この記事の監修 セルフケアトレーナー
セルフケアトレーナー歴20年以上。水陸両方のレッスンを担当し、コラム執筆や書籍出演など幅広く活動。スポーツクラブでの指導に加え、整形外科でリハビリトレーナーとしても勤務。
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♥マーク：女性専用ジム
南福岡には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、南福岡にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 料金プランがシンプルでわかりやすい…PLIZ（プリッツ）
| プリッツジム | |
|---|---|
 | |
| 区分 | 女性専用 |
| 体験 | |
| 入会金 | |
| 2ヶ月 （16回） | |
| 特徴 | ・週1回60分セミパーソナル |
| おすすめ度 | |
| 店舗 | 春日・南福岡店 |
| 公式サイト | 公式HP |
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
プリッツジム 春日・南福岡店｜女性だけのセミパーソナルで集中できる
入会金11,000円割引+当日入会で体験料5,500円が無料
- コスパ良く個別指導が受けられる
- 数人で行うのでモチベーションが続く
- バランスを整える食事を提案
- 3つから選べる料金プラン
プリッツジム 春日・南福岡店は、南福岡駅から徒歩4分の距離に位置する女性専用のセミパーソナルトレーニングジムです。
最大3名までの数人で行うのでモチベーションが続きやすく、利用者は女性だけのため、周りを気にせずに集中してトレーニングに励むことができます。
全員が同じプログラムを行うグループレッスンではなく、それぞれの目的に合ったメニューでトレーナーがしっかりと個別指導し、無理なく目標達成を目指せます。
| カウンセリング | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,500円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 女性におすすめのプラン | レギュラー8 月8回 22,400円(税込) |
S N
通い出してから着られなかった服が着れるようになったのは嬉しかったです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
mi mi
顎のだぶつきや、お腹ら辺がスッキリし、とても効果を感じています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ひーこ
トレーニングを無理にして体を痛めた事もあると伝えたら自分にあった方法でトレーニングしてくださるのでとても安心出来ます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ゆずゆず
その日の体調をみて加減して頂いたり、やれそうな時は追い込んで頂けるので楽しく無理なく続けられています✨
Googleマップより引用 ※一部抜粋
PLIZ（プリッツ） 春日・南福岡店の口コミを見ると一人ひとりに合ったトレーニングを提案してくれて、成果を感じているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | プリッツジム 春日・南福岡店 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | レギュラー8 月8回/22,400円 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区元町2-1-1 ガーデンライフ南福岡105 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 南福岡駅より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Medical Physio Lab.
Medical Physio Lab.は、春日駅から徒歩4分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
全員が国家資格を持ったトレーナーが在籍し、身体を整えながら行うトレーニングとバランスを考慮した正しい食事で、無理なく目標達成を目指せます。
利用者が飽きずにトレーニングができるよう、店内には様々な機材が揃っています。
| 店舗名 | Medical Physio Lab.(メディカルフィジオラボ) |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（6,000円） |
| 料金 | 4回チケット/24,000円 |
| 住所 | 福岡県春日市春日原北町2丁目20−8 1F |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 春日駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 春日小倉店
エニタイムフィットネス 春日小倉店は、南福岡駅から車で9分の距離に位置し、24時間ジム兼パーソナルトレーニングを提供するジムです。
無料の駐車場が完備されているため車でも通いやすく、店内には、様々なトレーニング機材が揃っています。
パーソナルトレーニングでは、一人ひとりに合わせてメニューを考案し、トレーナーと共に目標達成を目指せます。
| 店舗名 | エニタイムフィットネス 春日小倉店 |
|---|---|
