この記事の監修 ヨガインストラクター
大手ヨガスクール卒業後、関西を中心に活動するヨガインストラクター。国際ヨガ資格「RYT200」保有。正しいヨガの知識を広め、心身の調和をサポート。ヨガを通じて多くの人が豊かな人生を送れるよう活動中
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♥マーク：女性専用ジム
大井町には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、大井町にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 個人の体に合わせたプランの提供！…BEYOND
- 低価格でのサービス提供！…かたぎり塾
- 健康的な習慣が身につく！…NEXUS（ネクサス）
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
BEYOND 大井町店/大井町ANNEX店｜筋肉を作る健康的なボディメイクを目指す
体験トレーニング 初回限定0円
- 完全マンツーマン指導が受けられる
- 駅チカの便利な立地
- 女性向けの設備とサポート
- 目標達成に向けた食事指導
BEYOND 大井町店は大井町駅東口から徒歩2分の好立地にあり、完全マンツーマンのトレーニングを提供しています。痩せるだけでなく、健康的なボディメイクを目指すプログラムが魅力です。一方、ANNEX店は南品川に位置し、青物横丁駅から徒歩1分とアクセスも抜群です。こちらもマンツーマンのトレーニングが特徴で、経験豊富なトレーナーが個々のニーズに合わせた指導を行います。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
Yamamoto Ryu
2週間おきぐらいで体組成計で筋肉量などを計測できるのが成長を実感できてモチベーションを高く保てました
Googleマップより引用 ※一部抜粋
E googl
指導とアドバイスを元に、食事の内容を変えたところ、これまでダイエットをなんとなーく意識していても何も変わらなかった体重が減ってきました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
津村明秀
口に入るものをきちんと意識することができれば、体はちゃんと変わっていくのだなと実感することができます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 大井町店/大井町ANNEX店の良い口コミを見ると、健康管理やダイエットの成功には、定期的な計測と適格なアドバイス、そして食事に気を配ることが大切である事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 大井町店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり(11,000円) |
| 料金 | STANDARD 10 10回 96,800円 |
| 住所 | 東京都品川区東大井5-16-9 フィルパーク大井町駅前6階 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大井町駅より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 大井町ANNEX店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり(11,000円) |
| 料金 | STANDARD 10 10回 96,800円 |
| 住所 | 東京都品川区南品川2-4-1 品川YMDビル7階 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 京急本線「青物横丁駅」正面出口より徒歩1分、JR京浜東北線「大井町駅」西口より徒歩12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
かたぎり塾 大井町店｜姿勢改善や柔軟性向上が期待できる
初回体験0円
- トレーナーとしっかり向き合える完全個室での指導
- リーズナブルな価格で高品質なトレーニング可能
- 駅から徒歩2分の通いやすい立地
- 初めての方も安心な無料体験実施
かたぎり塾 大井町店は、大井町駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。専門のパーソナルトレーナーが在籍し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善や柔軟性向上など幅広いニーズに応えています。完全個室でマンツーマンのトレーニングを提供し、リーズナブルな価格で高品質な指導を受けることができます。さらに、初めての方でも安心して利用できるよう、無料体験も実施しています。運動と正しい食事習慣のサポートを通じて、理想のカラダ作りをサポートしています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
山室慶太
白を基調とした内装、入口のブラインド、空気清浄器などの一つ一つの器材などにコンセプト、こだわり、利用者への配慮が感じられました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
U style (Hotdog0622)
店内の雰囲気・清潔感もとても良くて大変満足しています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Minase Katsuradake
できた部分はしっかりと褒めてくれ、苦手な部分は分かりやすく教えていただけたので、トレーニングのモチベーションが上がりました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かたぎり塾 大井町店の良い口コミを見ると、利用者の立場で施設内で様々な工夫を凝らし、尚且つモチベーションが上がる指導方法で居心地の良い空間である事がわかります。
ユーザー1
60分とHPに記載してあるが実際は47分ぐらいでトレーニングが終了して55分には追い出される。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
トレーニングの実際の時間が予告より短く感じられることに不満を持っていることがわかります。ウェブサイトや予約時に、トレーニング時間の正確な情報を確認しておくことをオススメします。
| 店舗名 | かたぎり塾 大井町店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8プラン 59,400円 |
| 住所 | 東京都品川区東大井5丁目1−9 1階 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 土9:00～21:00 日9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大井町駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
NEXUS（ネクサス） 鮫洲店｜プライバシーを重視した完全個室トレーニング
パーソナルトレーニング無料体験募集中
