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♥マーク：女性専用ジム
倉敷には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、倉敷にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 個人に合わせた食事指導とトレーニング…チキンジム
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
チキンジム さんすて倉敷店｜有名観光地でトレーニング
入会金0円／アマギフ30,000円プレゼント*1／体脂肪量1kg＝10,000円バック*1…スタンダードプラン32回、48回、プライムプランの契約の方
- 最寄り駅から徒歩１分でアクセス抜群
- 様々な料金オプションが設定
- 個人レベルに対応したプランを提供
- 豊富な無料レンタル品で手ぶら参加可能
チキンジムさんすて倉敷店は、倉敷駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりのライフスタイルに合わせた専門的な食事指導とパーソナルトレーニングを提供しています。経験豊富なトレーナーが、楽しく続けられるトレーニングプログラムを個人の状態に合わせて設計し、健康的な体づくりをサポートします。また、無料カウンセリングも実施しており、気軽に始められる環境が整っています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ボディメイクライト 16回 140,400円 |
なかむら
トレーナーさんのご指導は丁寧で、痛みや体調に合わせて無理のないトレーニングメニューを考えてくれるので安心して続けられています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
京子山廣
トレーナーの皆さんも優しくて、気さくに対応してくださるのですごく通うのがたのしいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
清水若菜
丁寧に教えていただけるとともに、自分のレベルに合わせて重さや回数を調整していただけるので、安心して頑張れます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
チキンジム さんすて倉敷店の口コミを見るとトレーナーは親切に指導してくれるので、楽しくトレーニングができるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | チキンジム さんすて倉敷店 |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 4回/月29,700円 |
| 住所 | 岡山県倉敷市阿知1-1-1 さんすて倉敷 1F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| アクセス | 倉敷駅より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
コンディショニングスペースREST
新倉敷で30〜40代女性に人気の完全予約制パーソナルジムです。理学療法士トレーナーによるボディケア（整体）とトレーニングで、姿勢改善やボディメイクを行います。
生活習慣を見直すダイエットは、体の中から綺麗になってリバウンドを防止。
ピラティスのグループレッスンも行っているので、1人で通うのか不安な方はお友達やご家族と一緒に利用も可能です。運動が苦手な方や初心者の方も安心して利用できます。
| 店舗名 | コンディショニングスペースREST（レスト） |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 月会費プラン スタンダード60分 8回/56,000円 |
| 住所 | 岡山県倉敷市玉島上成690-5 |
| 営業時間 | 9:30〜21:30 |
| 定休日 | 日曜日、祝日、不定休あり |
| アクセス | JR新倉敷駅から車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
KENKOUYA 倉敷店
岡山県にあるパーソナルジム「KENKOUYA」は、女性が安心して通える完全個室のプライベート空間を提供しています。ダイエットや体型維持、姿勢改善など、個別の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられ、経験豊富なトレーナーがサポートします。忙しい生活の中で健康的に美しくなりたい方に適した環境です。初心者も安心して始められるため、心身のリフレッシュや自分磨きにふさわしい場所となっています。
| 店舗名 | KENKOUYA（ケンコウヤ） 倉敷店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 回数券 5回券/35,000円 |
| 住所 | 岡山県倉敷市西中新田６１９−７ |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR倉敷駅より車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
健康くらぶ スターランド
健康くらぶスターランドは、茶屋町駅から車で12分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
元競輪選手である星島一成がトレーナーとして、ダイエット、筋力アップ、ストレッチ、美姿勢の向上を目指す方々に個別指導を行っています。
高価な料金設定や厳しい食事制限がなく、気軽にトレーニングを楽しめるのが特徴です。
| 住所 | 岡山県倉敷市二日市291-3 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 茶屋町駅から車で12分 |
REP’S Personal Training Gym
REP’S Personal Training Gym は、球場前駅から車で7分の橋にあるパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりのニーズに応じた専門的なトレーニングと食事指導を通じて、リバウンドしにくい健康的なサポートを提供しています。
トレーニング未経験者から経験者まで、個室でのマンツーマン指導で理想の体型と健康を目指せます。
| 店舗名 | REP’S Personal Training Gym（レップスパーソナルトレーニングジム） |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円～（コースで異なる） |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | ベーシックプラン 60分 16回/127,680円 |
| 住所 | 岡山県倉敷市沖新町92-17 サングレイスビル301号室 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 (時間外相談可) |
