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♥マーク：女性専用ジム
谷町四丁目には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、谷町四丁目にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
BEYOND 谷町四丁目店｜アクセスしやすい駅から徒歩1分
体験トレーニング 初回限定0円
- 多様なトレーニングプランを提供
- カウンセリングと体験を無料提供
- 難関を突破した優秀なトレーナー
- 汗を洗い流せるシャワールーム完備
BEYOND 谷町四丁目店は、谷町四丁目駅から徒歩1分に位置するパーソナルトレーニングジムです。BEST GYM AWARDを受賞した実績があり、高評価を誇る人気店です。経験豊富なトレーナーが、個々の体の特徴や目標に合わせたトレーニングプランを提供しボディメイクを徹底サポートします。ダイエットやボディメイク、運動パフォーマンス向上など、さまざまな目的に対応したプランが用意されており、理想の体づくりを実現するための最適な環境が整っています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
AYUMI
筋トレのフォームやポイント、食事、身体のメカニズム全て的確アドバイスそして、＋αの知識や情報、パーソナルを受けながら知らなかった事を沢山教えて頂きました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
mra
正しい身体の使い方やコツなども教えて下さり、
Googleマップより引用 ※一部抜粋
tomato mako
微妙な体の角度や動かし方の違いで筋肉のつく場所が変わる事を都度細かく教えてくださったり正しい負荷のかけ方など学ばせていただける事沢山で、
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 谷町四丁目店の良い口コミを見ると、正しい身体の使い方や負荷のかけ方、フォームの重要性を学び、筋肉の付き方の違いや食事のポイントについて多くの知識を獲得できている事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 谷町四丁目店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（11,000円） |
| 料金 | STANDARD 10 10回/96,800円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町3丁目5−5 4階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 谷町四丁目駅より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
かたぎり塾 谷町四丁目店｜低価格で健全な食事や運動の習慣化を目指せる
初回体験0円
- 駅から徒歩1分と非常に便利な立地
- プライバシー重視の完全個室
- 女性も通いやすい女性トレーナー在籍
- リーズナブルで継続しやすい
かたぎり塾 谷町四丁目店は、谷町四丁目駅から徒歩1分の場所に位置するパーソナルジムです。「これから」を考えた並走型のトレーニングを提供しています。完全個室でのマンツーマントレーニングを通じて、一人ひとりに合わせたプログラムを1から作成し、無理なく続けやすいペースでサポートします。初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応できる環境が整っており、トレーナーと二人三脚で理想のカラダを目指せます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
諸頭孝彦
健康的に体重も体脂肪も減ってきて結果が出てきているのが嬉しいです。このまま目標数値まで頑張ります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
さんすけ
丁寧に指導してくださるので、運動する楽しさが分かってきました。これからも、頑張って通いたいと思います！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
谷村浩治
1ヶ月から効果があって目標に向かって頑張れそうです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かたぎり塾 谷町四丁目店の良い口コミを見ると、健康的に体重や体脂肪が減少し、運動の楽しさを感じながら目標に向かってモチベーションが上がり、継続に繋がっている事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | かたぎり塾 谷町四丁目店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回/59,400円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町2丁目3−6 大手前ストークマンション 204 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日9:00～20:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 谷町四丁目駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
TRI-FIT Osaka-Joは、天満橋駅から徒歩3分に位置する女性専用のフィットネスジムです。トレーニングを生活の一部として楽しめる環境とコミュニティを提供し、少人数制のグループレッスンや個別トレーニングに対応しています。体力や年齢に応じたトレーニングメニューがあり、初めての方も安心して参加できます。
| 店舗名 | TRI-FIT Osaka-Jo（トライフィット大阪城） |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | 8回コース/60,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区大手前1丁目4‐2 都住創大手前1階 |
| 営業時間 | 平日9:00～13:00 17:00～21:00／土日祝9:00～13:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 天満橋駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
fisfree 谷町四丁目店
fisfree谷町四丁目店は、4駅からアクセス可能な便利な立地に位置する月額定額制のパーソナルジムです。リーズナブルな料金で毎日通えるため、ダイエット後のリバウンド防止や運動習慣の定着に最適です。完全個室で手ぶらOK、さらにお子様連れでも安心して利用できる環境が整っています。
