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♥マーク：女性専用ジム
神戸元町には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、神戸元町にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 完全個室で集中力がアップ！…RIZAP（ライザップ）
- 格安で高品質な指導が受けられる！…BEYOND
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
RIZAP（ライザップ） 神戸店｜集中力アップの完全個室
- 科学的根拠に基づいたトレーニングプログラム
- 各専門家チームからの充実サポート
- 仕事帰りでも手ぶらで通える
- 安心できる30日間の全額返金保証
RIZAP（ライザップ）神戸店は、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供するパーソナルジムです。科学的根拠に基づいたプログラムを採用し、専任トレーナーが食事や運動を徹底サポートしています。手ぶらで通える便利さや、30日間の全額返金保証も魅力です。集中できる環境で短期間で理想の体を目指せるため、忙しい方や確実な成果を求める方に最適です。駅からのアクセスも良好で、通いやすさも抜群です。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
たつみ
トレーニング内容はもちろん、電話対応、受け答えなど良いサービスを提供してくれています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ライザップ(RIZAP)神戸店の良い口コミを見ると、全ての対応に満足している事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ） 神戸店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | ベーシック プラン 16回(2ヶ月)/327,800円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 三ノ宮駅より徒歩10分 神戸三宮駅より徒歩10分 ポートアイランド線三宮駅より徒歩15分 神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より徒歩15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BEYOND 神戸元町店｜実績あるトレーナ指導がリーズナブル
体験トレーニング 初回限定0円
- 駅から徒歩3分で通いやすい環境
- 無理のない食事指導で継続しやすい
- シャワールームなど充実した設備
- ライフスタイルに合わせて選べる多彩な料金プラン
BEYOND神戸元町店は、元町駅から徒歩3分の好立地に位置するボディメイク特化型パーソナルジムです。ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーが在籍し、個々の目標に合わせた効果的なトレーニングと食事指導を提供しています。シャワールームや無料レンタルウェア完備で、手ぶらで通える利便性も魅力です。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
I T
2ヶ月経ちましたが、-5.2kg落ち、個人的に効果を実感しています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
R F
正しいフォームで動けるようになるまで細かくチェックして下さるので、怪我もなく、無理のないペースでレベルが上がっていってます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
白兎雪（setsu）
メニューには食事管理付きもあるので、結果もすぐに目に見えて、モチベも上がります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
小林和代
トレーナーの皆さんがとても気さくで会話も楽しく、モチベーションも上げてくれるので達成感ありです♪
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 神戸元町店の良い口コミを見ると、BEYOND 神戸元町店の良い口コミを見ると、ジムの指導やサービスに非常に満足している様子が伺えます。効果を実感しやすいプログラムや、細かいフォームチェックで安全性を重視している点、食事管理サポートが成果につながっている点が高く評価されています。また、気さくなトレーナーの存在がモチベーションの向上に寄与し、楽しく続けられる環境が整っていることも魅力といえます。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 神戸元町店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（11,000円） |
| 料金 | STANDARD 10 10回/96,800円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区栄町通2-10-3 アミーゴスビル５階 |
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 元町駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Top Works-Body 神戸元町店｜トレーニングと治療の総合的な身体ケアが可能
- 満足できる多彩な機器を完備
- 目的に応じた効率的なプログラムを提供
- 集中できる環境でのマンツーマン指導
- 駅から徒歩4分の好立地
Top Works-Body神戸元町店は、JR元町駅から徒歩4分とアクセス抜群の立地にあるパーソナルジムです。多種類のトレーニング機器を完備し、専門トレーナーによる個別指導で、ダイエットや体質改善、スポーツパフォーマンス向上をサポートしています。また、併設されたプロアスリート鍼灸整骨院での治療も受けられるため、トレーニングとケアを一貫して提供しています。
| カウンセリング | 体験に含まれる |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,500円 ※芦屋店、大阪茨木店は6,600円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 女性におすすめのプラン |
クラウチピーター
ジム内がとても綺麗でした！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
so yamao
マンツーマンなので、効果も実感でき非常に満足していましたが、転勤で行けなくなりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
あっき
効果も徐々に見られてこれからが楽しみです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Top Works-Body 神戸元町店の良い口コミを見ると、ジム内の清潔さやマンツーマン指導の効果に満足している口コミが目立ちます。実際に効果を実感している方も多く、継続することでさらなる成果が期待できそうです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | Top Works-Body（トップワークスボディ） 神戸元町店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 60分 パーソナルトレーニング回数券 10回/52,250円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区中山手通4丁目1−14 山の手シャルマンビル2F |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 元町駅より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
