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♥マーク：女性専用ジム
目白には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、目白にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 開放感がある広々空間！…MIYAZAKI GYM
| MIYAZAKI GYM | |
|---|---|
 | |
| 区分 | 男女兼用 |
| 体験 | |
| 入会金 | |
| 2ヶ月 （16回） | |
| 特徴 | ・トレーナーの質にこだわっている |
| おすすめ度 | |
| 店舗 | 目白店 |
| 公式サイト | 公式HP |
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
MIYAZAKI GYM 目白店｜理想の身体が目指せる専門指導と充実設備
入会金22,000円→0円
- 駅から徒歩2分の便利な立地
- ダイエットやボディメイクを専門指導が受けられる
- シンプル空間で集中トレーニング可能
- 経歴と実力を兼ね備えたトレーナーの指導
MIYAZAKI GYM 目白店は、目白駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクを専門とし、多くのトレーニングマシンが揃ったシンプルな空間で集中してトレーニングが可能です。アルバイトではない本物のトレーナーが指導し、姿勢改善や怪我をしないような指導も行っています。早朝から夜遅くまで営業しているので、忙しい人も利用しやすい環境が整っています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,500円（税込） |
| 入会金 | |
| 女性におすすめのプラン | 当日入会で無料 |
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またストレッチ等のメニューにも精通しており
Googleマップより引用 ※一部抜粋
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トレーナーのいいさじ加減で日々トレーニングは充実しています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
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専門的な知識を踏まえてご指導くださるので
Googleマップより引用 ※一部抜粋
MIYAZAKI GYM 目白店の良い口コミを見ると、トレーナーは一人ひとりに対するさじ加減と確かな知識を持って指導していることがわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） 目白店 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 8回コース 96,800円 |
| 住所 | 東京都豊島区目白3丁目5−12 目白コアビル5階 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無し |
| アクセス | 目白駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
WORKOUTHOLIC 目白店｜プライバシーが守られた完全個室トレーニング
- 32名限定の通い放題プラン
- 系列店舗も利用可能で広範囲の利便性
- 個別プログラムの提供
- 回数を気にしない通い放題プランあり
WORKOUTHOLIC 目白店は、目白駅から徒歩3分の通い放題パーソナルトレーニングジムです。完全個室でマンツーマンのトレーニング指導を提供しており、集中して効果的なトレーニングが可能です。営業時間は7:00から23:00までで、年中無休です。ウェアやシューズ、タオルなどの提供は有料なので、動きやすい服装を持参した方がお得です。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,500円(税込) |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | 1ヶ月通い放題 44,000円(税込) ※１店舗３２名限定 |
浩二
大きな制限をすることなく、タンパク質を摂取するための食べ物、水分の摂り方など教えてもらっています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
yu88ri
食事は一時的な厳しい制限ではなく、良い食生活を習慣化できるような指導です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
이채은
食糧は減量してもお酒はどうしてもやめられなくて週5飲んで週1パーソナルトレーニング受け続けるだけで成功しちゃってるのでもうやめられないです笑
Googleマップより引用 ※一部抜粋
WORKOUTHOLIC 目白店の良い口コミを見ると、ストレスにならない食事指導が継続を容易にしている事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | WORKOUTHOLIC（ワークアウトホーリック） 目白店 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり(5,500円) |
| 料金 | 月8回 48,000円 月4回 30,000円 |
| 住所 | 東京都豊島区目白3-13-22 ローゼ目白 201 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 目白駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Cono-m! Styleは、目白駅から徒歩3分の場所にある女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの体質や健康目標に合わせたトレーニングプランを提供しています。丁寧なカウンセリングを基に、健康状態や運動経験を詳細にヒアリングし、効果的なエクササイズ方法を指導しています。
| 店舗名 | Cono-m! Style（コノミ スタイル） |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり（4,400円） |
| 料金 | 【パーソナルトレーニングチケット】 8回 68,000円 4回 36,000円 |
| 住所 | 東京都豊島区目白3-14-7 |
| 営業時間 | 平日9:00～13:00 15:30～21:00 土日祝9:00～13:00 |
| 定休日 | 金 |
| アクセス | 目白駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
大人のパーソナルジム コレカラ
大人のパーソナルジム コレカラは、目白駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。健康で美しい体を長く維持するためのパーソナルトレーニングを提供しています。豊かな毎日を送るために、個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムが魅力です。
| 店舗名 | 大人のパーソナルジム コレカラ |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | チケット制 50分 8回 88,000円 4回 46,200円 |
| 住所 | 東京都豊島区目白3丁目5-11 フィル・パーク目白2F |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00 土日9:00～18:00 |
| 定休日 | 祝 |
| アクセス | 目白駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
REAL WORKOUT 目白店
REAL WORKOUT 目白店は、目白駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイク、姿勢改善、筋力強化など、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングサポートを提供しています。