| 店舗名 | fisfree（フィズフリー） 谷町四丁目店 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | フルタイム 60/月額 74,580円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内久宝寺町3丁目-3-6 イズミウエスト1階 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日 |
| アクセス | 谷町四丁目駅から徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルトレーニングジムPTBπ所属・爽やか 輝
パーソナルトレーニングジムPTBπは、最大週3回のボディメイクメソッドで楽しくダイエットをサポートします。しんどい運動を毎日するのではなく、効果的なトレーニングで理想の体型を目指します。60分の痩身パーソナルトレーニング体験も可能で、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを提供し、楽しく継続できる環境を整えています。
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジムPTBπ（ピーティービー）所属・爽やか 輝 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（5,555円） |
| 料金 | – |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区徳井町2-1-2 アリスト徳井町ビル8階 |
| 営業時間 | 10:00～19:30 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 谷町四丁目駅から5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
One beneFIT 谷町四丁目店
One beneFIT谷町四丁目店は、谷町四丁目駅から徒歩2分に位置するパーソナルトレーニングジムです。ジムのコンセプトは「なりたい私」「魅せたい私」で、定額制・通い放題プランを提供しています。初心者から上級者まで幅広く対応し、専門のトレーナーが個別に指導します。
| 店舗名 | One beneFIT（ワンベネフィット） 谷町四丁目店 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | フルタイム会員 月27,800円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区鎗屋町1-4-1 鎗屋アパートメント2階 21号室 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 谷町四丁目駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
body labo honmon（ボディラボ ホンモン） 谷町四丁目店
body labo honmon（ボディラボ ホンモン）谷町四丁目店は、整体とパーソナルトレーニングを融合した施設です。医療系国家資格者が提供するダイエット、腰痛、肩こり、姿勢改善、骨盤矯正、O脚矯正、ゴルフトレーニングなどの専門的な施術とトレーニングが受けられます。谷町四丁目駅から徒歩2分とアクセスも便利で、10:00から23:00まで営業しています。
| 店舗名 | body labo honmon（ボディラボ ホンモン） 谷町四丁目店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | 60分 8回/61,600円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区徳井町1-3-14 セントレ恒榮401 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 日※HP要確認 |
| アクセス | 谷町四丁目駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルジムSORA
パーソナルジムSORAは、谷町四丁目駅から徒歩7分に位置するジムで、一人ひとりの体力レベルや体調、運動歴、既往歴を考慮したオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。治療院内で身体のメンテナンスも行い、総合的な健康サポートを提供しています。初心者から上級者まで、安心してトレーニングに取り組むことができる環境が整っています。
| 店舗名 | パーソナルジムSORA（ソラ） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 回数券1ヶ月コース(週2回) 60分 /61,600円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内久宝寺町4-4-12 プライムツリー内久宝寺1F |
| 営業時間 | 平日10:00～13:00 15:00～20:00／土10:00～15:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| アクセス | 谷町四丁目駅から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BIOTA Conditioning Gym
BIOTA Conditioning Gymは、最新のトレーニング設備と専門知識を駆使して、一人ひとりの健康とフィットネス目標をサポートします。パーソナルトレーナーによる指導と、科学的根拠に基づいたプログラムが特徴です。広々とした清潔な施設で、リラックスできる雰囲気が整っています。
| 店舗名 | BIOTA Conditioning Gym（ビオタコンディショニングジム） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 45分 8回/49,500円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内久宝寺町2丁目3番25号4F |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 第3金曜日 |
| アクセス | 谷町四丁目駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
TOOLE（ツール）
TOOLE（ツール）谷町四丁目は、初心者大歓迎のパーソナルトレーニングジムです。22時まで営業しており、食事制限なしでダイエットやボディメイクが可能です。完全個室で姿勢改善や美しい身体作りをサポートしています。トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを提供し、理想の体型を目指します。
| 店舗名 | TOOLE（ツール） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 【3ヶ月集中コース】パーソナルトレーニング週1回 12回/100,320円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内久宝寺町4-4-3-1F |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 松屋町駅から徒歩7分 |
