この記事の監修 パーソナルトレーナー
都内のパーソナルジムで4年間勤務し、延べ300名以上のクライアントを指導。2022年に独立し、現在はオンラインを中心に活動しています。10代から70代まで幅広い指導経験を活かし、「healthy ＆ happy」をモットーに、無理なく続けられる健康習慣を発信
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♥マーク：女性専用ジム
静岡には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、静岡にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 24時まで対応してるから通いやすい…24/7Workout（ワークアウト）
- 目標に合わせたトレーニング！…RIZAP（ライザップ）
- 女性トレーナーが在籍！…BEYOND
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
24/7Workout（ワークアウト） 静岡店｜無理なくムダのないトレーニング
①無料体験 ②入会金無料 ③各店先着10名様限定特典 ‐選べる入会特典 ③-ⅰ：脚スッキリ美圧レギンス ③-ⅱ：CLA（サプリメント） ※2025/3/31まで
- 初心者でも通いやすいように配慮
- 取り組みやすい食事とトレーニング
- 自分にあったプランを作成
- 7:00～24:00まで対応可能
24/7Workout（ワークアウト）静岡店は、新静岡駅から徒歩10分、静岡駅から徒歩15分の場所にあります。こちらのジムでは、”ダイエットやジムが初めてで不安”という方でも通いやすいように、その日の体調に合わせたトレーニングメニューや取り組みやすい食事内容を提供してくれます。そのため、自分にあったダイエットプランを立てることができ、無理なくムダのないトレーニングを実践することができます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3/31まで無料 |
| 入会金 | 16500円（今なら入会金0円のキャンペーン実施中） |
| 人気プラン | フリープラン 月4回（週1回）：税込36,784円～ |
hideki
私が気持ちよくトレーニングに集中できるよう配慮されているのだろうと思います。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Maggie Tang
明るくて専門知識を持つトレーナーさん達にはいろいろ相談をできて､気持ちはいやいやからワクワクに変わりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Koremura Takuya
弱音が出そうな時も元気づけてくれるので継続できています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
杉本千佳
苦しい場面では良いところを誉めてくれてとてもやる気が出ます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） 静岡店の口コミを見るとトレーニングしやすいように、さまざまな配慮がされていることがわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | 24/7Workout（ワークアウト） 静岡店 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 8回 71,632円 4回 36,784円 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 新静岡駅より徒歩10分 静岡駅より徒歩15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
RIZAP（ライザップ） 静岡店｜高級感溢れるパーソナルジム
- 専属のトレーナーがサポート
- 一人ひとりに専用のプログラムを作成
- ムダなく効率的なトレーニングサポート
- 日々の食事についてアドバイス
RIZAP（ライザップ）静岡店は、静岡駅より徒歩12分の場所にある、高級感溢れるパーソナルジムです。こちらでは、専属のトレーナーが一人ひとりに専用のプログラムを作り上げ、体調や体質、運動経験、目標などに合わせた、ムダなく効率的なトレーニングサポートを行います。また、日々の食事におけるアドバイスを行うとともに、その人に合った食事に関する知識を提供し、自分でコントロールできるようにサポートを行います。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
※口コミは見当たりませんでした。
※口コミは見当たりませんでした。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ） 静岡店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | ベーシックプラン 【全16回(2ヶ月)】 327,800円 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区追手町7-1 COMOTEビル2F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 静岡駅より徒歩12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BEYOND 静岡店｜輝く女性を全力でサポート
体験トレーニング 初回限定0円
- 理想のカラダづくりを実現
- 選りすぐりのトレーナーがサポート
- 路面店で広々とした空間
- 無料駐車場＆駐輪場を完備
BEYOND 静岡店は、静岡駅北口から徒歩10分の場所にある、無料駐車場を完備したパーソナルトレーニングジムです。こちらの店舗は、道路に面した広々空間となっており、妥協のない設備とトレーニング環境を整えています。さらに、選りすぐりのトレーナーがサポートを行うため、高品質なボディメイクとともに理想のカラダづくりを実現させてくれます。また、女性トレーナーも在籍しており、『キラキラ輝く女性を育成したい』という思いで全力サポートを行っています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
まき
トレーナーさんは皆様優しく体の動きから器具の使い方、食事についても丁寧に教えてくれます。とても勉強になります！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Fujioka Miki
その人の生活スタイルにあわせて普段の食事で気をつけるべきことも教えてもらえるので、トレーニングの知識だけでなく、食事の知識もつきました◎
Googleマップより引用 ※一部抜粋
be abe
少しずつ自分の身体が変わっていくのがとても楽しいです！！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
gawao
丁寧な食事指導とトレーニングのおかげで、周囲からも「体つきが変わった」と言われるようになりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 静岡店の口コミを見ると初心者でも楽しく通えるように、丁寧な指導がされているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 静岡店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 回数券 STANDARD 10 10回 96,800円 |
| 住所 | 静岡県静岡市駿河区宮本町1-2 |
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 静岡駅より徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
かたぎり塾 静岡店｜独自プログラムで持続する身体づくり
初回体験0円
- 続けられる運動と食欲コントロール
- 綺麗なダイエットを目指せる
- 女性が通いやすい環境づくり
- アロマが香るホワイトカラーの空間
かたぎり塾 静岡店は、静岡駅から徒歩10分の場所にあります。こちらのパーソナルジムでは、“持続する身体づくり”を合言葉に、一人ひとりの体質や骨格に応じた独自のプログラムを提供しています。プログラムでは、続けられる運動と食欲のコントロールを実践し、”綺麗なダイエット”を目指すことができます。また、女性が通いやすい環境づくりにもこだわっており、アロマが香るホワイトカラーの空間にてトレーニングを行っています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
K A
トレーナーさんは大変親切で、根拠をもって丁寧に説明してくださいます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
mao
トレーナーさんは口調が優しく、丁寧に指導してくれるので運動が苦手でも無理なく続けられそうです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
斉藤辰義
室内がとても綺麗で、パーソナルジムとしての空間が広すぎず、狭すぎないので居心地がちょうど良かったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