VNSCOA（ヴィーナスコア）元町店は、JR元町駅東口から徒歩30秒に位置する女性専用24時間ジムです。お手頃な月会費で通いやすく、話題の美尻マシン「グルーツビルダー」やクロモテラピー（色光療法）を取り入れた充実の設備を完備しています。男性の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。また、ALSOKによる警備体制で安全面も万全です。見学や体験も随時受付ています。
| 店舗名 | VNSCOA（ヴィーナスコア）元町店 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 月々サポート（パーソナルトレーニング 月4回～）/24,200円～ |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目3−5 泰隆ビル4階 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 元町駅東口から徒歩30秒 |
| 公式サイト | 公式サイト |
C.P base 24 神戸元町店
C.P base 24 神戸元町店は、元町駅から徒歩5分に位置する24時間営業のフィットネスジムです。導入しているマシンで赤外線測定によるトレーニングデータを基に個別レポートを作成しています。入会時のカウンセリングで最適なプログラムを提案し、途中での調整も可能です。年末年始を除きいつでも利用でき、充実した設備で快適なトレーニング環境を提供しています。
| 店舗名 | C.P base（シーピーベイス） 24 神戸元町店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 16回/154,000円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区下山の手通3-2-15 Boot下山手2Ｆ |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年末年始・夏季休暇あり |
| アクセス | 元町駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ゴールドジム 神戸元町
ゴールドジム神戸元町店は、元町駅から徒歩5分、神戸三宮駅から徒歩9分の好立地に位置するフィットネスクラブです。初心者からアスリートまで幅広く利用でき、ダイエットやフィットネスに最適なエクササイズプログラムが充実しています。また、格闘技スタジオや日焼けマシンも完備しており、多彩なトレーニング環境が整っています。
| 店舗名 | ゴールドジム 神戸元町 |
|---|---|
| 入会金 | 入会登録料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | ゴールド 月17,050円 パーソナル料金不明 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区明石町47番地 ニッケ神戸ビル4F・5F |
| 営業時間 | 月～土7:00～23:00 日7:00～21:00 祝 曜日に合わせて営業 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 元町駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
X BODY（クロスボディ）
パーソナルジム X BODY（クロスボディ）は、阪神・JR元町駅西口から徒歩10秒の好立地にある完全個室のパーソナルジムです。現役フィジーク選手であり、2022年JBBF兵庫オープン大会などで優勝経験を持つ並木邑樹トレーナーが、一人ひとりの目的やレベルに合わせて、優しく的確な指導を行います。ダイエットから大会出場を目指す方まで、本気で体を変えたい方にオススメです。
| 店舗名 | X BODY（クロスボディ） |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 10回チケット/ 男性 70,000円 女性 60,000円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通2丁目9-1 元町プラザビル207号 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 元町駅から徒歩10秒 |
| 公式サイト | 公式サイト |
居留地Fitness
居留地Fitnessは、神戸市元町駅から徒歩30秒の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。健康と美容の両立を目指し、一人ひとりの悩みや目標に合わせたトレーニングプランを提供しています。広々とした約160㎡の空間には、男女別のシャワー付き更衣室を完備しています。初心者から上級者まで、幅広い年齢層に対応し、完全予約制で安心して通える環境を整えています。
| 店舗名 | 居留地Fitness（フィットネス） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回パーソナルトレーニング（食事指導付き）/32,000円～ |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通2-7-4 コトブキ元町ビル3F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 元町駅から徒歩30秒 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Yuki Body Design
Yuki Body Designは、一人ひとりの目標に合わせたパーソナルトレーニングや、食事指導を含むダイエットコースを提供し、リバウンドしにくい体づくりをサポートしています。またグループレッスンも開催し、楽しく効果的なエクササイズを提案しています。オンラインレッスンも充実しており、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用可能です。姿勢や歩き方から美しいボディラインを目指します。
| 店舗名 | Yuki Body Design（ユウキボディデザイン） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 8回/40,000円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区栄町通1丁目2-13 福岡ビル301号室 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 元町駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
LEGIT
神戸元町駅から徒歩2分、三宮からも近いパーソナルジム「LEGIT（リジット）」は、トレーニング、鍼灸治療、美容鍼、整体など、身体に関するトータルサポートを提供しています。業界歴10年以上の経験豊富なスタッフが在籍し、一人ひとりの悩みや身体の問題を解決するための豊富なメニューを用意しています。健康的で理想的な身体づくりを目指す方々にオススメです。
| 店舗名 | LEGIT（リジット） |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | 50分 5回券/35,000円～ |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目1-1 メディカルビル翔貴4F |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 元町駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
SALUS
パーソナルジムSALUSは、神戸元町に位置するダイエット専門およびトレーニング初心者専門のパーソナルトレーニングジムです。JR元町駅から徒歩3分、みなと元町駅から徒歩1分とアクセスも良好です。経験豊富なトレーナーが、個々の体質や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供し、食事指導も行っています。健康的な体づくりをサポートしています。