- リーズナブルな料金設定が魅力
- 複数最寄り駅から徒歩5分以内
- 優れた実績あるトレーナー在籍
- 利用しやすい長時間営業時間
NEXUS（ネクサス） 鮫洲店は、鮫洲駅東口から徒歩2分、青物横丁駅から徒歩4分という抜群のアクセス環境に位置するパーソナルトレーニングジムです。各トレーニングルームはプライバシーを重視した設計で、他人の目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができます。優勝経験のあるトレーナーが在籍しており、高品質なトレーニング指導が受けられます。長時間の営業により、忙しい方でも柔軟にスケジュールを調整できます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 女性におすすめのプラン | シングルコースベーシックプラン 8回/1ヶ月 52,000円（税込） |
さとうこうた
アットホームな雰囲気で通いやすいジムだと感じました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ひでたろう
トレーナーの方が怪我をしないように丁寧に負荷を上げてくれるので、安心してトレーニングに励めます！キツイときも横で声かけてもらえると頑張れます。笑
Googleマップより引用 ※一部抜粋
pan
トレーナーさんが優しく声をかけてくれながらトレーニングできるので、楽しく通えます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
NEXUSパーソナルジム鮫洲店の良い口コミを見ると、ジムの雰囲気が家庭的で通いやすいと感じ、トレーナーが励まし、尚且つ怪我をしないように配慮しながらトレーニングを指導してくれるため、安心して取り組むことができている事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | NEXUS（ネクサス） 鮫洲店 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回 52,800円 |
| 住所 | 東京都品川区東大井1丁目1−8 BRANCH 303 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 鮫洲駅から徒歩8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
MIYAZAKI GYM 大井町店｜お手頃価格で高品質なトレーニング可能
入会金22,000円→0円
- 10キロ以上の減量やボディメイクに特化した指導
- 筋肉増強や体重増加にも対応
- 返金保証で安心スタート
- 集中力が増す完全個室
MIYAZAKI GYM 大井町店は、大井町駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクを専門とし、10キロ以上の減量を目指す方や、筋肉をつけたい方に最適な指導を提供しています。最新のTUFFSTUFF社製パワーラックなど最高級のトレーニング器具を使用しており、効果的なトレーニングが可能です。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,500円（税込） |
| 入会金 | |
| 女性におすすめのプラン | 当日入会で無料 |
よよよよよよ
お米やお肉も食べながら、食事内容の知識も教えてもらえた事が非常に有益でした。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Takenari Sasaki
私は痩せ型で食べることが苦手でしたが、栄養面・トレーニング面のアドバイスをしていただき、通ってから4ヶ月ほどで月当たり＋2kgペースで増量できています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
K N
しっかりと朝昼晩の栄養管理、体重の変化、体脂肪の変化など、パーソナルだからこそ身についたと思いました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
体重も6キロ以上変化しました。また、体脂肪がだいぶ落ちたので、見た目が間違えるほど変わりました。
MIYAZAKI GYM 大井町店の良い口コミを見ると、栄養指導を受けるうちに、食事内容が変化し習慣化していることがわかります。結果、目標達成に近づいているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） 大井町店 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 8回コース 96,800円 |
| 住所 | 東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無し |
| アクセス | 大井町駅より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
FASTGYM24（ファストジム24） 西大井店｜年中いつでも利用可能
のりかえ割、お友達紹介特典など様々！
- 楽に通える駅から徒歩1分
- 複数店舗利用可能なプランも提供
- 個別指導のパーソナルトレーニングを提供
- 無料で施設の見学が可能
FASTGYM24（ファストジム24）西大井店は、西大井駅より徒歩1分の便利な立地にあります。24時間365日営業しており、忙しいライフスタイルの中でもいつでもトレーニングが可能です。豊富なトレーニングマシンと清潔な施設が整っており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。またオプションでパーソナルトレーニングが受講でき、3つのパーソナルサービスから選択可能です。
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 月会費が必要 |
| 女性におすすめのプラン | ※トレーナーによりパーソナル料金が異なる |
Vinicius Ornelas
器具もとても豊富で健康維持したい人からガチでバルクしたい人まで様々方にとても向いている！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
neko kuro
設備は新しく種類も豊富。空いる時間が多く、やや混むのは夜間や週末の午前中くらいで快適に利用できます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
田中香名子
靴を履き替えなくていいのに、中はキレイです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Sukiyaki Taro (Momomo Yamada)
設備面や清掃、スタッフの方の印象は非常に良いと思います。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
FASTGYM24（ファストジム24） 西大井店の良い口コミを見ると、幅広いニーズに対応できる豊富な器具を備えており、設備は新しく種類も多彩であることがわかります。土足のまま利用可能でありながら清潔に保たれているのは管理が行き届いているという事になります。
Alan S.