| 定休日 | – |
| アクセス | 球場前駅から車で7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
P.ras パーソナルトレーニングジム
P.ras パーソナルトレーニングジムは、球場前駅から車で8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりのモチベーションを真剣な取り組みに変えることを支援し、具体的な成果へと導くパーソナルサポートを提供しています。
トレーニングの質と環境にこだわり、地元での健康促進にも貢献している点が魅力です。
| 店舗名 | P.ras（ピーラス） パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | チケット6枚/25,000円 |
| 住所 | 岡山県倉敷市白楽町101-6 |
| 営業時間 | 7:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 球場前駅から車で8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 倉敷福島店
エニタイムフィットネス倉敷福島店は、倉敷駅から車で11分の場所にあるフィットネスジムです。
24時間営業で利便性が高く、多様なマシンが完備されており、効果的なトレーニングをサポートします。
初心者から上級者まで一人ひとりの幅広いニーズに応え、目標達成が期待できます。
| 店舗名 | エニタイムフィットネス 倉敷福島店 |
|---|---|
| 入会金 | 月会費2か月分 セキュリティキー発行手数料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 月額料金 7,480円 パーソナル料金不明 |
| 住所 | 岡山県倉敷市黒崎25-4 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 倉敷駅から車で11分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
レシオボディデザイン 倉敷店
RETIO BODY DESIGN倉敷店は、西富井駅から車で5分の場所にあるフィットネスジムです。
男性だけでなく女性も効率的にダイエットやボディデザイン、筋トレを楽しめる24時間利用する事が可能です。
無料のトレーニングレクチャーや食事セミナーを提供し、女性専用エリアも完備しています。
| 店舗名 | レシオボディデザイン 倉敷店 |
|---|---|
| 入会金 | 7,590円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 月会費/7,590円 |
| 住所 | 岡山県倉敷市沖新町61-4 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 西富井駅から車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
グンゼスポーツアイビースクエア
グンゼスポーツアイビースクエアは、倉敷駅から車で11分の場所にあるフィットネスクラブです。
多彩なマシンやプログラムで1人ひとりのフィットネスニーズに応えサポートしています。。
格闘技からリラックス系プログラムまで豊富に揃い、トレーニング後のリフレッシュには天然鉱石を使用したお風呂も完備しています。
| 店舗名 | グンゼスポーツアイビースクエア |
|---|---|
| 入会金 | 会員登録料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり（2,040円） |
| 料金 | レギュラー会員 月会費/9,350円 |
| 住所 | 岡山県倉敷市本町16-54 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:30 土9:00～21:00 日祝日9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月10日・毎月20日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| アクセス | 倉敷駅から車で11分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
倉敷フリーウエイトジム＆ホルミシスルーム
倉敷フリーウエイトジムは、水島駅から車で7分の場所にあり、24時間利用可能なパワーリフティングとボディビルに特化したジムです。
男女問わず、初心者から上級者まで幅広い利用者が理想の体作りや健康維持のためのサポートをしています。
豊富なマシンとフリーウエイト設備を備えており、特にベンチプレスやスクワット、デッドリフトの環境が充実しています。
| 店舗名 | 倉敷フリーウエイトジム＆ホルミシスルーム |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | フル会員 7,260円 |
| 住所 | 岡山県倉敷市広江1丁目1-11 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 水島駅から車で7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
SPORTS CLUB ENERGY24
SPORTS CLUB ENERGY24は、水島駅から車で3分の場所にあるフィットネスジムです。
24時間365日営業しており、ライフスタイルに合わせていつでも利用可能です。
セキュリティキーで会員のみ利用可能な安全な環境を提供し、20種類のスタジオレッスンが無料で受講できます。豊富に揃えられたトレーニング機器と、女性にはエステも併設されています。
| 店舗名 | SPORTS CLUB ENERGY24（スポーツクラブエナジー24） |
|---|---|
| 入会金 | 2,200円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 一般 7,260円/月 |
| 住所 | 岡山県倉敷市中畝2-17-17 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 水島駅から車で3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
body conditioning SENSE 倉敷店
body conditioning SENSE 倉敷店は、倉敷駅から車で5分の場所にある整骨・整体、ピラティス、動作トレーニングを通じて、痛みの根本解決を目指しているジムです。
無料駐車場が10台まで利用可能なので、気軽に車で通う事ができます。
初回限定の特別体験プランでは、骨格分析を含むトレーニングと整体を体験できます。
| 店舗名 | body conditioning SENSE（ボディコンディショニングセンス） 倉敷店 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（6,600円） |
| 料金 | – |