M. S.
室内は明るく、とっても綺麗で雰囲気が良かったです♪
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かたぎり塾 静岡店の口コミを見るとジム内は清潔感にあふれ、トレーニングに集中しやすい環境となっているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | かたぎり塾 静岡店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8プラン 59,400円 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区呉服町二丁目2-22 402号①-B |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| アクセス | 静岡駅より徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
CALDO（カルド） 静岡｜1回30分のマンツーマントレーニング
- 加圧ボディメイキングを実施
- 低負荷で短時間の加圧トレーニング
- 女性に嬉しい美肌効果も期待
- ホットスタジオや岩盤浴も完備
CALDO（カルド） 静岡は、静岡駅より徒歩5分、新静岡駅より徒歩3分の場所にあります。こちらには、ホットスタジオや岩盤浴、ジムエリアなどを完備しており、マンツーマンの“加圧ボディメイキング”も実施しています。加圧ボディメイキングは、完全予約制となっており、1回30分のマンツーマントレーニングを実施しています。低負荷で短時間の加圧トレーニングでは、ダイエットや代謝アップ、美肌や血流改善などの嬉しい効果が期待できます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 990円(税込) ※土日祝は1,320円(税込) |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | – |
綿貫菜美
スタジオやジムがとても広くきれいでした。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ぶち
ジムが併設しているヨガスタジオですが、ジムも広く施設がとても綺麗です！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
上別府秀行
ジムエリアでトレーナーが気さくに話しかけてくれて安心しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
え
スタッフの人たちは皆優しくて対応が良いです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
CALDO（カルド） 静岡の口コミを見ると広くきれいなジムで、トレーナーは親切丁寧だということがわかります。
M HB
連絡してからのレスポンスの遅さ
Googleマップより引用 ※一部抜粋
CALDO（カルド）では、ホットヨガだけでなく加圧ボディメイキングも扱っています。 静岡にはスタッフのレスポンスの遅さという口コミもありましたが、口コミ自体6年前のもので、現在は改善されているかもしれません。
| 店舗名 | CALDO（カルド） 静岡 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | プレミアム 12,760円 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区御幸町6-10 モディ8F（旧マルイB館） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月5日、15日、25日、月末最終日、年末年始等 |
| アクセス | 静岡駅より徒歩5分 新静岡駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
RETURNS SHIZUOKA
RETURNS SHIZUOKAは、隠れ家的な完全個室のプライベートジムです。デザイナーズビルの4Fと5Fが店舗となっているため広々としており、シャワーや専用駐車場も完備しています。また、徹底したマンツーマン指導はもちろん、ウェアの無料レンタル、アメニティーも取り揃えておりサービスも行き届いています。
| 店舗名 | RETURNS SHIZUOKA（リターンズシズオカ） |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 月8回ロング（1回50分） 49,800円 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区本通6丁目5-1 モードビル |
| 営業時間 | 12:00～21:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 新静岡駅から車で8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
La sana（ラ サーナ）は、完全プライベート空間の女性専用スタジオです。こちらでは、女性トレーナーによるトレーニングやボディメンテナンスを実施しており、女性目線での丁寧な指導や食事カウンセリングを受けることができます。スタジオには、赤ちゃんや小さな子供と一緒に通うことができ、駐車場も完備しています。
| 店舗名 | La sana（ラ サーナ） |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 |
| 体験トレーニング | あり（2,000円） |
| 料金 | 10回 44,000円 |
| 住所 | 静岡県静岡市駿河区登呂1-16-4 1F |
| 営業時間 | 9:30～18:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 静岡駅から車で10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BodyStyle Art（ボディスタイルアート）