| 店舗名 | SALUS（サルス） |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | ダイエットコース 16回/150,000円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通り3-7-8 浅井ビル3F |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土10:00～19:00 |
| 定休日 | 日 |
| アクセス | 元町駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BRIGHT（ブライト）
BRIGHT（ブライト）は、神戸元町・三ノ宮に位置する完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの身体や生活習慣をスポーツ医科学的に解析し、最適なオーダーメイドプログラムを提供しています。筋肉や体力だけでなく、神経や関節、栄養など身体全体を正しく理解し、根本からの改善を目指します。初回には身体評価を実施し、目標達成のための最適なプランを提案します。
| 店舗名 | BRIGHT（ブライト） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（7,700円） |
| 料金 | 90分 8回チケット/79,200円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区下山手通5丁目1-5 アクシア下山手501 |
| 営業時間 | 7:00～22:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 元町駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
more
「more」の加圧ビューティートレーニングは、低負荷でじんわりと汗をかきながら効果を実感できる30分間のセッションです。週1～2回の頻度で、女性らしくしなやかなボディラインを目指しています。特にブライダルを控えた方々におすすめのプログラムです。
| 店舗名 | more（モア） |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（2,200円） |
| 料金 | 月会費 男性 11,000円 女性 9,900円 パーソナル 会員 1時間/4,400円 非会員 1時間/6,600円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通3-4-2 bucci kobe motomachi |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 月・水・木・金 |
| アクセス | 元町駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Marlin-Gym
Marlin-Gymは、元町駅から徒歩5分に位置する完全予約制の個室型ジムです。他の利用者を気にすることなく、プライベート空間で集中してトレーニングが可能です。パーソナルトレーニングや短期集中コースなど、さまざまな目的に応じたプランを提供しており、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応しています。
| 店舗名 | Marlin-Gym（マーリンジム） |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 月会費 10,000円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通4-1-13-2 2階 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 元町駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
FITCOA（フィットコア）神戸元町店
FITCOA（フィットコア）神戸元町店は、JR元町駅から徒歩1分の好立地に位置する、ビル一棟全てがフィットネスエリアの豪華なジムです。イタリア人建築家が手掛けたスタイリッシュでおしゃれな空間が特徴で、高級感がありながらも利用しやすい価格設定となっています。24時間年中無休で営業しており、忙しい方でもライフスタイルに合わせてトレーニングが可能です。
| 店舗名 | FITCOA（フィットコア）神戸元町店 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 一般会員/8,580円 1回/6,600円～ |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通5丁目-4-1 フィットコアビル |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 元町駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
神戸元町でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- ゴールや意図を明確にする
- アクセスしやすい場所を基準に選ぶ
- 費用を重視して選ぶ
ゴールや意図を明確にする
いつまでにどのくらい体重を落としたいのか、また理想とする体型はどのようなものかといった具体的なビジョンを持つことで、自分に適したジムを見つけやすくなります。
アクセスしやすい場所を基準に選ぶ
短期集中コースの場合でも、週1～3回を2～3ヶ月続ける必要があるため、通いやすい場所を選ぶことが継続の鍵となります。通う時間帯（仕事の前後や休日など）に応じて適したエリアが変わることもあるので、事前にしっかりと計画を立てておくことが重要です。
費用を重視して選ぶ
プラン料金以外にも、体験費用や入会時の初期費用、ウェアレンタル代などが発生することがあります。また、通う際の交通費や駐車場代も考慮する必要があります。総合的な費用を比較して検討しましょう。
Q1.神戸元町にあるジムで初心者向けはどこ？
完全個室で集中できるライザップ、実績があるトレーナーの指導が受けられるBEYONDです。
Q2.神戸元町で安く通えるジムは？
実績があるトレーナーの高品質な指導を、リーズナブルな料金で提供しているBEYONDです。
Q3.神戸元町のパーソナルジムを選ぶときのポイントは？
パーソナルジムは、それぞれ異なる強みを持っています。短期間でのダイエットを重視したジムや、特定部位の引き締めや体づくりを専門とするジム、また中高年向けに健康維持を目的としたプログラムを提供するジムなど、目的に応じてトレーニング内容が変わります。自分の目標に合ったジムをしっかり選ぶことが大切です。
Q4.個室とシェアスペースのどちらが良い？
完全個室でのトレーニングなら、他の利用者と顔を合わせる機会がほとんどなく、集中して取り組むことができます。一方で、トレーナーとのマンツーマンが苦手な場合は、複数のスペースが一部屋に設けられたジムを選ぶのもおすすめです。
Q5.腰や膝に痛みがあってもトレーニングは可能？
腰や膝の痛みをはじめ、体の悩みや不安は事前のカウンセリングでトレーナーに相談しておくと安心です。それをもとに無理のないトレーニングメニューを作成してもらえます。また、理学療法士や柔道整復師がいるジムや、整体やストレッチなど体のケアに特化した施設を選ぶのも良い選択です。
Q6.運動の直前に食事をとるのは避けた方がいいの？
トレーニング前は満腹を避け、食事後2時間程度空けるのが理想です。しかし、空腹のまま運動すると体調を崩す可能性があるため、軽めのものを選びましょう。例えば、バナナやゼリー飲料、コンビニのおにぎりを半分ほど、運動の30分前までに摂取するのがおすすめです。
Q7.運動するときはどんな服装を選べばいいの？
動きやすさを重視したスポーツウェアを選ぶと快適にトレーニングできます。綿100%のTシャツは汗を吸うと乾きにくく体が冷える原因になるため避けた方が無難です。また、女性の場合は肌の露出を控えたデザインを選ぶとトラブルを防ぐことができます。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