| 住所 | 岡山県倉敷市西中新田511-6 |
| 営業時間 | 平日9:00～21:00 土日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 倉敷駅から車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BHファクトリー 倉敷店
BHファクトリー倉敷店は、西富井駅から車で7分の場所にある24時間年中無休で利用可能なスポーツジムです。
介護予防マシン「鍛錬」を導入しており、身体のバランスを整えることを目的としています。
高齢者や初心者にも優しいトレーニング環境を提供し、パーソナルトレーニングも充実しています。
無料体験が可能で、目的に応じたメニューを組むことができます。
| 店舗名 | BH（ビーエイチ）ファクトリー 倉敷店 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | レギュラー会員 年間パス 50,000円 |
| 住所 | 岡山県倉敷市新田2901 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 西富井駅から車で7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
AI&DREAM 倉敷AIスタジオ
AI&DREAM倉敷AIスタジオは、倉敷駅から車で5分の場所で、ダイエットとパーソナルトレーニングに特化したジムです。
運動初心者や健康的な体作りを目指す方のトレーニングを提供しています。
加圧トレーニングや筋膜リリースなど、豊富な設備と経験豊かなトレーナーが個別にサポートします。
初回のカウンセリングは無料で、気軽に体験レッスンも受けられます。
| 店舗名 | AI&DREAM（エーアイアンドドリーム） 倉敷AIスタジオ |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,850円） |
| 料金 | 50分 8回/44,000円 |
| 住所 | 岡山県倉敷市大内1237-1 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 倉敷駅から車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
PUMP UP
PUMP UPは、三菱自工前駅から車で10分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりに合わせカスタマイズされたトレーニングプランを提供しています。
整えられた設備と経験豊富なトレーナーが、健康的な身体作りをサポートしています。
ダイエットから筋力アップ、体質改善まで、目的に応じたプログラムを提供しています。
| 住所 | 岡山県倉敷市玉島乙島7293-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土曜10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 三菱自工前駅から車で10分 |
TOTAL BODY（トータルボディ）
TOTAL BODYは、西富井駅から車で6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
個別指導と完全個室のプライベート空間を提供しています。
専門のトレーナーが効率的なトレーニングと栄養管理をサポートし、無理な食事制限なしで健康的に理想の体を目指すことができます。
目的に合わせたプログラムで、短期間での体質改善とダイエット成功が期待できます。
| 店舗名 | TOTAL BODY（トータルボディ） |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,000円） |
| 料金 | 週1,2回(全16回) × 50分/160,000円 |
| 住所 | 岡山県倉敷市笹沖405-6 トータルボディ第一ビル |
| 営業時間 | 13:00～22:00 |
| 定休日 | 木・日 |
| アクセス | 西富井駅から車で6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
倉敷でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- コスパが良いか調べておく
- トレーナーの指名が可能か
- 女性に適したメニューを提供しているか
コスパが良いか調べておく
ジムを選ぶ際には月額のプランだけでなく、トレーニングで使用するウェアや靴の貸し出し、飲み物やプロテインの提供の有無も念入りに調べましょう。
さらに、一部のジムでは美容関連のオプションサービスが提供されることもあるため、これらの全体的な内容と総額を把握することが重要です。
トレーナーの指名が可能か
ジムでのトレーニングの継続は、トレーナーとの良好な関係かどうかが重要になります。
女性専用の施設であっても、トレーナーが男性である可能性があるため、事前にその点を確認することが重要です。
女性に適したメニューを提供しているか
女性向けボディメイクサービスは、下半身痩せ、ヒップの形状改善、産後の体形回復といった特定の女性関連の問題に焦点を当てたプログラムを提供しています。
これらのプログラムは女性専用ジムに限らず、男女共用のジムでも見られるので、各ジムの提供するプラン内容を詳しく調べることが大切です。
倉敷駅から徒歩で5分以内のパーソナルジムは？
チキンジム さんすて倉敷店は、倉敷駅から徒歩1分の場所にあり、とてもアクセスに恵まれています。
倉敷に女性専用のパーソナルジムはある？
女性専用ではありませんが、「ボディメイク プレミアム」「ボディメイク スタンダード」など、女性に適したプランを提供しているチキンジム さんすて倉敷店があります。
倉敷で家族や友達と通えるジムはありますか？
チキンジム さんすて倉敷店では、知り合いと一緒にトレーニングを受ける事ができます。事前に予約を入れておきましょう。
倉敷に初心者でも通えるジムはありますか？
パーソナルジムでは一人ひとりに合わせたメニューを提供しているので初心者も通う事が可能です。
週に１～２回だけのトレーニングで効果はあるの？
運動習慣がない場合は、週に１回の運動も時間をかければ健康に良い影響をもたらします。しかし、短期間で成果を目指す場合は、週に２回以上の運動をオススメします。
短期間でのトレーニングはリバウンドしやすくなりませんか？
運動と正しい食生活が習慣化するようにトレーニングするので、リバウンドが起こる可能性は低いでしょう。卒業した後もサポートを提供しているジムもあるので候補に入れる事をオススメします。
倉敷のパーソナルトレーニングの料金相場は？
25万円から35万円の範囲で設定されており、これには週2回のトレーニングと食事指導が含まれます。個別のセッション料金は1回あたり6000円から始まる場合が多く、月会費制のスポーツジムと比較すると高めに設定されています。一般的な月会費制のスポーツジムでは、月額6,000円から1万円以上が一般的です。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
