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金沢には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、金沢にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
★金沢のパーソナルジム選びに迷ったらココ！
- 男子禁制だから視線が気にならない！…リボーンマイセルフ
- 無理な食事制限なし！…24/7Workout（ワークアウト）
- 持ち物はシューズだけでOK！…RIZAP（ライザップ）
注目
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
キャンペーン
ダイエットスタートプレゼントキャンペーン 入会金0円！
※2024/10/31まで
リボーンマイセルフ 金沢店のポイント
- 一人ひとりに合ったメニューを選定
- 栄養バランスの良い食事をサポート
- 短期間でなりたい身体を目指せる
- 無料貸し出し品やアメニティが充実
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）184,800～220,000円(税込)*1 |
AI
全体的にボディラインが変わって、何より姿勢がとてもよくなりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
N H
姿勢が良くなり、長年悩まされていた肩こりも気にならなくなって感動しています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
にくまる
ネガティブな言葉じゃなくて、ポジティブに元気づけてくれながら教えてくれるのでとても良かったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
a y
トレーナーさんの笑顔と声掛けがすごく励みになり頑張れます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
リボーンマイセルフ 金沢店の口コミを見ると個々に合ったトレーニングの指導が評価されています。トレーナーの声掛けもモチベーションアップになっているようです。
かな
シャワーを使えたことは1度もなく終了しました、、
Googleマップより引用 ※一部抜粋
リボーンマイセルフ 金沢店は、シャワーを利用することができますが、その時の状況によって利用できない場合もあるかもしれません。遠慮なくスタッフに相談しましょう。
| 住所 | 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル２F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:00） 土日祝 10:00～21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 金沢駅より北陸鉄道バス、香林坊バス停より徒歩3分 |
24/7Workout（ワークアウト） 金沢店｜一人ひとりにフィットするメニューを提供
24/7Workout（ワークアウト） 金沢店のポイント
- 厳しい試験を突破した人材が揃ったトレーナー
- ボディメイクの知識が身につく
- 一定の条件を満たせば全額返金制度を利用可能
- 老若男女問わずトレーニングできる
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 女性におすすめのプラン | ゴールド月8回（週2回）フリープラン ¥71,632 / 固定プラン ¥65,120 |
rr kk
結果はもちろん店長さんの対応もすごく良くて満足してます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） 金沢店の口コミを見るとスタッフの対応が良く、トレーニングの成果も評価されています。
TI TI
言われたことをきちんと守っても痩せられない人は痩せられないです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト）は、目標を達成できるようトレーナーが個々に合ったプランを提案しサポートしますが、上手く対応できず期待に沿う結果が得られなかったかもしれません。日常生活には個人差があり効果が表れるまでの期間も人それぞれに違いがあるためコミュニケーションが大切になってきますので、遠慮なくその都度相談してみましょう。
| 住所 | 石川県金沢市片町1丁目1-29 香林坊ファーストビル7F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 金沢駅より北陸鉄道バス、香林坊バス停より徒歩2分 |
RIZAP（ライザップ） 金沢店｜効率的な専用プログラムを提供するジム
RIZAP（ライザップ） 金沢店のポイント
- 目標達成まで寄り添うトレーナー
- 筋肉量を維持して太りにくい身体へ
- 正しい食習慣をアドバイス
- 選べる支払い方法
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
※口コミは見当たりませんでした。
※口コミは見当たりませんでした。
| 住所 | 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 金沢駅より北陸鉄道バス、香林坊バス停より徒歩3分 |
BEYOND 金沢店｜理想のボディラインを目指せるジム
キャンペーン
体験トレーニング 初回限定0円
BEYOND 金沢店のポイント
- 初心者から上級者まで対応できるトレーナー
- しっかり食べて継続しやすい食事管理
- 無料レンタル品ありで少ない荷物でOK
- 2つの料金プランから選択可能
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
※口コミは見当たりませんでした。
※口コミは見当たりませんでした。
