【新潟】女性におすすめのパーソナルジムを紹介！安い＆初心者向けジムの選び方とは？

24/7Workout（ワークアウト） 新潟店は、新潟駅万代口から徒歩20分、礎町バスから徒歩3分の場所にあります。こちらのジムでは、個室空間にて専属のトレーナーがマンツーマン指導を行っており、無理なく自分にあったプランで理想のボディメイクを実現させてくれます。さらに、運動が苦手な方でも継続できるように、これまでの運動経験の有無に応じてメニューを考案するので、体質にジャストフィットしたトレーニングを実践できます。

RIZAP（ライザップ） 新潟店｜無駄なく効率的なトレーニング

RIZAP（ライザップ）新潟店は、新潟駅万代口から徒歩15分の場所にあります。美容室やクリニックが入ったビルの6Fに店舗があるため、パーソナルジムに通っていることを気づかれにくい環境となっています。また、完全個室＆完全予約制のトレーニングルームなので、周りを気にすることなくトレーニングに集中でき、無駄なく効率のよいマンツーマントレーニングと食事指導を思う存分受けることができます。

BEYOND 新潟店｜モチベーションアップするパーソナルジム

BEYOND 新潟店は、新潟駅から徒歩10分の場所にあります。こちらのジムは、ホワイトカラーとカウンターが印象的なスタイリッシュな雰囲気なので、通うたびにモチベーションもアップします。店舗には、各大会の優勝経験者で構成されたプロのトレーナー陣が在籍しているため、あらゆる要望に合わせたボディメイクを可能にしています。さらに、”BEYONDが誇る3つのメソッド”を用いて、期待を超える理想のカラダづくりを叶えてくれます。

エクササイズコーチ 新潟店｜AIマシンを活用した時短トレーニング

エクササイズコーチ 新潟店は、新潟駅から徒歩1分の好立地にある、AIマシン主導型のパーソナルジムです。こちらでは、独自のAIマシンを活用した、1回20分の時短トレーニングを提供しており、女性が1人でも通いやすいシステムを導入しています。予約はスマホで簡単にでき、ウェアは無料レンタル可能で持ち物も不要、さらに専任コーチのサポートなど、誰もが気軽にトレーニングできる環境を整えています。

FURDI（ファディー） 新潟上所｜AI搭載マシンと有人のダブルサポート

FURDI（ファディー）新潟上所は、新潟駅から車で9分の場所にあります。こちらは、女性専用のAIパーソナルトレーニングジムで、AI搭載のマシンと有人のダブルでトレーニングをサポートしています。パーソナルトレーニングでは、一人ひとりに合った多彩なメニューを提供しており、15分のエクササイズと15分の有酸素運動を組み合わせた、結果重視のタイパトレーニングを実践します。さらに、質の高いパーソナルトレーナーがサポートを行います。

Studio108

Studio108は、女性の『なりたい！』を応援するパーソナルジムです。
個々の目標や願望に応じて姿勢の整えからトレーニング、トレーニング後のケアまでを徹底しておこない「身体のためになること」を提供しています。男性トレーナーが担当しますが、会員の8割が女性を占めており、老若男女問わず通っています。

トレーニングウエアやシューズ・タオルの無料レンタルもあります。

パーソナルダイエットジムNINE

パーソナルダイエットジム NINEは、”かっこよく！美しく！健康的に！”という思いから生まれたパーソナルダイエットジムです。こちらは店名のとおり、ダイエットを得意としたパーソナルジムで、質の高いトレーニングと無理のない食事制限、さらに継続できる環境の3つを柱にサポートを行っています。

FULL DRESS

FULL DRESSでは、『鍛える前に整える』をテーマに、筋トレを行う前に”身体の下地つくり”を行っています。そのため、姿勢の改善や肩こり腰痛の予防といった悩みにも対応可能で、生涯にわたる健康を目指したパーソナルトレーニングを実現しています。その他、ダイエットやボディメイクにも対応可能となっています。

エニタイムフィットネス 新潟駅前店

エニタイムフィットネス 新潟駅前店は、24時間型のフィットネスジムで、予約制のパーソナルトレーニングも実施しています。こちらの店舗に所属しているパーソナルトレーナーの中から、希望するトレーナーを予約指名するシステムとなっており、有料にて個別のトレーニングサポートを受けることができます。

GROW STYLE Body make & Fitness

GROW STYLE Body make & Fitnessでは、『お客様の成長をサポートするパーソナルジム』をコンセプトに、トレーニングや食事、ビューティーケアのトータルアプローチを提供しています。ダイエットサポートはもちろん、ボディメイク競技用のカラダづくりやアスリートのパフォーマンス向上など、理想のカラダづくりをサポートします。

