この記事の監修 セルフケアトレーナー
セルフケアトレーナー歴20年以上。水陸両方のレッスンを担当し、コラム執筆や書籍出演など幅広く活動。スポーツクラブでの指導に加え、整形外科でリハビリトレーナーとしても勤務。
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♥マーク：女性専用ジム
福岡 西新には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、福岡 西新にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 最大3名を同時にトレーニング…PLIZ（プリッツ）
- 自宅でも行えるエクササイズも指導！…メルメイク
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
入会金11,000円割引+当日入会で体験料5,500円が無料
- 最大3名まで一緒にトレーニング
- 妥協のないボディメイク
- 一人ひとりの筋量や体調に合った指導
- 月額回数制なので続けやすい
プリッツジム西新店は、西新駅より徒歩3分の場所にある、女性専用のセミパーソナルジムです。こちらでは、完全予約制のセミパーソナルトレーニングを最大3名で実践するシステムとなっており、男性の目を気にせずにトレーニングを受けることができます。セミパーソナルだからといって妥協することなく、女性のボディメイクに特化したメニューを提供し、一人ひとりの筋量や体調に合ったトレーニング指導を行います。
| カウンセリング | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,500円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 女性におすすめのプラン | レギュラー8 月8回 22,400円(税込) |
MK OMR
普段の子供の抱っこがあんまり苦じゃなくなってたりと、トレーニングでの効果を日々感じています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
春花
今までネットの情報ばかりに頼ってましたが食事のバランスなどよく考えられるようになってきました😊
Googleマップより引用 ※一部抜粋
朋江
2〜3ヶ月の積りが気が付けば9ヶ月続いています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
A M
長く続けたいと思えるジムです‼︎
Googleマップより引用 ※一部抜粋
PLIZ（プリッツ） 西新店の口コミを見るとトレーニングによって体が健康になり、生活習慣の改善にも役立っているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | プリッツジム 西新店 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | レギュラー8 月8回/22,400円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区城西1-8-36 フェニックス西新ビルディング2階 C号室 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 西新駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
メルメイク 西新店｜ダイエット専門のパーソナルジム
カウンセリング時の入会で入会金33,000円が無料
- コミュニケーション重視のサポート
- 適正なダイエットプランを作成
- 筋肉量を維持しながら脂肪を減らす
- 生活環境に合わせた食事プラン
メルメイク 西新店は、西新駅より徒歩3分の場所にある、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、一人ひとりとのコミュニケーションを大切に、生活習慣や運動経験などを綿密にヒアリングしたうえで、適正なダイエットプランを作成しています。さらに、筋肉量を維持しながら脂肪部分のみを減らすことを目的に、週2回のパーソナルトレーニングと生活環境に合わせた食事プランを提供しています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | × |
| 入会金 | カウンセリング時に入会で無料 |
| 女性におすすめのプラン |
S U
8キロも瘦せたので可愛い洋服も着れるようになれたし本当に大満足です！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
COCO N.
結果2ヶ月間で9キロもダイエットができて最高です！！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ズボンを履いたときも緩くなっててビックリ！
noka
食事指導があり、食事を極力取らないようにしていた私に的確なアドバイスをくださいました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Saori T
しっかりとヒアリングを行って頑張り方を決められるので、自分にあったやり方を選ぶことが出来ました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
メルメイク 西新店の口コミを見るとマンツーマンの指導と徹底した食事指導で目標を達成できているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | メルメイク 西新店 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 50分 16回/148,500 円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新１丁目８−７ シルキーコート西新 203号室 |
| 営業時間 | 24時間対応 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 西新駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Beautiful Diet 西新店
Beautiful Diet 西新店では、”女性らしく美しいボディライン作り”を得意としており、筋肉量と脂肪量のバランスを重視したパーソナルトレーニングを提供しています。さらに、無理な食事制限ではなく3食しっかりと食べながら、筋肉を落とさずに脂肪だけを落としていく食事指導を実施します。
| 店舗名 | Beautiful Diet（ビューティフルダイエット） 西新店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | ベーシックプラン 60分×5回/35,000円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新4丁目4-7 3階 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 西新駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
confit 西新店は、カジュアルでPOPな空間の女性専用パーソナルジムです。こちらでは、EMSを活用した新感覚のトレーニングを提供しており、パーソナルトレーニングまたはグループトレーニングから、トレーニングプランを選ぶことができます。しかも、トレーニングに合わせてEMSの着用を選択できます。
| 店舗名 | confit（コンフィット） 西新店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（2,200円） |