| 住所 | 石川県金沢市入江2丁目45番地 NKビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 金沢駅より車で10分 |
プライベートジム ADVANCE
ADVANCEは金沢市で唯一キックボクシングを取り入れたトレーニングをする事ができます。キックボクシングは高い脂肪燃焼効果に加えお腹周りや二の腕、足痩せといった女性が気になる部位を効率的に引き締める事が出来ます！完全予約制で、更衣室やシャワールーム、専用駐車場もを完備しています。メニューは月4回や月8回のコース以外にも単発での予約が可能で、トレーニングコースは4種類から選択できます。| 住所 | 石川県金沢市朝霧台2-159 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 金沢駅から車で20分、野町駅から車で20分 |
LIVITO（リビト）金沢店
LIVITO（リビト）金沢店は、野町駅から車で9分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。解剖学、運動力学、生理学、指導心理学の理論に基づいたトレーニングプログラムを提供し、一人ひとりに適したメニューを作成します。 体脂肪を落としながら、全身の筋肉をバランス良く発達させる「正しいダイエット」で理想の身体を目指すことができます。| 住所 | 石川県金沢市泉野出町2-15-22 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日・土曜日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日、不定休 |
| アクセス | 野町駅から車で9分 |
REMIND
REMINDは、西金沢駅から徒歩8分の距離に位置する完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。バルクアップを目指せる本格的なトレーニングを中心に、ダイエットやパフォーマンスアップなどの要望にも対応しています。 残業で遅くなっても23時まで営業しているため、ご自身の都合に合わせて通うことができます。| 住所 | 石川県金沢市糸田1-218-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 西金沢駅から徒歩8分 |
マッスルジム 金沢店
マッスルジム 金沢店は、馬替駅から徒歩15分の距離に位置する、24時間ジム兼パーソナルトレーニングを提供しているジムです。 パーソナルトレーニングでは、トレーナーが一人ひとりにしっかりと寄り添って指導を行っており、食事のアドバイスからアフターケアまでサポートします。 他にも、低負荷、短時間で効果を期待できる加圧トレーニングも行っています。| 住所 | 石川県野々市市白山町4-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:30～20:30 土曜 10:30～18:30 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 馬替駅から徒歩15分 |
トレーニングスタジオ Infinity ∞は、西金沢駅から徒歩7分の距離に位置する女性専用のパーソナルジムです。骨盤底筋に着目した独自のボディメイク法を取り入れており、全身をバランス良く鍛えて女性らしい身体を目指すことができます。 様々な資格や実績を持った女性トレーナーがトレーニングを担当し、一人ひとりをサポートします。
| 住所 | 石川県金沢市西金沢1-145-36 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜20:00 (最終受付 19:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 西金沢駅から徒歩7分 |
total body salon Noa
total body salon Noaは、西金沢駅から徒歩2分で、駅近で便利な好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。 店内は、海をコンセプトにした清潔感のある落ち着いた空間が広がっています。スタイルアップからボディケアまで、様々な要望に対応し、利用者の身体の悩みや目的に合わせたプランを提案します。| 住所 | 石川県金沢市西金沢1丁目24 パセオビル2階F号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 西金沢駅から徒歩2分 |
Private Gym Repair（プライベートジムリペア）
Private Gym Repair（プライベートジムリペア）は、金沢駅から車で11分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 店内は、カフェのようなおしゃれ空間になっており、プロジェクター付きで動画などを楽しみながらトレーニングができます。営業時間が5:30〜23:00までと長く、ご自身の生活スタイルに合わせて通えます。| 住所 | 石川県金沢市松村1丁目85 中川ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 5:30〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 金沢駅から車で11分 |
パーソナルトレーニングスタジオ SCOOP（スクープ）
パーソナルトレーニングスタジオ SCOOP（スクープ）は、金沢駅から車で19分の距離に位置するジムです。身体の可動域や柔軟性を高めるコンディショニングや、専用マシンのリフォーマーを使用して行うピラティスといったプログラムを提供しています。 完全予約制であり、トレーナーが各個人の身体の状態に合わせたトレーニングメニューを提案します。| 住所 | 石川県金沢市田上町49街区5 エイムスカイシップ内 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00(最終レッスン時間 21:00～) 土 10:00～20:00(最終レッスン時間 19:00～) 日祝 10:00～18:00(最終レッスン時間 17:00～) |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス | 金沢駅から車で19分 |