BodyStyle Art（ボディスタイルアート）では、『信頼できるカラダの相談所』として、一人ひとりのカラダに合ったオーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。こちらでは、スポーツ医科学的根拠にもとづいたカラダの評価を行い、悩みとなる原因や問題を見つけたうえでエクササイズを処方しています。
| 店舗名 | BodyStyle Art（ボディスタイルアート） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（8,780円） |
| 料金 | 60分 8,780円 |
| 住所 | 静岡県静岡市駿河区南町4-37 ボーセジュールサツカ505 |
| 営業時間 | 火～金曜日11:00～21:00、土曜日9:00～16:30 |
| 定休日 | 日曜日、月曜日 |
| アクセス | 静岡駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Hori Kodaiパーソナルトレーニングジム
Hori Kodaiパーソナルトレーニングジムでは、”運動・栄養・セルフケア・呼吸法・神経的アプローチ”などを活用し、経験豊富なトレーナーが本気でサポートを行っています。トレーナーは特に、”大人女性の体質改善”を得意としており、ダイエットや慢性的なカラダの悩みに対して包括的なアプローチを行っています。
| 店舗名 | Hori Kodai（ホリ コウダイ）パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（6,000円） |
| 料金 | 60分 月額プラン 月8回 84,000円 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区七間町9-5 トレンズビル2F-B |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 静岡駅から徒歩11分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
CHANGE Rejunesse GYM
CHANGE Rejunesse GYMでは、加圧トレーニングをはじめ、筋力や体幹トレーニング、有酸素運動、さらにエアリアルヨガやトランポリンエクササイズなどを実施しています。パーソナルトレーニングでは、ウエイトトレーニングや体幹トレーニングに、様々なメニューを組み合わせたトレーニングを行うことが可能です。
| 店舗名 | CHANGE Rejunesse GYM（チェンジ リジュネス ジム） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 60分 6,000円 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区鷹匠1-3-1 HAST bill 3F |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 新静岡駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Body Brand（ボディブランド）
Body Brand（ボディブランド）では、”姿勢を整えることに特化”したパーソナルトレーニングを提供しており、確かな指導力のトレーナーがマンツーマンでトレーニングサポートを行います。また、適切に”食べる”アドバイスを行い、日々の食事を意識しながら無理なく維持できるよう、食事面からもサポートを行います。
| 店舗名 | Body Brand（ボディブランド） |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験トレーニング | あり(5,000円 |
| 料金 | 月額 月4回 52,000円 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区駒形通4-2-12 FKビル4F |
| 営業時間 | 月〜金曜日10:00～22:00、日曜日9:00～21:00 |
| 定休日 | 土曜日 |
| アクセス | 静岡駅から車で7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Le-Fitness（リーフィットネス） 静岡店
Le-Fitness（リーフィットネス）静岡店は、”健康美ボディプランナー”がダイエットをサポートする、女性専門のパーソナルジムです。こちらでは、独自のトレーニングプログラムを用いて、パーソナルトレーニングや加圧トレーニングなどを実施しており、女性らしいカラダづくりや女性らしい筋肉づくりを実現しています。
| 店舗名 | Le-Fitness（リーフィットネス） 静岡店 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,880円） |
| 料金 | 月8回 42,000円 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区四番町6-7 |
| 営業時間 | 月〜金曜日9:00～14:00/16:00～21:00、土,祝日8:30～12:00/13:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日、第2,4月曜日（祝日営業） |
| アクセス | 新静岡駅から車で8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
U-STYLE（ユースタイル）
U-STYLE（ユースタイル）のパーソナルトレーニングでは、一人ひとりの理想の体型や要望に沿ってプログラムを作成し、パートナーとなって指導を行います。こちらのジムでは、トレーニング環境はもちろん、トレーナーの質にもこだわっており、カラダに対する知識と技術を持ったトレーナーがサポートを行っています。