| 料金 | 60分 8回/70,400円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新1丁目8−21 西新新光ハイム2F |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 西新駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
アイズトータルボディステーション 西新店
アイズトータルボディステーション 西新店は、”ピラティス＆トレーニング×コンディショニング”により、効率よく目標達成へと導くトレーニングジムです。こちらでは、自重やウエイト、バランスなどのトレーニングでアプローチを行うほか、個人に合わせたストレッチやアライメントのチェックなども実施します。
| 店舗名 | アイズトータルボディステーション 西新店 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり（4,400円） |
| 料金 | 60分 週2回×4週分/39,600円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新5-6-30 1F |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 西新駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
THE SHAPE 西新
THE SHAPE 西新は、充実した設備とサービスを提供するパーソナルトレーニングジムです。こちらでは、トレーニングに集中できる環境にて、プロフェッショナルなトレーナーが希望のスタイルづくりをサポートしています。また、駐車料金のキャッシュバックや子供の同伴OKなど、通いやすいシステムを整えています。
| 店舗名 | THE SHAPE（ザシェイプ） 西新 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（6,000円） |
| 料金 | ザ・シェイプ2か月ダイエットコース 16回/180,000円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新1丁目8−2 フォレストテラス西新201 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 西新駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
REAL WORKOUT 西新・唐人町店
REAL WORKOUT 西新・唐人町店では、1レッスン1枚のチケット制を採用しており、“持続可能かつ本質的な”パーソナルトレーニングを提供しています。こちらでは、個々のニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行い、”あなたを輝かせる”ためのトレーニングを実践します。
| 店舗名 | REAL WORKOUT（リアルワークアウト） 西新・唐人町店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 8回/61,600円 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区今川2-11-14 大濠Lusso Vita N-3号室 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 唐人町駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エストレ 西新店
エストレ 西新店では、その日の体調や気分に合わせて、パーソナルトレーニングまたはストレッチ・整体も選べるシステムとなっています。パーソナルトレーニングでは、1～3人の少人数で、マシンやダンベルを使用した筋力トレーニングを実践します。さらに、子供同伴OKなので、0歳から一緒に通うこともできます。
| 店舗名 | エストレ 西新店 |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 4回チケット/月9,900円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区城西3丁目10-1-1号 |
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 西新駅から徒歩8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Re・ファインフィットネス 福岡西新店
Re・ファインフィットネス 福岡西新店では、専用のマシンを活用した”ストレッチトレーニング”を実施しています。こちらでは、カラダを柔らかく、しなやかにすることを目指し、肩甲骨や骨盤、股関節といった”関節ごとのマシン”を使用してトレーニングを行い、専門のトレーナーが個々の要望に沿ったプログラムを提供します。
| 店舗名 | Re（リ）・ファインフィットネス 福岡西新店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | パーソナル会員 月4回/33,000円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新5-15-28 |
| 営業時間 | 平日,土曜日10:00～21:00、日,祝日9:00～19:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 西新駅または藤崎駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
スタジオ e’clat
スタジオ e’clatでは、ヨガやピラティスをはじめとする多彩なプログラムを提供しており、パーソナルトレーナーによる少人数制の筋トレクラスや美尻・美脚トレーニングも実施しています。スタジオプログラムは、共通チケット制のため好きなプログラムに参加可能で、チケット料金は都度払い、6回チケット、10回チケットがあります。
| 店舗名 | スタジオ e’clat（エクラ） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（1,000円） |
| 料金 | 6回チケット/13,800円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新5丁目14−40 松島ビル2階 |
| 営業時間 | 月～土曜日10:00～21:30、日,祝日10:00～14:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 西鉄駅または藤崎駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ハコジム 西新店
ハコジム 西新店は、24時間いつでも通える個室型のジムです。こちらでは、パーソナルトレーナーによるサポートを受けることも可能で、1時間につき3,270円（税込）でフォームのチェックやトレーニングプログラムの作成などを依頼できます。また、パーソナルトレーニングの1回体験は1時間500円（税込）で実施しています。
| 店舗名 | ハコジム 西新店 |
|---|---|
| 入会金 | 6,000円 |
| 体験トレーニング | あり（500円） |
| 料金 | 月会費 4,180円 パーソナルトレーニング 1回/3,270円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新2-6-3 西新Nビル4F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 西新駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Zip Fit
Zip Fitは、子供と一緒に通える、月額サブスク制のパーソナルジムです。こちらでは、”パーソナルトレーニング×ボディケア”を提供しており、その人の体力や性別、体型、目標、ダイエット経験などに沿った適正なトレーニングを実施しています。さらに食事管理として、日々の食事についても具体的なアドバイスを行います。