Personal Fitness Club NEWMEAL
Personal Fitness Club NEWMEALは、金沢駅から車で8分の距離に位置するジムです。 初心者でも無理なくトレーニングできるよう一人ひとり専用のメニューを作成し、トレーナーと共に目標達成を目指すことができます。 その他にも、ペアトレーニングやzoomを使ったオンラインパーソナルも行っています。| 住所 | 石川県金沢市西町3番丁15番地 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 金沢駅から車で8分 |
A-ffix（エーフィックス）
A-ffix（エーフィックス）は、大河端駅から車で4分の距離に位置する、24時間ジム兼パーソナルトレーニングを提供しているジムです。 店内には、様々なトレーニングマシンが充実しており、幅広い種目に挑戦することができます。 パーソナルトレーニングに力を入れており、ダイエットや筋力アップなどの目的に合わせたメニューと食事指導を行っています。| 住所 | 石川県金沢市近岡町358 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 大河端駅から車で4分 |
MONSTER FITNESS（モンスターフィットネス）
MONSTER FITNESS（モンスターフィットネス）は、金沢駅から車で6分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 「楽しく無理なく健康的に」をコンセプトに、トレーナーとコミュニケーションを取りながら、ダイエットの正しい知識を学ぶことができます。女性トレーナーによる女性専用コースも選択でき、女性らしいボディラインを目指せます。| 住所 | 石川県金沢市長田2-26-5 MTKスカイビル204号、205号 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 金沢駅から車で6分 |
BodyCareGym CONNECT（ボディケアジム コネクト）
BodyCareGym CONNECT（ボディケアジム コネクト）は、西金沢駅から車で7分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。トレーニングと骨格調整、疲労回復を組み合わせた独自のプログラムで、身体全体のバランスを整えます。 利用者が日常生活を楽に過ごせるようサポートし、一人ひとりの理想の身体を目指すことができます。| 住所 | 石川県金沢市新神田3丁目3-18 新神田堀ビル |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00〜23:00(時間外も対応可能) |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 西金沢駅から車で7分 |
金沢でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- トレーナー
- 設備が充実しているか
- 食事指導の有無
トレーナー
トレーナーの経験や実力、知識の豊富さは効果的なトレーニングを受けるのに大切です。また雰囲気や指導の仕方やコミュニケーションの取り方などトレーナーとの相性も確かめておきましょう。利用者によっては、指導とは言え異性に触れられるのを不快に感じる方もいます。それを避けるためにもトレーナーの性別も事前に調べておく事をオススメします。設備が充実しているか
建物が丸ごとのジムもあれば、マンションの一室にトレーニングルームを構えているジムもあります。完全個室で他の利用者と鉢合わせをしないジムもあれば、オープンスペースで他の利用者が見えるジムもあります。どのような環境でトレーニングしたいのかを入会前に決めておきましょう。シャワー室や更衣室、アメニティの充実さも事前チェックをオススメします。食事指導の有無
トレーニングの効果を高めるには食事が重要になります。ジムによりコースに含まれていたり別料金で追加できる場合など様々です。対面指導か、専用アプリを使用しての指導か、セッション中にアドバイスをするのか、方法も様々なのでしっかり調べておきましょう。Q1.金沢にパーソナルトレーニングジムはありますか？
リボーンマイセルフ、24/7ワークアウトなどがあります。Q2.金沢にフリードリンクサービスがあるジムはありますか？
24/7ワークアウト、エニタイムフィットネスでは水素水を提供しています。ジムによりマイボトルが必要な場合もあります。コース内やオプションでプロティンを提供するジムもあるので事前確認をオススメします。Q3.金沢に女性にオススメのジムはありますか？
リボーンマイセルフは、スタッフ・利用者全員が女性なので、女性特有の悩みも気軽に相談しやすく安心感を得られやすいのでオススメです。Q4.金沢にシャワー室を利用できるジムはある？
リボーンマイセルフ、24/7ワークアウト、エニタイムフィットネスなどがあります。Q5.通うペースはどのくらいでしょう？
目標によって頻度は異なりますが週に１回～２回のペースで通う方が多いです。休息を挟む事により高い効果に繋がるからです。Q6.運動未経験でも大丈夫ですか？
ジムに通う方の多くは未経験や慣れない方です。プロのトレーナーが正しい運動法を一人ひとりに向き合い指導するので、むしろ未経験の方にこそオススメと言えます。Q7.食事指導のやり方は？
対面での指導の他にも、LINEなどのアプリを使用しフィードバックを貰う、セッション中にアドバイスを貰うなど様々なやり方があります。無料体験やカウンセリングでしっかりと確認をしておきましょう。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