| 入会金 | 月会費2か月分 セキュリティキー発行手数料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 月額料金 7,480円 パーソナル 60分 1回/6,500円～ |
| 住所 | 福岡県春日市小倉2-131-1 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 南福岡駅から車で9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Fitness studio WING 春日店
Fitness studio WING 春日店は、南福岡駅から徒歩16分の距離に位置し、スポーツクラブ兼パーソナルトレーニングを提供するジムです。
無人のジムではなく、営業時間中は常にトレーナーが在中しています。
パーソナルトレーニングでは、利用者の身体の状態や生活スタイルに合わせたオーダーメイドプランを提案します。
| 店舗名 | Fitness studio WING（フィットネススタジオウィング） 春日店 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 8回チケット/59,400円 |
| 住所 | 福岡県春日市岡本2-21 ゼルコアビル1F |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 南福岡駅から徒歩16分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Trainer’s room B’evo
Trainer’s room B’evoは、南福岡駅から車で11分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
大手パーソナルジムでの勤務経験がある代表トレーナーが、一人ひとりに合わせたサポートを行います。
ジュニアからシニアまで各世代に向けたコースを提供し、パフォーマンスアップやダイエット、健康維持など幅広い目的に対応しています。
| 店舗名 | Trainer’s room B’evo（トレーナーズルームビーボ） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | BASIC 8回（約1ヶ月）コース/ 48,400円 |
| 住所 | 福岡県春日市昇町1丁目79 エクセレント野上 1F |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 南福岡駅から車で11分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
T-style（ティースタイル）は、春日駅から車で6分の距離に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
体力に自信がない方でも、女性トレーナーが徹底的にバックアップするため、無理なくなりたい身体の実現を目指せます。
ペアや単発でのトレーニングも行っており、ご自身の都合に合わせて通うことができます。
| 店舗名 | T-style（ティースタイル） |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（1,000円） |
| 料金 | 10回/50,000円 |
| 住所 | 福岡県春日市若葉台西4-2 Ｋビル若葉台 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 春日駅から車で6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Wealth Fitness（ウェルスフィットネス） 南福岡
Wealth Fitness（ウェルスフィットネス） 南福岡は、南福岡駅から徒歩2分の距離に位置し、24時間ジム兼パーソナルトレーニングを提供するジムです。
会員カードによる入退館や防犯カメラなどを設置しており、万全なセキュリティシステムで夜の利用も安心です。
利用者の目標に合わせて、マンツーマンで指導するパーソナルトレーニングも行っています。
| 店舗名 | Wealth Fitness（ウェルスフィットネス） 南福岡 |
|---|---|
| 入会金 | 1,500円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 50分 1か月/25,300円 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区寿町3丁目5-13 南福岡グリーンホテル2F |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 館内点検及びメンテナンス時 |
| アクセス | 南福岡駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ほうしゅやまジム・整体院 南福岡店
ほうしゅやまジム・整体院 南福岡店は、雑餉隈駅から徒歩9分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
ストレッチやトレーニングを組み合わせたオリジナルメニューを開発し、正しい姿勢に整えながら普段使わない筋肉を鍛えて目標達成を目指せます。
利用者のその日の気分や体調で、トレーナーが柔軟にメニューの変更を行います。
| 店舗名 | ほうしゅやまジム・整体院 南福岡店 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり（980円） |
| 料金 | 55分 月4回/26,400円 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区東雲町4-1-18 1F |
