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♥マーク：女性専用ジム
小山には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、小山にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 専属トレーナーが一人一人に合わせたプログラムを提供…RIZAP（ライザップ）
- 店舗前に駐車場あり！悪天候でも安心！…BEYOND
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
RIZAP（ライザップ） 小山店｜結果にコミットするトレーニングメソッド
- 一人ひとりに合わせたプログラム
- 専属のトレーナーが常にフォロー
- シンプルかつ高級感のある店舗
- 駅の西口から徒歩1分の好立地
RIZAP（ライザップ）小山店は、小山駅西口から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。シンプルかつ高級感のある店舗となっており、落ち着いた空間の中で集中してトレーニングを受けることができます。こちらでは、専属のトレーナーが一人ひとりの体調や体質、運動経験、目標などに合わせたプログラムを提供しており、常に丁寧なフォローをしてくれます。さらに、”結果にコミット”するトレーニングメソッドを用いて、目標達成まで寄り添いサポートします。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
※口コミは見当たりませんでした。
kiyomi sato
私は目標達成しませんでした。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ）では、高い専門知識と技術力を持つトレーナーがサポートをしますが、成果が現れるまでの期間は個人によって異なります。質問や不明点がある場合は、スタッフへ遠慮なく相談してください。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ） 小山店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | BASIC PLAN 全16回(2ヶ月) 327,800円 |
| 住所 | 栃木県小山市中央町3-3-10 ロブレ632 1F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 小山駅より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BEYOND 小山店｜妥協のないトレーニング環境
体験トレーニング 初回限定0円
- 高品質なトレーニングと食事管理
- 女性のパーソナルトレーナーも所属
- 幅広いボディメイクを実現
- 店舗前に駐車場を完備
BEYOND 小山店は、小山駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗の目の前に駐車場を完備した広々としたジムで、女性のパーソナルトレーナーも所属しています。パーソナルトレーニングでは、業界屈指のトレーナー陣が、高品質なトレーニングとバランスの良い食事管理を提供し、”期待を超えるボディメイク”を実現しています。さらに、妥協のないトレーニング環境にて、運動初心者から上級者までの幅広いボディメイクを叶えてくれます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
y 4
とにかく、知識量がスゴい！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
。 R
解剖学に沿ってのトレーニングはとても納得ができ、やっていてとても楽しいトレーニングです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
あいうえお
セッション終了後のプロテインも美味しいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 小山店の口コミを見ると初心者でもわかりやすく指導してもらえて、安心して通えるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 小山店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり(11,000円) |
| 料金 | STANDARD 10 10回 96,800円 |
| 住所 | 栃木県小山市駅東通り2-30-5 山東ビルⅡ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 小山駅より徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
PUTTERS
パーソナルジムPUTTERSの「putter」は、「のんびりする」という意味を持っています。一般的にトレーニングと聞くと、気合を入れてストイックに行うイメージが強いですが、PUTTERSではトレーニングの最も重要な要素である「継続」を重視しています。豊富な指導経験があり、幅広い年代のトレーニングに対応可能です。トレーニングプログラムはファンクショナルトレーニング、ウエイトトレーニング、HIITトレーニングなど様々。パーソナルストレッチと続きます。
| 店舗名 | PUTTERS（パターズ） |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 60分 月8回 56,000円 |
| 住所 | 栃木県小山市城東6-6-4 モンペリエ102 |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 小山駅から徒歩12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
EIGHTY FITNESS GYM（エイティーフィットネスジム） 小山店
EIGHTY FITNESS GYM（エイティーフィットネスジム）小山店では、”パーソナルトレーニングをもっと身近に”という思いで、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングや食事指導を提供しています。パーソナルトレーニングでは、ダイエットや筋力アップ、競技力の向上、ブライダルダイエットや産後ダイエットなど、理想のカラダづくりをサポートします。
| 店舗名 | EIGHTY FITNESS GYM（エイティーフィットネスジム） 小山店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり(5,500円) |
| 料金 | 月8回 29,920円 |