| 店舗名 | U-STYLE（ユースタイル） |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 月額22,000円 1ヶ月／4回 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区田町3丁目2番3階 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00、土,日,祝日10:00～19:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 静岡駅から車で10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BODY STOIC（ボディストイック）
BODY STOIC（ボディストイック）パーソナルトレーニングでは、一過的な結果ではない、”本当のカラダづくり”を目指し、その人に合ったトレーニングや食事指導を行います。こちらのジムでは、元プロアスリートがトレーニング指導をしており、プロとして培ったノウハウを生かしたサポートを行っています。
| 店舗名 | BODY STOIC（ボディストイック） |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | あり(0円) |
| 料金 | “Cコース/6回75分 1ヶ月コース 71,500円” |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区水落町9－2 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 新静岡駅から徒歩11分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
静岡でパーソナルジムを選ぶ際、以下のポイントを考慮すると、自分に合ったジムを見つけやすくなります。
- 目的を明確にする
- トレーナーの質と相性を確認する
- 料金プランとコストパフォーマンスを比較する
- 設備やアメニティの充実度をチェックする
- アクセスの良さと通いやすさを考慮する
目的を明確にする
まず、自分がパーソナルジムに通う目的を明確にしましょう。ダイエット、筋力アップ、健康維持、ボディメイクなど、目的によって適したトレーニングプログラムが異なります。自分の目標に合ったプログラムを提供しているジムを選ぶことが重要です。
トレーナーの質と相性を確認する
トレーナーの指導力や相性は、トレーニングの効果に大きく影響します。事前にカウンセリングや体験トレーニングを受け、トレーナーの資格や経験、指導スタイルが自分に合っているかを確認しましょう。
料金プランとコストパフォーマンスを比較する
ジムによって料金プランはさまざまです。入会金、月会費、トレーニング回数、オプションサービスなどを比較し、自分の予算や通う頻度に合ったプランを選びましょう。また、料金に見合ったサービスやサポートが提供されているかも重要なポイントです。
設備やアメニティの充実度をチェックする
快適にトレーニングを続けるためには、ジムの設備やアメニティも重要です。トレーニングマシンの種類や数、シャワールームやロッカールームの有無、レンタルウェアやタオルサービスなど、自分が重視するポイントを確認しましょう。
アクセスの良さと通いやすさを考慮する
ジムの立地や営業時間も、継続的に通う上で重要な要素です。自宅や職場からの距離、公共交通機関の利用のしやすさ、駐車場の有無、営業時間が自分の生活リズムに合っているかを確認し、無理なく通えるジムを選びましょう。
これらのポイントを踏まえて、自分に最適なパーソナルジムを選ぶことで、効果的なトレーニングを継続しやすくなります。
静岡に無料体験ができるジムはありますか？
24/7Workout、かたぎり塾で体験することができます。ジムの雰囲気やスタッフの対応など、ホームページではわからない部分を直接確認できるので、体験を受けることもジム選びには大切な要素です。
静岡に乳幼児を連れて行けるジムはありますか？
かたぎり塾があります。産後のダイエットで通っている方も多くいるため、子供用のパーソナルスペースが用意されています。利用を希望する場合は、事前に確認しておくことをオススメします。
静岡に女性にオススメのプランがあるジムはありますか？
24/7Workout、RIZAP、BEYOND、かたぎり塾、CALDOがあります。短期間で脂肪を燃焼させ、美しくダイエットを目指すためのプランが用意されています。
静岡に最寄りの駅から徒歩圏内にあるジムはありますか？
24/7Workout、RIZAP、BEYOND、かたぎり塾、CALDOがあります。
ダイエット以外の目的でも利用できますか？
健康維持のための姿勢改善や体力向上、パフォーマンス向上や競技会の出場を目指すためのボディメイキングなど目的は人それぞれ違いますが、パーソナルトレーナーはマンツーマンでサポートしてくれます。
無料カウンセリングを受けると必ず入会しなくてはいけないでしょうか？
全ての条件が合致した場合を除き、費用面、ジムの雰囲気、スタッフの対応、通われてる方たちの年齢層など、ジムに直接行くことで初めてわかる情報が多くあります。入会を決める場合は、納得がいくか自身で慎重に判断しましょう。
出勤前にトレーニングしたいのですができますか？
24/7Workout、RIZAPは7時から営業をしています。
【静岡】女性におすすめのパーソナルジム
静岡でパーソナルジムをお探しの女性の皆さん、いかがでしたか？この記事では、静岡市内のおすすめパーソナルジムをいくつかご紹介しました。例えば、24/7Workout 静岡店は、初心者でも通いやすいように、その日の体調に合わせたトレーニングメニューや取り組みやすい食事内容を提供してくれます。また、RIZAP 静岡店は、専属のトレーナーが一人ひとりに専用のプログラムを作り上げ、ムダなく効率的なトレーニングサポートを行います。各ジムにはそれぞれ特徴があり、営業時間や設備、トレーナーの質など、自分のライフスタイルや目標に合わせて選ぶことが大切です。ぜひ、体験レッスンやカウンセリングを活用して、自分にぴったりのジムを見つけてくださいね。理想の自分に近づく一歩を踏み出しましょう！
静岡には、大手から地域密着の個人店まで、さまざまな女性向けパーソナルジムがあります。自分に合った選択で理想のからだを目指しましょう！
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