| 公式サイト | – |
Body design gym exist（イグジスト）
Body design gym exist（イグジスト）は、3駅から徒歩圏内に位置するパーソナルトレーニングジムです。主に女性トレーナーが指導を行い、ダイエットとシェイプアップを目的としたプログラムを提供しています。完全個室の環境で、食事改善を含むカスタムプログラムが用意されており、目標達成に向けて二人三脚でサポートしています。
| 店舗名 | Body design gym exist（ボディデザインジムイグジスト） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | 月額トレーニング 月8回/66,400円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区本町橋8-6 さくら本町橋ビル8F |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 日 |
| アクセス | 谷町四丁目駅から徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
CREW GYM24
CREW GYM24は、天満橋駅から徒歩4分、谷町四丁目駅から徒歩3分とアクセスも良好な場所にある24時間営業のフィットネスジムです。初心者から中級者向けの筋トレメニューがあり、初心者でも安心してトレーニングを始められます。また、女性限定の平日デイタイムプランも提供しています。
| 店舗名 | CREW GYM（クルージム）24 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（2,000円） |
| 料金 | 全日会員料金/7,700円 1回/3,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区大手通1-1-3 エッフォート谷町ビル2階 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 谷町四丁目駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルトレーニングジム Plants
パーソナルトレーニングジムPlantsは、谷町四丁目駅から徒歩10分に位置するパーソナルトレーニング専門ジムです。正しいフォームでの筋力トレーニングを提供しています。一人ひとりの目標や体型に合わせた最適なトレーニングプランを作成し、効果的な指導を行います。最新の設備と丁寧な指導で、初心者から上級者まで安心してトレーニングに取り組むことができます。
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム Plants（プランツ） |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | パーソナルセッションコース 16回/176,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内淡路町2-4-11 スクエアコート内淡路8F |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日 |
| アクセス | 谷町四丁目駅から徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
PersonalGym ADVANCE
PersonalGym ADVANCEは、谷町四丁目駅から徒歩30秒に位置するパーソナルジムです。ダイエット、ボディメイク、機能改善、スポーツパフォーマンス向上、健康増進など、さまざまな目的に対応しています。細やかなカウンセリングを行い、一人ひとりの目標や体力レベルに基づいたオーダーメニューを作成し指導しています。
| 店舗名 | PersonalGym ADVANCE（パーソナルジムアドバンス） |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | パーソナルトレーニング60分 8回チケット/70,400円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町2-3-2 森居幸ビル7F |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 日 |
| アクセス | 谷町四丁目駅から徒歩30秒 |
| 公式サイト | 公式サイト |
谷町四丁目でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 場所を確認する
- 通える範囲の営業時間か
- 目標に適したプランの有無
場所を確認する
ジムに加入しても、遠すぎたりアクセスが悪い場合、継続利用が難しくなる可能性があります。日常的に通いやすく、自宅や職場の近くにあるジムを選ぶことが理想的です。
通える範囲の営業時間か
営業時間が長いジムを選ぶことで、利用時間が不規則な場合でも便利に利用できます。
目標に適したプランの有無
自分の目標に合わせて、短期間で集中的にダイエットを行うか、長期的に徐々に体を作るかを考慮して、適切なプログラムを提供するジムを選ぶことが大切です。
Q1.谷町四丁目に子供連れがOKのジムはある？
かたぎり塾ではお子様用のスペースを提供しています。
Q2.谷町四丁目の料金の相場は？
費用は約18万円から33万円ほどかかります。コースの内容や条件によっては大きな差があり、入会金が無料のジムも存在します。
Q3.谷町四丁目に必要なものをレンタル可能なジムはある？
BEYOND、かたぎり塾ではトレーニングに必要なウェア上下、靴、タオルなどのレンタルを提供しています。
Q4.谷町四丁目にシャワールーム完備のジムはある？
BEYONDにはシャワールームが完備されているので、汗を洗い流してから帰宅することができます。
Q5.無料体験の内容は？
最初にカウンセリングを行い、そこで設定した目標に基づいてトレーニングを所定の時間内に行います。その後、トレーニングの結果に基づいて、さらに強化すべき部位などが伝えられます。
Q6.どんな服装が適しているの？
吸汗速乾性のあるウェアをおすすめします。運動中にたくさん汗をかくと、衣類や靴が湿ってしまい、不快感や寒さを引き起こすことがあります。速乾性の高い素材を選ぶことで、汗をすばやく吸収し乾燥させ、快適な着心地を保つことができます。一方、速乾性の低い素材だと、汗が乾きにくくなり、不快なべたつきを感じる原因となります。
Q7.ジムの辞め時とは？
仕事や趣味などで忙しくなったり、モチベーションが下がったり、効果が感じられなくなった場合は、無理に続けても良い結果が得られにくいのでやめるべきタイミングかもしれません。また、目標を達成したり、一人で続けられる自信がついた時もやめ時と言えます。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