スマホで撮影しているおじさんがいる
Googleマップより引用 ※一部抜粋
規約で撮影禁止であれば、注意するのもスタッフの仕事に当たるので放置すれば職務怠慢となります。注意してもらうようにスタッフに伝えましょう。
| 店舗名 | FASTGYM24（ファストジム24） 西大井店 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり(0円) |
| 料金 | 1回 3,850円〜 ファストジム24プラス 月額8,470円 |
| 住所 | 東京都品川区西大井1-8-2 エスペランサ西大井 2階 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 365日利用可能 |
| アクセス | 西大井駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ボディテラス大井町は、大井町駅から徒歩4分に位置する完全プライベート空間の女性専用パーソナルジムです。女性トレーナーのみが在籍しており、ダイエットやボディメイク、ヒップアップなど、女性特有の体型や健康に関する悩みに寄り添ったサポートを提供しています。ボディメイクは自分へのご褒美です。ボディテラス大井町で心も身体も”キレイ”に整えられます。
| 店舗名 | ボディテラス 大井町 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | スタンダードプラン 16回 (50分) 240,000円 |
| 住所 | 東京都品川区南品川6-11-9アイテラス102 |
| 営業時間 | 9:30~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大井町駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
LIFE LOG GYM 大井町店
LIFE LOG GYM 大井町店は、大井町駅から徒歩1分。光と緑あふれるリラックス空間の女性とお財布に優しい通いやすいジムです。「週1から始められる理想の身体作り」をコンセプトに掲げ、トレーナー陣はコンテスト優勝者やパワーリフティングの実績者など、経験豊富なプロフェッショナルが揃っています。初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応したトレーニングプランを提供しており、美脚作り特化特別メニューもあります。
| 店舗名 | LIFE LOG GYM（ライフログジム） 大井町店 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 1回50分 月8枚 59,000円 |
| 住所 | 東京都品川区東大井5-19-5第11下川ビル５階 |
| 営業時間 | 9:30~22:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 大井町駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 大井町店
エニタイムフィットネス 大井町店は、大井町駅から徒歩4分の場所にあるフィットネスジムです。24時間年中無休なので、いつでも好きな時に利用でき忙しい方にも最適です。最新のトレーニングマシンや設備が揃っており、初心者から上級者まで満足できる環境が整っています。
| 店舗名 | エニタイムフィットネス 大井町店 |
|---|---|
| 入会金 | 月会費2か月分 ＋ セキュリティキー発行手数料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 月額料金 8,008円 パーソナル料金 回数券4回分 33,200円 |
| 住所 | 東京都品川区大井4-6-1 サクラビル 1F |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大井町駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ゴールドジム サウス東京
ゴールドジム サウス東京は、大井町駅より徒歩1分、鮫洲駅や青物横丁駅からも徒歩圏内の便利な立地にある世界最大級のスポーツジムです。24時間営業で、最新のトレーニング設備や多様なフィットネスプログラムを提供し、初心者からアスリートまで幅広い層に対応しています。ダイエットや筋力アップを目指す方に最適な環境が整っています。
| 店舗名 | ゴールドジム サウス東京 |
|---|---|
| 入会金 | 入会登録料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | ゴールド 20,900円 1ケ月コース 22,000円～ |
| 住所 | 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 第2月曜日、夏季、年末年始 |
| アクセス | 大井町駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ジェクサーフィットネスクラブ 大井町
ジェクサーフィットネスクラブ大井町は、JR大井町駅直結のアトレ7階に位置する総合フィットネスクラブです。ジム、プール、スタジオなど多彩な施設を備え、最新のマシンや充実したスパ・サウナが利用可能です。多様なプログラムが用意されており、理想の体型を目指す方や気軽に楽しみたい方に最適です。
| 店舗名 | ジェクサーフィットネスクラブ 大井町 |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | レギュラー会員 月会費 14,080円 パーソナル料金不明 |