SACO WORKOUT WELL 新潟スタジオ

SACO WORKOUT WELL 新潟スタジオでは、一人ひとりに合った運動プランや健康的なライフスタイルを提案し、”動けるカラダ”を手に入れることを目的にトレーニングを実践しています。トレーニングエリアは、パーソナルやセミパーソナルに対応した広々とした空間となっており、パーソナル専用の個室を2部屋も設けています。

321 GYM（スリーツーワンジム） by ISLAND 新潟本店

321 GYM（スリーツーワンジム） by ISLAND 新潟本店は、お財布に負担の少ない月額制コースを採用したパーソナルジムです。こちらでは、”緩める（ストレッチ）×鍛える（トレーニング）”の独自メソッドを用いて、日常生活を快適に過ごすためのキレイな姿勢づくりを目指すことができます。

VISION

VISIONのパーソナルトレーニングでは、『体だけでなく、心も健康に。』をコンセプトに、良質なエクササイズはもちろん、栄養サポートやホスピタリティまで、情熱を持ってサポートしています。さらに、「何をやるか」よりも「何故やるのか」を大切に、ただ外見を変えるだけではない、本当の健康を目指していきます。

ジェクサー・フィットネス&スパ24 新潟

ジェクサー・フィットネス&スパ24 新潟は、24時間営業のトレーニングジムをはじめ、サウナや水風呂を完備したスパ施設も楽しめるフィットネスクラブです。こちらでは、個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを実施しており、有料予約制にてトレーニングサポートを受けることができます。

SPEC 24HOUR GYM 新潟中央店

SPEC 24HOUR GYM 新潟中央店は、24時間営業の会員制フィットネスジムです。思い立ったらいつでもトレーニングできる環境と、スマホを使ったセキュリティを整えており、完全予約制のパーソナルトレーニングも実施しています。トレーナーが一人ひとりの理想や目標、ライフスタイルに合わせてサポートを行います。

EMMA（エマ）

EMMA（エマ）は、”美しい女性＝健康美”を目指せる、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、筋力トレーニングはもちろん、ヨガやピラティスも受けることができ、瞬間的ではなく継続できるプログラムを提供しています。さらに、見た目はもちろん、内面や考え方も変えられるようサポートを行います。

新潟のパーソナルジムの選び方

新潟でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。

料金のプランが自分に合っているか

ジムには月額制・回数制・短期集中型などさまざまなプランがあります。自分のトレーニング目的に合ったプランを選ぶことが重要です。また、料金が生活に負担をかけないかどうか、追加料金の有無（入会金・解約料など）もチェックしておきましょう。

アメニティや設備の充実度で選ぶ

トレーニングのモチベーションを維持するためには、ジムの設備やアメニティの充実度も大切です。シャワールーム、ロッカールーム、タオル・ウェアのレンタル、プロテイン提供など、自分に必要なサービスが揃っているか確認しましょう。

通いやすいジムを選ぶ

ジムは継続することが大切です。そのため、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを考慮して選びましょう。無理なく通える環境を整えることで、トレーニングを続けやすくなります。

トレーナーの質や指導方法を確認する

パーソナルジムではトレーナーとの相性が結果を左右します。資格を持っているか、経験が豊富か、指導スタイルが自分に合っているかを事前にチェックしましょう。無料カウンセリングや体験トレーニングを活用するのもおすすめです。

口コミや評判をチェックする

実際に通っている人の口コミや評判を確認することで、ジムの雰囲気やサービスの質を把握できます。GoogleレビューやSNSなどを活用して、リアルな意見を参考にすると良いでしょう。

新潟のパーソナルジムに関するQ＆A

新潟に車が停められるジムはありますか？

BEYOND、ファディー、エニタイムフィットネスには無料駐車場が完備されています。

新潟に室内靴のレンタルをしているジムはありますか？

24/7ワークアウト、BEYOND、エクササイズコーチでは室内靴の他にもウェアのレンタルもしています。

新潟でシャワールームが完備されているジムはありますか？

24/7ワークアウト、ライザップ、BEYOND、エクササイズコーチにシャワールームが完備され、使用するシャンプーなどのアメニティも提供しています。

新潟に体験やカウンセリングを入会前に無料で受けられるジムはありますか？

24/7ワークアウト、ライザップ、BEYOND、エクササイズコーチ、ファディーでは体験、カウンセリングを無料で提供しています。

トレーニング後に忘れ物に気づいた場合はどうすればいいですか？

すぐにジムに問い合わせてください。他の利用者のセッションの妨げにならない為にも次回の利用日まで保管してもらう、いつ取りに行くなど相談しておきましょう。

室内靴を持っていないのですが…

トレーニングに必要な物を一式貸し出しているジムがあります。その中に靴が含まれていない場合は自身で用意する必要があるので確認しておきましょう。

ジムを利用するときに気を付ける事は？

予約の時間はしっかり守りましょう。予約時間ピッタリ、予約時間の数分前など詳細を確認してその時間に到着するように心掛けましょう。