| 住所 | 栃木県小山市喜沢1221-40 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日、その他店舗カレンダーによる |
| アクセス | 小金井駅から車で13分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ViVi-UPは、完全予約制の女性のためのパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、女性トレーナーによる、ダイエット経験者ならではの知識を活かした、オーダーメイドトレーニングを提供しており、それぞれ異なる年齢や運動歴、部位別の筋肉量などに合わせた効率の良いトレーニングを実践していきます。
| 店舗名 | ViVi-UP（ヴィヴィアップ） |
|---|---|
| 入会金 | 11,000 円 |
| 体験トレーニング | あり（6,600円） |
| 料金 | メリハリボディメイクコース 週2回 60,000 円 |
| 住所 | 栃木県小山市城東7丁目6−11 第7K2ビル102号室 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 小山駅から車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
メディカル&フィットネス A-studio
メディカル&フィットネス A-studioは、”人生を楽しむ為の最良の場所”をテーマにしたトレーニングスタジオです。こちらでは、パーソナルトレーニングやエアリアルヨガを実施しており、その人の目的や目標に合わせた適正なメニューを提供しています。さらに、”飽きさせないセッション”の提供で、クライアントを目標達成へと導きます。
| 店舗名 | メディカル&フィットネス A-studio（エースタジオ） |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（2,500円） |
| 料金 | 回数券8回 20,000円 |
| 住所 | 栃木県小山市駅東通り1-3-3 友井メディカルビル2F |
| 営業時間 | 5:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 小山駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Familia（ファミリア）パーソナルジム
Familia（ファミリア）パーソナルジムは、会員の8割が女性という、完全予約制の個室ジムです。こちらのパーソナルトレーニングでは、その人の生活習慣や年齢、運動歴、性格に合わせたアドバイスを行い、信頼関係を大切に目標達成までサポートしてくれます。また、美姿勢づくりに特化したプログラムもあります。
| 店舗名 | Familia（ファミリア）パーソナルジム |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円 |
| 体験トレーニング | あり(5,500円) |
| 料金 | 月4回 35,000円 |
| 住所 | 栃木県小山市駅東通り1丁目29-5 浅美マンション店舗3 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00、土曜日9:00～21:00、日曜日9:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日（不定休） |
| アクセス | 小山駅から徒歩11分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
WORKOUT STUDIO Goald
WORKOUT STUDIO Goaldは、｢Luxury×Modern｣を意識した、ラグジュアリーな雰囲気漂うパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、ダイエットやバルクアップはもちろん、運動パフォーマンスの向上、生活における動作機能の向上、健康増進など、一人ひとりに対してオーダーメイドなサービスを提供しています。
| 店舗名 | WORKOUT STUDIO Goald（ワークアウトスタジオゴールド） |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | ラグジュアリープラン 月8回(1回60分) 1ヶ月コース 52,500円 |
| 住所 | 栃木県小山市中久喜160-1 2F |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 国道新4号線から車で1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
POLARIS（ポラリス）
POLARIS（ポラリス）では、”体重だけではなく、姿勢から見た目を作るジム”として、医学的根拠と経験にもとづいた、適正なトレーニングと食事アドバイスを提供しています。こちらのジムでは、栃木県では珍しい血液データをもとにした食事指導をはじめ、見た目も変えるトレーニング指導を実施しています。
| 店舗名 | POLARIS（ポラリス） |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 週2コースプログラム【月8回】 45,000円 |
| 住所 | 栃木県小山市駅南町4-27-6 恵真ビル1F |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 小山駅から徒歩15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルジム Form A
パーソナルジム Form Aでは、『安全に、且つ確実に！美ボディに導く！』をモットーに、フィットネストレーナーという専門家がサポートを行います。こちらのジムでは、ダイエットや筋力アップなどのトレーニングはもちろん、カラダのメンテナンスなど、専門的な視点からアドバイスを行います。
| 店舗名 | パーソナルジム Form A（フロームエー) |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 60分 10,000円 5回分 60分 45,000円 |
| 住所 | 栃木県小山市城北2-8-1-B |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 小山駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
イーグルフィットネスクラブ
イーグルフィットネスクラブは、ジムやスタジオ、プール、サウナを完備した総合施設です。こちらでは、有料＆予約制のパーソナルトレーニングを実施しており、個室や半個室を利用して、マンツーマン指導を受けることができます。料金は、1回30分3,300円（税込）～となっており、トレーナーによって異なります。