| 店舗名 | REAL WORKOUT（リアルワークアウト）目白店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | スタンダードライト8回チケット 61,600円 |
| 住所 | 東京都豊島区目白3-13-20 DAIGO104 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 目白駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ボディテクトスタジオ目白
ボディテクトスタジオ目白は、目白駅から徒歩6分、池袋駅から徒歩10分の場所に位置するパーソナルトレーニング専門のスタジオです。完全予約制の隠れ家スタジオで他の利用者を顔を合わせることがなく、毎回同じトレーナーが全身の状態を確認し一人ひとりに適したトレーニングと、疲労回復や姿勢改善のためにストレッチ中心のボディケアも提供しています。
| 店舗名 | ボディテクトスタジオ目白 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 60分 11,000円 90分 16,000円 |
| 住所 | 東京都豊島区目白3丁目24-15 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 目白駅から徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Dr.トレーニング 目白店
Dr.トレーニング 目白店は、目白駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。月会費がかからず、都度払いが可能なため、気軽に通えます。厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍しており、最短時間で理想の身体へ導きます。医学とトレーニングを融合したアプローチで、一人ひとりにカスタムメイドのプログラムを提供しています 。
| 店舗名 | Dr.(ドクター)トレーニング 目白店 |
|---|---|
| 入会金 | 35,600円 |
| 体験トレーニング | あり（7,100円） |
| 料金 | 16回 チケット 148,800円 |
| 住所 | 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 目白駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
HERO GYM
HERO GYMは、目白駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。プロのトレーナーがオリジナルメニューを提供し、本格派の方からダイエット・美容を目指す女性まで幅広く対応しています。
最新のトレーニング器具が揃い、理想的な体形作りや体脂肪燃焼、健康的な生活をサポートしています。
| 店舗名 | HERO GYM（ヒーロージム） |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | ジム会員費 9,900円 |
| 住所 | 東京都豊島区目白2-5-27 メディカルロード1F B1階 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 目白駅から徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
DEED 池袋・目白店
DEED 池袋・目白店は、目白駅から徒歩5分の場場所にあるパーソナルトレーニングジムです。平日は8:00から22:30まで、土日祝は8:00から21:00まで営業しており、要相談で時間外の対応も可能です。経験豊富なトレーナーが月120本以上のパーソナルトレーニングを担当し、一人ひとりのニーズに応じたトレーニングプログラムを提供しています。
| 店舗名 | DEED（ディード） 池袋・目白店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | 8回コース 60,720円 4回コース 32,560円 |
| 住所 | 東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F |
| 営業時間 | 平日8:00～22:30 土日祝8:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 目白駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
T∞STUDIO 目白店
T∞STUDIO 目白店は、目白駅から徒歩10分の場所にある治療院・トレーニングジム・エステサロンの複合施設です。鍼灸、マッサージ、指圧を用いて身体の不調を改善し、外傷や疾患、ケガ予防を提供しています。また、パーソナルトレーニングや美容エステも提供しており、身体のメンテナンスと治療、美容のサポートを受けられます。
| 住所 | 東京都豊島区雑司が谷3丁目1-3 B2F ジェントリー目白 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00～21:00 土日9:00～18:00 |
| 定休日 | 祝・月・12/30～1/3 |
| アクセス | 目白駅から徒歩10分 |
LiB 目白店
LiB 目白店は、椎名町駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの性格、体の特徴、生活習慣に合わせて、トレーニングメニューや食事アドバイスをカスタマイズしています。柔道整復師や鍼灸師の国家資格を持つスタッフが在籍しており、無理のないペースで確実に目標を達成するためのサポートを提供しています。
| 店舗名 | LiB（リブ） 目白店 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 50分 8回 79,200円 4回 41,800円 |
| 住所 | 東京都豊島区目白5-7-18 バハラ2メジロ101 |
| 営業時間 | 月～土8:30～21:00 日祝8:30～17:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 椎名町駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
目白でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 職場や自宅から通いやすいか
- 予算内に収まるジムか
- ウェアやシューズなどが無料でレンタル可能か
職場や自宅から通いやすいか
普段の生活リズムを考え、仕事後に直接ジムに行くか、一度帰宅してからジムに行くかを決めます。その後、どちらが続けやすいかを基に判断します。
予算内に収まるジムか
生活に無理のない予算を設定し、その範囲で利用できるジムをリストアップします。
ウェアやシューズなどが無料でレンタル可能か
仕事帰りや外出先から気軽に立ち寄るには、手ぶらで通えることが大きな利点です。無料レンタルがあるジムを候補に入れます。
目白駅から徒歩5分以内のジムはある？
MIYAZAKI GYM 目白店、Cono-m! Style、大人のパーソナルジム コレカラなど、他にも多くのジムがあります。
目白に女性専用はある？
Cono-m! Styleは女性専用です。
目白に子連れOKはある？
MIYAZAKI GYM 目白店はお子様同行が可能です。
目白にオンライン予約対応ジムはある？
MIYAZAKI GYMでは、ウェブサイトにアクセスし、予約ページから直接予約が可能です。
早朝から夜遅くまで営業している？
MIYAZAKI GYMは、7:00～23:00まで営業しており、出勤前後の時間帯でも利用することが可能です。
トレーナーはいつも在籍していますか？
24時間営業のジムの多くでは、マシンのみ利用できる時間帯にスタッフが不在となる場合があります。スタッフが常駐しているジムでは、営業終了時間が設けられていることが多いです。
他の利用者と顔を会わせる事はありませんか？
完全個室のトレーニングジムを利用すれば、他の利用者と顔を合わせることはありません。事前に体験トレーニングを受けて、環境を確認するのが確実です。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
