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蕨には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、蕨にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
注目
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
BEYOND 蕨店｜蕨駅そばで理想の身体が目指せる
キャンペーン
体験トレーニング 初回限定0円
BEYOND 蕨店のポイント
- ストレッチとトレーニングが受けられる
- 明るく清潔なトレーニングルーム
- ウィークポイントを理解するトレーナー
- 思うように身体を動かせない時でもサポート
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
ふじはる
まだできたばかりできれいな上に、他のジムと比べてトレーニング器具がおしゃれなカラーリングで、すごく高級感がありました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
y o
オープンしたてで綺麗なので女性にもおすすめです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
吉見和也
更衣室やシャワー、トレーニングルームもとても綺麗でした
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 蕨店の良い口コミをみると、施設が高級感にあふれ、清潔に保たれている事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越1-3-1 MT.BLD4F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 蕨駅東口より徒歩15秒 |
かたぎり塾 蕨店｜身体の未来を考えるジム
キャンペーン
初回体験0円
かたぎり塾 蕨店のポイント
- 白を基調とした清潔感あふれる空間
- 駅から徒歩1分という好立地
- 目標や体力レベルに合わせてカスタマイズ
- コストパフォーマンスに優れている
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
K
蕨駅西口出て徒歩1分とアクセス抜群です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
菜
場所は駅から1分の好立地で店舗もとてもきれいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
マサ
駅からアクセスが良く、トレーニングウェアの貸し出しがあるのも助かりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かたぎり塾 蕨店の良い口コミをみると、駅から徒歩1分の好立地でとても通いやすいことがわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 埼玉県蕨市中央1-24-3 MKビル 2F-EAST |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| アクセス | 蕨駅より徒歩1分 |
THE OPTIMAL LIFE（オプティマルライフ）
THE OPTIMAL LIFE（オプティマルライフ）は、蕨駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。肩こりや腰痛、頭痛など身体の不調に対しオーダーメイドの施術を提供しています。整体だけでなく、パーソナルトレーニングや食事のアドバイスも行い、健康的なライフスタイルをサポートしています。| 住所 | 埼玉県蕨市塚越1丁目4-18 トーカンマンション蕨207 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 蕨駅から徒歩1分 |
エニタイムフィットネス 蕨店
エニタイムフィットネス 蕨店は、蕨駅から徒歩3分の場所にあるフィットネスジムです。ジムとマシンのみで構成され、365日24時間利用可能です。高校生も無料で利用できるなど、幅広い層に対応しています。設備にはWi-Fiも完備されており、快適なトレーニング環境を提供しています| 住所 | 埼玉県蕨市塚越 1-2-5 パールプラザビル 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 蕨駅から徒歩3分 |
HB.LABO
HB.LABOは、蕨駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジム兼エステサロンです。キックボクシングなどのトレーニングも行われています。また、よもぎ蒸しやハイフ、個室岩盤浴など、美と健康を追求するための様々な施術が提供されています。プライベート空間での施術なので、リラックスした環境で心身ともにリフレッシュできます。| 住所 | 埼玉県蕨市中央1-25-1 マキヤビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 月 |
| アクセス | 蕨駅から徒歩1分 |
ＫＭトレーニング
ＫＭトレーニングは、蕨駅から徒歩2分の場所にある総合トレーニングサロンです。パーソナルトレーニングやストレッチ、整体など、様々なメニューを提供しています。専門のトレーナーが一人ひとりに合ったトレーニングプランを提案し、健康的な身体作りをサポートをしています。| 住所 | 埼玉県川口市芝新町2-19 高井ビル203号 |
|---|---|
| 営業時間 | 18:30～23:00 土日祝8:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 蕨駅から徒歩2分 |
JOYFIT24（ジョイフィット24） 蕨
JOYFIT24（ジョイフィット24） 蕨は、蕨駅から徒歩1分の場所にある24時間利用可能なスポーツクラブです。エアロビクスやヨガなどのグループレッスンや、マシンを使ったトレーニングが行えます。会員専用の駐車場も完備され、気軽に自家用車で通う事ができます。| 住所 | 埼玉県蕨市塚越1丁目2-1 埼栄ビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 蕨駅から徒歩1分 |
Helmi Personal training ＆ Yoga
Helmi Personal training ＆ Yogaは、蕨駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジム＆ヨガスタジオです。フィンランド語で「真珠」という意味を持つ「Helmi」は、健康と長寿を象徴しています。一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムや健康的な生活の提案、リバウンドを防ぐためのサポートを提供しています。| 住所 | 埼玉県蕨市中央1-13-7 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 蕨駅から徒歩4分 |
スポーツクラブ ルネサンス 蕨24