| 住所 | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 土8:00～22:00 日祝8:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大井町駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
キャプテン ジム
キャプテンジムは、大井町駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しており、短期集中ダイエットや40代以上の健康維持、男性向け・女性向けのボディメイクなど、幅広いニーズに応えています。早朝から夜間まで営業しており、地域に密着したサービスを提供しています。
| 店舗名 | キャプテン ジム |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | ライト 3か月 12回 105,600円 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-2-3 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 月曜日、火曜日 |
| アクセス | 渋谷駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Total health care Hercures（ハーキュリーズ）
Total health care Hercures（ハーキュリーズ）は、大井町駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルトレーニングです。アクティブケアとパッシブケアを融合した新しいスタイルのヘルスケアを提供しています。一人ひとりのニーズに応じたカイロプラクティックが受けられるのが特徴です。アクティブケアでは、運動やストレッチを通じて身体を動かすことで健康をサポートし、パッシブケアでは、専門的な手技によるケアを行います。
| 店舗名 | Total health care Hercures（トータル ヘルス ケア ハーキュリーズ） |
|---|---|
| 入会金 | 8,800円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 60分8回／月 44,000円 |
| 住所 | 東京都品川区大井3-4-1加瀬ビル148 6F |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大井町駅から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
大井町でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 目的をハッキリさせる
- アクセスや利便性は良いか
- 予算を決めておく
目的をハッキリさせる
痩せることや女性らしい体型に戻すこと、ストレスを解消すること、または運動の習慣を身に付けることなど、目標を明確にすることがジム選びの重要な第一歩です。
アクセスや利便性は良いか
通勤や通学の途中、自宅の近く、またはよく利用するショッピングエリア内やその周辺にあるジムを選ぶと良いでしょう。生活圏内にあるジムは、継続しやすくなります。
予算を決めておく
支払可能な予算の上限を決め、その範囲内でジムを探すのがおすすめです。パーソナルジムの料金は、2ヶ月間で約20万円前後が一般的な相場とされていますので、この基準をもとに各ジムを比較してみましょう。
大井町エリアにある女性が通いやすいジムの特徴は？
『BEYOND 大井町店』には女性トレーナーが在籍しており、女性ならではの悩みを相談しやすい環境です。
大井町で綺麗なボディラインを目指せるジムは？
「BEYOND」は、痩せるだけではなく「美しい体」を目指しているジムです。また「かたぎり塾」では筋力アップやボディメイクに特化しています。
大井町の産後相応しいジムはどこでしょう？
「かたぎり塾」では、お子様同伴が可能なので、産後の育児でなかなか自由にならない人も通いやすいい環境が整っています。
パーソナルジムとフィットネスジムって何が違うの？
フィットネスジムでは、自分で選んだマシンやフリーウェイトを使ってトレーニングを行います。しかし、知識が不足していると怪我をするリスクが高まり、成果が出にくくなります。一方、パーソナルジムでは、トレーナーが個々のニーズに合わせたトレーニングプランを作成し、指導するため、効果的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジム向きの人はどんなタイプですか？
トレーニング方法やフォームに不安がある方、食事や生活習慣の改善を目指している方、また、一人ではトレーニングを続けることが難しい方には、個別指導が基準のパーソナルジムをお勧めします。
できるだけ費用を抑えたい…
ジムの料金を抑えるためには、相場より安いプランを提供しているジムを選ぶのが効果的です。また、入会金の割引キャンペーンを活用したり、紹介割引や乗り換え割引、モニター割引を利用できるジムを選ぶと、よりお得に通うことができます。さらに、クレジットカードで支払うとポイントが貯まり、振り込みよりもお得です。
トレーナーを選ぶポイントは？
スポーツの実績や指導経験、トレーナーとしての経歴、そして保有している資格を確認することが有効です。しかし、最終的にはカウンセリングや体験トレーニングを通じて、自分との相性を確かめることが大切です。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