| 店舗名 | Zip Fit（ジップフィット） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | 月8回サブスクプラン/月額52,000円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区城西2丁目3−22 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 西新駅から徒歩13分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Fitness Support arcs（アークス）
Fitness Support arcs（アークス）は、マンツーマンで健康をサポートする運動施設です。こちらでは、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの状態に合わせたプログラムを作成し、動きやすく負担のないカラダづくりを目指して、パーソナルトレーニングやセミパーソナルトレーニングを実施しています。
| 店舗名 | Fitness Support arcs（フィットネスサポートアークス） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | 60分 7,700円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新1-7-25 ホワイティ西新2F-A |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 西新駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Privategym WiLL 西新・唐人町店
Privategym WiLL 西新・唐人町店は、”運動を習慣化し、あなたの理想の身体へと導く”パーソナルジムです。こちらでは、”整える×鍛える”をメインに、カラダのプロであるパーソナルトレーナーと二人三脚で目標達成を目指します。さらに、通い放題コースをスタートするなど、誰もが通いやすいシステムとなっています。
| 店舗名 | Privategym WiLL（プライベートジムウィル） 西新・唐人町店 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 月4回コース/月額 29,800円 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区今川2-11-14 ルッソヴィータS-4 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 西新駅から徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BULK.24H PERSONAL GYM
BULK.24H PERSONAL GYMでは、一人ひとりにマシンの使い方やトレーニングサポートを行い、親切丁寧に指導を行っています。こちらのジムは、本格的にトレーニングをしたい方はもちろん、女性やシニア、初心者の方も大歓迎でペアトレーニングも可能です。スタッフが不在でも24時間利用できるため、自主トレにもピッタリです。
| 店舗名 | BULK.24H PERSONAL GYM（バルク24Hパーソナルジム） |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり（7,700円） |
| 料金 | スタンダードプラン(1h)/月額 22,000円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新2-6-3 西新Nビル6F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 西新駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
福岡 西新でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 最寄りの駅から近いジムを探す
- トレーナーの指名又は変更が可能か
- 口コミをチェックしよう
最寄りの駅から近いジムを探す
最寄りの駅から歩いて行けるパーソナルジムがあれば、日常の通勤やショッピングの途中で通うことができるので便利です。これにより、効率よく時間を使ってトレーニングを続けやすくなり、急なスケジュール変更があっても対応しやすいです。
トレーナーの指名又は変更が可能か
マンツーマンでトレーニングを指導・サポートしてもらう上で、性別や相性などは継続していくための重要なポイントになります。トレーナーとの良好な関係はトレーニング効果にも影響します。そのためにもあらかじめカウンセリング時に確認するといいでしょう。
口コミをチェックしよう
ホームページだけではジムの雰囲気やサービスの質が分かりにくい場合があります。口コミはGooglemapで検索でき、良い口コミだけでなく悪い口コミもチェックすることが重要です。全体的な評価が低いジムは慎重に検討しましょう。
Q1.福岡 西新に女性専用のジムはありますか？
PLIZがあります。トレーニングはセミパーソナルになるので、一緒にトレーニングを頑張ることができるのでモチベーション向上にもつながります。また、トレーナーが専属でサポートしてくれるので相談もしやすいでしょう。
Q2.福岡 西新に体験のできるジムはありますか？
有料ではありますが、PLIZで体験が可能です。通常初回体験時はマンツーマンでの対応になり、必ず予約が必要になるので注意してください。
Q3.福岡 西新に駅から徒歩5分圏内にジムはありますか？
PLIZ、メルメイクは、西新駅から徒歩3分ほどの場所にあり、アクセスが良いです。
Q4.福岡 西新に手ぶらで通えるジムはありますか？
メルメイクでは、ウェアやタオルを借りることができる無料サービスを提供しています。体験時のみ借りれるジムもあるので、今後どんなものを準備するのかの目安にもなります。
Q5.運動が苦手なのですが利用できますか？
パーソナルジムはトレーナーがマンツーマンで個々に合った指導やサポートをしてくれます。カウンセリング時に運動が苦手なことを伝えるのはもちろん、日々のトレーニングで疑問や希望などを伝えることで考慮したメニューを組んでくれるので心配ありません。
Q6.食物アレルギーがあっても指導は受けられますか？
パーソナルジムで提供される食事指導では、個々の健康状態、体質、生活習慣、そしてアレルギー情報などを考慮して、専門のトレーナーや栄養士が食事プランを提案してくれます。カウンセリング時にそのことを必ず伝えておくことが重要となります。
Q7.肩こり改善に役立ちますか？
肩こりは、姿勢が悪かったり長時間同じ姿勢だったりすることで筋肉の緊張やストレスなどによって引き起こされることが多いようです。トレーナーはこれらの原因を踏まえてメニューを作成してくれます。但し、医師の診断や治療が必要な場合もあるので注意が必要してください。
【福岡県西新】女性におすすめのパーソナルジム まとめ
福岡県西新にある女性が通いやすいパーソナルジムを紹介しました。西新には、初心者でも通いやすく、しっかり結果を出せるジムがたくさんあります。ジム選びは、自分のライフスタイルや目標に合ったものを選ぶのが大切。例えば、女性専用の「プリッツジム 西新店」は、最大3名までのセミパーソナルレッスンを提供し、個別指導と手頃な価格が魅力です。また、「メルメイク 西新店」は、ダイエット専門のパーソナルジムで、生活習慣に合わせた食事プランとトレーニングを組み合わせ、無理なく目標達成をサポートします。さらに、「Beautiful Diet 西新店」は、女性らしい美しいボディライン作りを得意としており、3食しっかり食べながら筋肉を維持し、脂肪を減らす指導を行っています。
西新で理想の体型を目指す女性の皆さん、適切なジム選びが成功の鍵です。自分に合った環境で、楽しくトレーニングを続けましょう。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
