この記事の監修 ヨガインストラクター
大手ヨガスクール卒業後、関西を中心に活動するヨガインストラクター。国際ヨガ資格「RYT200」保有。正しいヨガの知識を広め、心身の調和をサポート。ヨガを通じて多くの人が豊かな人生を送れるよう活動中
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♥マーク：女性専用ジム
大泉学園には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、大泉学園にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 集中力を高めるための完全プライベート空間！…BEYOND
- リバウンド防止保証付きプログラム提供！…Apple GYM（アップルジム）
- 視線が気にならないプライベートルーム！…かたぎり塾
- 豊富なトレーニングメニューと充実した設備！…TIPNESS（ティップネス）
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
BEYOND 大泉学園店｜集中力アップの完全個室
体験トレーニング 初回限定0円
- オーダーメイドメニューの提供
- 気が散らない個別指導
- 充実した食事指導
- リバウンド防止のアフターフォローの充実
BEYOND 大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩5分の場所に位置し、効果的なダイエットとボディメイクを目指すパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが個別指導を行い、短期間で理想の体を手に入れるためのトレーニングメニューを提供しています。食事管理もサポートし、リバウンドを防ぐアプローチを採用しています。最新のトレーニング設備と清潔な環境で、初心者から上級者まで安心して利用可能です。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
たろう
食事管理に関するアドバイスもいただき、体重を約10kg減らすことができました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
たかはし
食事指導は、期間などの目標に応じてオリジナルの食事メニューを作成してくれるのでストレスフリーでなりたい身体を作れています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
wakana
最初のカウンセリングもとても親切で、気になるところやどう変わりたいかなど一つひとつ丁寧に説明して下さり良かったです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 大泉学園店の良い口コミを見ると、最初のカウンセリングから丁寧にヒアリングし、的確な食事指導と細やかなアドバイスを行っている事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 大泉学園店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり(11,000円) |
| 料金 | STANDARD 10 10回 96,800円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1丁目37-3 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西武池袋線 大泉学園駅 北口より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Apple GYM（アップルジム） 大泉学園店｜リバウンド保証付きのプログラム提供
入会金16,500円OFF ※当日入会の場合に適応。2024/8/31までに入会された方が対象。
- リバウンド防止の万全なサポート
- 個別に最適化されたトレーニング提供
- 海外式ボディメイクメソッド採用
- 駅から徒歩2分の好アクセス
Apple GYM（アップルジム）大泉学園店は、大泉学園駅より徒歩2分に位置しており、パーソナルジムの専門的な指導とスタイリッシュな環境が特徴のジムです。ダイエットやボディメイクに特化したメニューが豊富で、トレーナーが個々の目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングプランを提供しています。食事指導も充実しており、健康的な体づくりをサポートしています。清潔で落ち着いた空間で集中できるトレーニング環境です。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ペア8回チケット 8回/1ヶ月 36,960円(税込) |
あや
トレーナーの方は親しみやすく、親身にお話しを聞いてくださるので、2人で和気あいあいと楽しく通えています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
saki
トレーナーさんが毎度優しく声掛けしながらトレーニングしてくださるので今では楽しく続けられています
Googleマップより引用 ※一部抜粋
あき
トレーナーさんから優しく丁寧に教えていただき、自分の身体にあったトレーニングなので、とても楽しく安心して続けることができています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Apple GYM（アップルジム）大泉学園店の良い口コミを見ると、トレーナーの優しく親しみやすい人柄で通うのが楽しいと感じ、継続しやすい環境である事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム） 大泉学園店 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 月8回 19,800円 月4回 9,900円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大泉学園駅より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
かたぎり塾 大泉学園店｜完全個室のプライベート空間
初回体験0円
- マンツーマンの個別指導
- 柔軟なトレーニングプランの提供
- ダイエットや健康維持のための食事管理
- 駅から徒歩圏内の通いやすい立地
かたぎり塾 大泉学園店は、大泉学園駅 徒歩3分に位置し、初心者から経験者まで幅広い層に対応したパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの目標や体質に合わせたトレーニングプランを提供しており、効果的なダイエットや筋力アップをサポートしています。高性能なトレーニングマシンや道具を完備しており、快適で集中できる環境が整っています。また、食事指導も行っており、健康的なライフスタイルの実現をサポートしています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
まっきー
