【武蔵小杉】女性におすすめのパーソナルジムを紹介！安い＆初心者向けジムの選び方とは？ 新丸子駅から徒歩5分という好アクセスのSP-Bodyは、体調やコンディションに合わせた丁寧な指導が特徴のパーソナルジムです。トレーニング前に必ずコンディショニングの時間を設け、その日の体調を細かくチェックした上で、最適なメニューを提供しています。
特筆すべきは、怪我や痛みの改善に定評がある点です。整形外科での治療と並行して通う方も多く、体のバランスを整えながら筋力をつけていく独自のアプローチで、多くの利用者から支持を得ています。
また、子連れでの利用にも対応している点も大きな特徴です。トレーナーが子どもと遊んでくれる間にトレーニングができる環境が整っており、子育て中の方でも継続的に通えるよう配慮されています。
コンディショニングを重視した指導
トレーニング前に必ず体調チェックと調整の時間を設け、その日の状態に合わせたメニューを提供
豊富な知識と経験を持つトレーナー陣
怪我や痛みの改善、アスリートのパフォーマンス向上まで、幅広いニーズに対応できる指導力
アットホームな雰囲気
明るく親しみやすい雰囲気で、運動初心者でも安心して通える環境
フレンドリーな雰囲気と確かな指導力を兼ね備えたジムとして、長く通う方が多いのが特徴的ですね。
- 腰痛や肩こりなど体の痛みを改善したい方
- 子育て中でも運動を続けたい方
- パーソナルジム初心者で丁寧な指導を求める方
- 長期的に継続できるジムを探している方
特に体の不調改善と両立しながらトレーニングを行いたい方に適していると感じました。
| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（7,700円） |
| 料金（税込） | SPコース（1回50分） 1回 / 11,000円 月4回 / 39,600円 ※平日10:00~18:00は1,100円off シニア体力づくりコース（1回50分） 月6回 / 49,500円 月8回 / 66,000円 ※60歳以上限定 ※平日10:00~18:00限定 平日夜・土日祝希望の場合は1,100円プラス 学生コース（1回50分） 1回 / 6,600円 ※学生限定 |
| 予約方法 | 電話、LINE、メール |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区丸子通2-682 エデフィスAN201号室 |
| 営業時間 | 10:00～21:30（20:30 最終受付） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 新丸子駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
SP-Bodyの口コミをチェックし、利用者の声から特徴を分析しました。
参照GOOGLEの口コミ- ダイエット効果への高評価
- トレーナーの丁寧な指導
- 体の痛み改善の実感
- 子連れでも通いやすい環境
- 継続のしやすさ
特に体の痛みや不調の改善に関する具体的な体験談が多く、確かな技術力が窺えます。
施設・設備関連
「マンションの一室全体でトレーニングを行っていて広さや、シャワースペースは無いが着替えスペースはゆったりしっかり確保されてます」
「清潔感もありきっちり要望に合わせて実施してくれる」
マンションの一室をジムとして利用しているため、シャワー設備はありませんが、清潔で使いやすい環境が整っていることが分かります。
トレーナー・スタッフの対応
「毎回、姿勢や動き、体調を見て的確に鍛えるべき筋肉をトレーニング」
「トレーナーさんが子供とたくさん遊んでくれる」
体調に合わせた柔軟な対応と専門的な知識に基づいた指導が高く評価されています。特に子連れでの利用のしやすさは、他のジムにない特徴として挙げられています。
新丸子駅からSP-Body（エスピーボディ）武蔵小杉店へのアクセス方法をご案内します。
① 北に進みます。（300m）
② 目的地は前方左側にあります。
SP-Body 武蔵小杉店
〒211-0006 神奈川県川崎市中原区丸子通２丁目６８２ エデフィスAN201
SP-Bodyは、単なるトレーニングジムを超えて、体の不調改善や子育て中の方のサポートまで、幅広いニーズに応える総合的な健康づくりの場となっています。特に、コンディショニングを重視した指導アプローチは、長期的な健康維持と運動習慣の確立に効果的です。料金設定も比較的リーズナブルで、継続的な利用がしやすい点も魅力と言えるでしょう。
【武蔵小杉】女性におすすめのパーソナルジムを紹介！安い＆初心者向けジムの選び方とは？ 