| 店舗名 | イーグルフィットネスクラブ |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 60分 5,500円〜 |
| 住所 | 栃木県小山市駅東通り2丁目4-1 |
| 営業時間 | 9:30～22:00、日曜日9:30～19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 小山駅から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 小山店
エニタイムフィットネス 小山店は、好きな時間に自由にトレーニングができる、24時間型のフィットネスジムです。こちらは、パーソナルトレーナー所属店舗となっており、有料予約制のパーソナルトレーニングを実施しています。効率の良いトレーニングを提供することはもちろん、メニューの作成やフォームの修正などもサポートします。
| 店舗名 | エニタイムフィットネス 小山店 |
|---|---|
| 入会金 | 月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 月額料金 7,678円 8回券 52,000円 |
| 住所 | 栃木県小山市東城南1-1-1 2F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 小山駅から車で10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
GymKatu（ジムカツ）
GymKatu（ジムカツ）は、運動が苦手な方やジム初心者の方も大歓迎のパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、”プロのトレーナーに指導してもらいたい””ストレスを発散したい”といったニーズにも、楽しく続けられるトレーニングメニューを提供し、ダイエットはもちろん、美姿勢づくりやストレッチにも対応可能です。
| 店舗名 | GymKatu（ジムカツ） |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | あり(8,500円) |
| 料金 | 月8回 100,000円 |
| 住所 | 栃木県小山市西城南1-35-18 |
| 営業時間 | 10:00～21:00、土曜日10:00～17:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 小山駅から車で9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BODY UP DATE（ボディ アップデイト）
BODY UP DATE（ボディ アップデイト）は、”ダイエットを始めたい、代謝をあげて脂肪を燃やしたい、正しいトレーニング方法を知りたい”などの幅広いニーズに対して、リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングを提供しています。さらに、その人の目的や目標に合わせて、トレーニングの基本から食生活のアドバイスまで行います。
| 店舗名 | BODY UP DATE（ボディ アップデイト） |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 |
| 体験トレーニング | あり（2,000円） |
| 料金 | チケットコース 11枚 60,000円 |
| 住所 | 栃木県小山市城北3-13-13 ハイランドパレス A 1Fテナント |
| 営業時間 | 9:30～21:05 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 小山駅から車で8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
JOYFIT24（ジョイフィット24） 小山犬塚
JOYFIT24（ジョイフィット24）小山犬塚には、時間を気にせずトレーニングできる24時間ジムをはじめ、大型のHOTスタジオやシャワールームを完備しています。こちらのジムでは、オプションでパーソナルトレーニングを活用することができ、目的に合わせたトレーナーを予約指名することができます。
| 住所 | 栃木県小山市犬塚4丁目10-10 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 第1木曜日 |
| アクセス | 小田林駅から車で7分 |
小山でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- どんなトレーナーか
- どんな場所か
- どんな雰囲気か
どんなトレーナーか
基本的にマンツーマン指導となるのでトレーナーの人柄やレベルはとても重要です。トレーナーは資格がなくても就く事ができる業種です。それだけにしっかり学び経験を積んだ証明とも言える資格を持つトレーナーを見つける目安になります。そして鍛えられた身体か、寄り添って話を聞きアドバイスしてくれるトレーナーか、体験に参加して確認しておきましょう。
小山に駅から歩いて通えるジムはありますか？
ライザップ・BEYONDは、駅から徒歩10分以内の場所あるので歩いて通う事が可能です。
小山に自家用車で通えるジムはありますか？
ライザップ・BEYONDには近隣に駐車場があるので、自家用車で通う事ができます。
小山にはどんなパーソナルジムがありますか？
「結果にコミット」するライザップ・目的達成後の「かっこよく美しい身体」を実現するBEYONDなどがあります。他にも「理想のカラダ実現をサポート」するエイティーフィットネスジム・「利用者・トレーナー全員女性」のViVi-UPがあります。
小山に駅から歩いて通えるジムはありますか？
ライザップ・BEYONDは、駅から徒歩10分以内の場所あるので歩いて通う事が可能です。
小山に自家用車で通えるジムはありますか？
ライザップ・BEYONDには近隣に駐車場があるので、自家用車で通う事ができます。
小山に夜遅くても利用できるジムはありますか？
ライザップは23時まで、BEYONDとViVi-UPは22時までと夜遅くまで営業しています。
勧誘されるのが不安で、体験を申し込めないでいます…
体験をした後にジムについて一通りの説明を受ける事はありますが強引な勧誘をされる事はありません。体験当日の入会であれば「入会金無料」などお得なジムがありますが、仮に勧誘されたとしても断っても何も問題はありません。
更衣室とシャワー室はありますか？
大抵更衣室はありますが、シャワー室は常設されていないジムもあります。利用を始める前に確認をしておきましょう。
子供を連れて利用は可能でしょうか？
「子連れOK」と公言しているジムでは可能です。キッズサークル内や決められた場所にお子様を待機させ、自身で見守りながらトレーニングを行います。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