目に見えて効果が出始めてすごくうれしいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
MM
久しぶりにあった友人に どうしたの？何かやってる？と聞かれました。効果が出ているようです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ka
結婚式に向けてダイエットを始めて、目標にしてた体重になれました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かたぎり塾 大泉学園店の良い口コミを見ると、効果が表れ始め、目標を達成したことで満足感を得ている事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | かたぎり塾 大泉学園店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8プラン 59,400円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉3丁目17−1 1階 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日9:00～20:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 大泉学園駅 徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
TIPNESS（ティップネス） 大泉学園店｜多彩なプログラムと設備の充実
- 通いやすい駅から徒歩圏内
- 充実したサポート体制
- スケジュールが組みやすい長時間の営業
- 個別の目標に合わせた指導が受けられる
TIPNESS（ティップネス）大泉学園店は、大泉学園駅北口より徒歩2分に位置し、幅広い年齢層に対応した豊富なフィットネスプログラムを提供するジムです。最新のトレーニングマシンに加え、スタジオレッスンやプール、サウナを完備しており、心身のリフレッシュに最適な環境です。個別指導プログラムも充実しており、初心者から上級者まで、目標に応じた効果的なトレーニングが可能です。
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 30分 4,400円(税込)～ ※ビジター施設利用料が別途発生 |
| 入会金 | 5,500円(税込)※登録料 |
| 女性におすすめのプラン | 月4回 7,480円/月～*1 |
T M
フリーウェイトエリアの充実度は高く, 他店と比べて群を抜いています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
山口直子
施設も充実していて、スタッフや周りの方たちに、温かく見守られながら、頑張って体力づくりに励んでいます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
りんとそらまめ
同じ施設の中でプールや体操、算盤や書道など習い事ができるので、とても便利です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
TIPNESS（ティップネス）大泉学園店の良い口コミを見ると、施設が充実していることでモチベーションがアップし、利便性が高い事がわかります。
K
泳ぎもせずにお喋りをしていました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
よっしー
傘は2本盗まれました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
t gaku
閉店時間を１分過ぎたらドアが開かない。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
係の女が出てきて偉そうに早く時間内に出ろと怒っていた。
マナーを守らない利用者に対してスタッフは毅然とした対応で注意するのも仕事です。スタッフの教育や意識不足が原因の一つかもしれません。
| 店舗名 | TIPNESS（ティップネス） 大泉学園店 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり（2,420円～） |
| 料金 | 30分 3,300円～ |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1-27-14 |
| 営業時間 | 平日9:45～23:00 土9:45～22:00 日9:45～20:00 祝9:45～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週金曜 9:45～18:00 |
| アクセス | 大泉学園駅北口より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
リコンディション
リコンディションは、大泉学園駅から徒歩3分に位置し、理学療法士によるマンツーマントレーニングとリハビリを提供するパーソナルジムです。肩こりや腰痛、スポーツ障害の改善を目的に、専門的なアプローチで身体の機能を向上させます。アスリートや一般の方まで幅広く対応し、無理なく効果的なトレーニングを提供しています。
| 店舗名 | リコンディション |
|---|---|
| 入会金 | 1,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 回数券 60分×8回 61,600円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1-27-25 |
| 営業時間 | ※営業時間は予約時間によって異なります |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大泉学園駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
健康ダイエット教室 大泉学園店
健康ダイエット教室 大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩2分に位置し、無理なく健康的にダイエットをサポートする専門スタジオです。食事管理から運動指導まで、トータルで体質改善を目指します。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合ったプランを提供し、効果的なサポートが受けられます。初心者でも安心して参加できる環境で、リバウンドしにくい体作りを目指せます。
| 店舗名 | 健康ダイエット教室 大泉学園店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり(0円) |
| 料金 | 2ヶ月 週2プラン 87,648円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1-31-4田口第一ビル3階 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 大泉学園駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