| 営業時間 | 9:00〜20:00（昼休憩：13:00～15:00） |
| 定休日 | 毎週木曜日、月初水曜日 |
| アクセス | 雑餉隈駅から徒歩9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
lim and ad（リムアンドエイド）
lim and ad（リムアンドエイド）は、春日原駅から徒歩2分、春日駅から徒歩10分の距離に位置する完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
「人生最後、本気のダイエット」をコンセプトに、ボディメイクとダイエットを専門としています。
毎月の入会者を5名限定としており、トレーナーが全面的にサポートします。
| 店舗名 | lim and ad（リムアンドエイド） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | スタンダードプラン 月8回/33,000円 |
| 住所 | 福岡県大野城市錦町2丁目4-1 アヴァンティ春日原202 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 春日原駅から徒歩2分 春日駅から徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
南福岡でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- トレーナーが正しい知識を持っているか
- トレーナーを指名できるか、変更は可能か
- 返金制度や途中解約が可能なのか
トレーナーが正しい知識を持っているか
目的に向けたプログラムは一人ひとり違い、トレーナーは適したメニューを組む必要があります。かかる期間やその理由を適格に答え、わかりやすくアドバイスをしてくれるトレーナーを選ぶようにしましょう。
トレーナーを指名できるか、変更は可能か
トレーナーとの相性は継続するためにとても重要です。ジムのトレーナーは変動制と担当制の場合があるので、卒業まで同じトレーナーを希望するのであれば担当制か指名が可能なジムを選ぶようにしましょう。
返金制度や途中解約が可能なのか
通ってみたものの想像とは違ったり、引っ越しや病などで解約を余儀なくされる場合があります。途中解約可能なのか、またその場合に違約金が発生するのか、返金はされるのかは非常に重要です。条件を満たす事で一部、もしくは全額返金制度を導入しているジムもあるので、通いたいジムがどのようなシステムを導入しているのか事前に確認しておきましょう。
Q1.南福岡に車で通えるジムはありますか？
プリッツジム、lim and ad近隣にコインパーキングがあります。エニタイムフィットネス、WING、Wealth Fitness、ほうしゅやまジム・整体院は駐車場が完備されています。Medical Physio Lab.は近隣に3台、T-styleは2台駐車可能です。
Q2.南福岡に駅から歩いて通える範囲にジムはありますか？
プリッツジム、Medical Physio Lab.、Wealth Fitness、ほうしゅやまジム・整体院、lim and adは駅から徒歩10分以内の場所にあります。
Q3.南福岡に完全個室のマンツーマン指導が受けられ、他の人と会わずに済むジムはありますか？
T-style、Trainer’s room B’evo、lim and adがあります。プランに家族や友人と一緒のペアトレ、複数人のセミパーソナルがある場合もあるので、自分の希望するトレーニング環境が提供されているジムなのかを確認しておきましょう。
Q4.南福岡にウェア上下をレンタルできるジムはありますか？
ありません。靴のみ貸し出してくれるジムもありますが、基本的にトレーニングに必要とされるもの一式（ウェア上下、タオル、室内靴、飲料水、ボトル）は持参することをオススメします。
Q5.セミパーソナルとは？
１人のトレーナーに対し、複数人でそれぞれ個別のメニューを行うのでグループレッスンとは違います。
Q6.トレーニングの１回あたりの時間はどのくらいですか？
コースによって異なりますが約60分～90分です。その時間内に着替えやカウンセリングが含まれる場合もあります。
Q7.パーソナルトレーニングの内容は？
まずカウンセリングで運動習慣や食生活、病歴など詳細を聞き取ります。次にプログラム作成の情報を得るため体組成計で身体の状態を測定します。姿勢チェックで修正する箇所を見つけストレッチで整えます。作成したプログラムに沿ってトレーナーの指導のもとトレーニングを行います。最後に筋肉痛が起こらないように使った筋肉をしっかりと伸ばしリラックスさせます。
南福岡にある女性が通いやすいパーソナルジムを紹介しました。南福岡には、初心者でも通いやすく、しっかり結果を出せるジムがたくさんあります。ジム選びは、自分のライフスタイルや目標に合ったものを選ぶのが大切。例えば、女性専用の「プリッツジム 春日・南福岡店」は、最大3名までのセミパーソナルレッスンを提供し、個別指導と手頃な価格が魅力です。また、「ほうしゅやまジム・整体院 南福岡店」は、ストレッチ、トレーニング、整体を組み合わせた独自のマンツーマンメニューで、正しい姿勢に導きながら身体の不調を根本から改善します。さらに、「Medical Physio Lab.」は、全員が国家資格を持つトレーナーが在籍し、身体を整えながら行うトレーニングとバランスの取れた食事指導で、無理なく目標達成をサポートします。
南福岡で理想の体型を目指す女性の皆さん、適切なジム選びが成功の鍵です。自分に合った環境で、楽しくトレーニングを続けましょう。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
