざ腰の痛み、姿勢改善、血圧管理に興味がある人にオススメです。
神栖で女性専用のパーソナルジムはある？
ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス） 神栖があります。
神栖駅から近いパーソナルジムは？
BEYOND 神栖店は車で8分、ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス） 神栖は車で10分の場所にあります。
運動は殆ど経験してなくてジムでのトレーニングは可能？
初心者の方には、トレーニングの基本やマシンの使い方をマンツーマンで丁寧に教えてもらえるパーソナルジムが特におすすめです。
トレーニングウェアって何を着たら良いの？
綿100%のウェアは汗を吸うと重さが増し、乾きにくいため避けた方が無難です。吸湿速乾性が高いポリエステルやポリプロピレン素材のものを選ぶと良く、防臭効果があるものならさらに良いでしょう。
どれくらいの期間通えば痩せられる？
週2～3回のペースでトレーニングを行うと、1ヶ月程度で効果を感じ始める人が多いです。しかし、より顕著な変化を期待するなら、3ヶ月を目安にすると良いでしょう。
パーソナルジムに通っている年齢層は？
30～40代が多い印象がありますが、50代や60～70代も多く見られます。年齢が上がるにつれて、トレーニングの目的やニーズが変化する傾向があります。パーソナルジムでは目的や体力レベルに合わせたトレーニングを提供しているため、年齢を言い訳にするのではなく、自分の目標に向かって取り組む姿勢が大切です。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