スポーツクラブ ルネサンス 蕨24は、蕨駅から徒歩8分の場所にある24時間トレーニングジムです。110台の駐車スペースも完備し、自家用車で通いやすい環境を提供しています。充実したトレーニング環境でセキュリティ面に配慮があり、女性も安心して利用できます。24時間利用可能なことから、仕事帰りや朝のトレーニングにも最適な環境です。| 住所 | 埼玉県蕨市中央1-19-11 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 月・年末年始他 |
| アクセス | 蕨駅から徒歩8分 |
スポーツクラブNAS 蕨
スポーツクラブNAS 蕨は、蕨駅から徒歩3分で通いやすさが魅力のフィットネス施設です。ジム、プール、本格スパなど多彩な施設を月会費のみで利用でき、お手頃な価格がうれしいポイントです。豊富なプログラムやプランも用意されており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。スケジュールも充実しており、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。| 住所 | 埼玉県蕨市中央1-13-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:30～23:00 土曜9:30～21:00 日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 木 |
| アクセス | 蕨駅から徒歩3分 |
Bump Up（バンプアップ） 蕨店
Bump Up（バンプアップ） 蕨店は、蕨駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。初心者・中級者向けに個別指導を提供しており、ダイエットやボディメイクに特化した高品質なトレーニングが特徴です。全コースで無料レンタルウェアやシューズを完備し、食事指導もセッション時およびLINEで無料サポートしています。| 住所 | 埼玉県蕨市中央1-10-11 シャロームわらび3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 蕨駅から徒歩1分 |
ぬくい接骨院
ぬくい接骨院は、西川口駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルトレーニングを提供している接骨院です。クリニック併設のトレーニングなので、安心して健康管理ができます。女性にも優しい体幹トレーニングでは、ジムにあるような器具と違い、一人ひとりの筋力や関節可動域に合わせたトレーニングを行っています。| 住所 | 埼玉県蕨市塚越7-21-9 サンサーラナガセ1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:30～12:30 15:30～19:30 ※土曜のみ18:30まで |
| 定休日 | 日祝 ※日曜は予約制 |
| アクセス | 西川口駅から徒歩10分 |
えのもと整骨院
えのもと整骨院は、蕨駅から徒歩5分の場所にある整骨院です。自由診療をはじめ、パーソナルトレーニングや運動療法、ストレッチなど多様なサービスを提供しています。専任トレーナーが年代別に応じたトレーニングを行い、日常生活の動きを楽にする体力・筋力アップトレーニングや、家事に響かないプチトレーニングなども充実しています。| 住所 | 埼玉県蕨市中央1-10-6 ワコー蕨マンション1F-A区画 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00～12:30(13:00) 15:00～20:30(21:00) 土曜9:00～13:00(13:30) 15:00～17:00(18:00) 日曜9:00～13:00(13:30) |
| 定休日 | 木・祝 |
| アクセス | 蕨駅から徒歩5分 |
Re★Start（リスタート）蕨1号店/蕨2号店
Re★Start（リスタート）蕨1号店/蕨2号店は、蕨駅から徒歩30秒の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットサポート、ボディメイク、姿勢改善、パフォーマンス向上など、一人ひとりの目標や悩みに合わせたプログラムを提供しています。効率的なトレーニングをサポートし、食事内容の見直しやフォームチェックも行っています。| 住所 | 埼玉県蕨市中央1丁目3-2ぬくいビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 蕨駅から徒歩30秒 |
| 住所 | 埼玉県蕨市中央1-4-9 野田ビル |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 蕨駅から徒歩30秒 |
蕨でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 負担にならない程度の料金設定のジムを選ぶ
- 通いやすいジムを選ぶ
- 口コミを確認しておく
負担にならない程度の料金設定のジムを選ぶ
パーソナルジムの料金は、2ヶ月の集中プランで15〜30万円程度が一般的です。そのため、自分の予算をしっかりと設定し、その範囲内で適切なジムを選ぶようにしましょう。通いやすいジムを選ぶ
週に1回以上通うことになるため、最寄り駅から近いジムや職場の徒歩圏内、さらに自宅の近くなど、通いやすい場所を選ぶことが重要です。口コミを確認しておく
Googleマップで口コミを検索することができます。良い口コミの他にも、悪い口コミの内容も確認することをおすすめします。ただし、最終的な判断は、体験トレーニングやカウンセリングなどを利用して実際に訪れてから行いましょう。蕨にあるパーソナルジムに年齢制限はありますか？
ジムの年齢制限は20歳未満では異なる対応が見られますが、それ以外では特に制限はありません。年齢よりも自分の目的に合ったジムを選ぶことが大切です。蕨にある女性専用ジムを選ぶメリットとは？
女性は生理の前後で体調が大きく変化することがあります。食欲が増したり、家事が辛くなるなど、症状は人それぞれです。女性専用ジムでは、トレーナーも女性であるため、デリケートな話題も気軽に相談できるでしょう。蕨で女性におすすめのジムはある？
BEYONDEではシャワールームが完備され、ヘア・ボディウォッシュやドライヤーが使用可能なため、サッパリと汗を洗い流して帰宅できます。かたぎり塾ではお子様にパーソナルスペースが用意されるので、トレーニングをする保護者にも有難い環境が整っています。効果が出るのはどのくらいの期間ですか？
目安として2～3ヶ月程度です。週1～2回の頻度で通い、トレーナーの指導を継続して実践することで、この期間内に数字や見た目に大きな変化が現れます。週何回通うのが一般的ですか？
短期集中型では、週2回の通い方がオススメです。筋肉を発達させるには休息期間も大切なので、週2回でも十分とされています。通う時に必要なものは何ですか？
運動しやすいウェア上下、靴、汗拭き用タオル、飲み物が必要です。ジムによっては、必要な物を一式無料でレンタルできる場合もあります。ウェアは、露出が少なく、汗で透けないものを選びましょう。ジムを卒業した後のリバウンドが心配です
指導されたトレーニング方法や適切な食事法、生活習慣を続けることでリバウンドを防ぐことができます。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