コアリファイン
コアリファインは、心と体の調和を大切にしたパーソナルトレーニングジムです。個別のカウンセリングと身体測定に基づき、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。最新のトレーニング機器を活用し、効果的なボディメイクをサポートします。トレーナーとのマンツーマン指導により、無理なく目標達成を目指せます。
| 店舗名 | コアリファイン |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（7,000円） |
| 料金 | 60分 × 8回 64,000円 |
| 住所 | 東京都練馬区東大泉2-9-15 大泉マンション地下C号室 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 大泉学園駅から徒歩11分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 西大泉店
エニタイムフィットネス西大泉店は、24時間365日利用可能なフィットネスジムで、忙しいライフスタイルにも対応しています。最新のトレーニングマシンが揃い、筋力トレーニングから有酸素運動まで幅広くサポート。清潔感のある施設内では、初心者から上級者まで安心してトレーニングに取り組めます。
| 店舗名 | エニタイムフィットネス 西大泉店 |
|---|---|
| 入会金 | 月会費2か月分 ＋ セキュリティキー発行手数料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 月額料金 7,920円 パーソナル料金 60分 ×6回分 35,000円 |
| 住所 | 東京都練馬区西大泉6-5-1 1F |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大泉学園駅・保谷駅から徒歩約30分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
マッスルジム南大泉店
マッスルジム南大泉店は、初心者から上級者まで幅広い層に対応したトレーニング施設です。多様なマシンが揃っており、筋力アップやシェイプアップを目指す方に最適な環境を提供します。豊富なフリーウェイトエリアも完備しており、パーソナルトレーニングのサポートも受けられるので、効率的に目標達成が可能です。
| 店舗名 | マッスルジム 南大泉店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 週2回コース （月8回まで） 18,000円 |
| 住所 | 東京都練馬区南大泉2丁目3-6 |
| 営業時間 | 平日9:30～15:30 17:00～21:00／土9:30～14:00 |
| 定休日 | 日・祝・第2,4水曜 |
| アクセス | 東伏見駅から徒歩14分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
FIRST GYM
FIRST GYMは、フィットネスを楽しみながら健康的なライフスタイルをサポートするジムです。初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応したトレーニングプログラムが充実しており、プロのトレーナーが個別に指導します。最新のマシン設備が整っており、快適なトレーニング環境を提供しています。
| 店舗名 | FIRST GYM（ファーストジム） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり(0円) |
| 料金 | パーソナルトレーニング 50分 6,200円 |
| 住所 | 東京都練馬区南大泉5-2-10 大泉クラフトハウス202 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 大泉学園駅から徒歩12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
大泉学園でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 目標に適した料金プランか確認する
- トレーナーの能力を確認する
- 目標に適したプランがあるか
目標に適した料金プランか確認する
トレーニングの時間帯や設備に応じて、料金には大きな差が生じる傾向があります。例えば、シャワー室や更衣室が完備されていない場合、料金が低めに設定されていることが多いです。トレーニング自体に重点を置いている方には、リーズナブルなプランが適しています。
トレーナーの能力を確認する
トレーナーの資格やこれまでの大会実績、職歴を事前に確認することで、入会時の不安が軽減されます。また、NSCAやNESTAなどの協会の認定を受けているかも判断材料となります。
目標に適したプランがあるか
目標を明確にし、ダイエットやボディメイク、筋肉を増やしたいといった目的に合ったプランを提供しているジムを選ぶことが大切です。ダイエットであれば有酸素運動を中心に、ボディメイクの場合は筋力トレーニングを中心としたプランが適しています。
Q1.大泉学園に駐車場完備のジムはあるの？
Apple GYMやTIPNESSは有料になりますが、近隣にコインパーキングがあります。
Q2.大泉学園に女性向けのジムはあるの？
BEYONDやかたぎり塾はボディメイクに特化しており、Apple GYMには女性に特化したマルチマシーンを用意してあります。
Q3.大泉学園にウェアなどを無料レンタルしているジムはあるの？
BEYOND、Apple GYM、かたぎり塾では、トレーニングに必要なウェアなどの一式を無料でレンタル提供しています。
Q4.大泉学園でシャワールーム完備のジムはあるの？
BEYOND、TIPNESSにはシャワールームが完備されています。
Q5.パーソナルトレーニングジムとは？
専属のトレーナーが一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを提供するジムです。個別指導により、運動フォームの改善や効率的なトレーニングが可能です。食事管理や生活習慣のアドバイスも行うことが多く、目標達成をサポートします。予約制で自分のペースで通う事が可能です。
Q6.女性らしいボディメイクに適したジムとは？
女性特有の体型や健康を重視したトレーニングを提供する施設です。特に太ももやお腹、ヒップの引き締めなど、気になる部位に特化したエクササイズが充実しており、無理なく継続できるような強度でプログラムが組まれています。快適な環境やアメニティも整い、女性が安心してトレーニングできる点も魅力です。
Q7.リバウンドを防ぐ方法は？
トレーニング後も運動を続けることが重要です。無理な食事制限を避け、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。規則正しい生活習慣やストレス管理も大切です。現実的な目標を設定し、定期的に体重をチェックすることで、早めに対策ができます。これらを習慣化することでリバウンドのリスクを減らせます。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
