【日本橋】女性におすすめのパーソナルジムを紹介!安い&初心者向けジムの選び方とは?
茅場町駅から徒歩3分の好アクセスに立地するPHYSICALizは、完全個室での高品質なマンツーマントレーニングを提供するパーソナルジムです。トレーナー全員が競技スポーツの全国大会出場経験を持ち、元オリンピック強化指定選手や全国大会入賞者も在籍する、高い専門性を誇るジムです。
特筆すべきは、トップアスリートの経験と学術的エビデンスを組み合わせたトレーニングメソッドを採用している点です。2018年の開業以来、累計11,000セッション以上の実績があり、トップアスリートやアイドル、モデルなど、多様なクライアントのボディメイクをサポートしてきました。
また、月額制の料金プランを採用しており、無理なく継続できる料金設定となっています。LINEでの食事指導も含めた総合的なサポート体制により、確実な目標達成をバックアップしています。
トップレベルのトレーナー陣
全トレーナーが全国大会出場レベルの競技経験を持ち、理論と実践に基づいた指導を提供
完全個室でのマンツーマントレーニング
プライバシーが守られた環境で、トレーニングに集中できる空間を提供
継続を重視した料金システム
月額制を採用し、長期的な生活習慣の改善と目標達成をサポート

編集者より:トレーナーの質の高さと、プライバシーに配慮した環境づくりが特に印象的です。月額制の料金プランも、継続的な成果を目指す方にとって魅力的なポイントといえますね。
- 確かな実績のあるトレーナーによる指導を受けたい方
- 他人の目を気にせず、プライベートな空間でトレーニングしたい方
- 食事指導を含めた総合的なサポートを求める方
- 長期的な視点で確実な成果を目指したい方

編集者より:特に食事管理との両輪で結果を出したい方や、プライバシーを重視する方に最適な環境が整っています。トレーナーの専門性の高さも、確実な成果を期待する方にとって大きな魅力となっていますね。
入会金(税込) | 22,000円 |
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体験トレーニング | あり |
料金(税込) | パーソナルセッション(1回60分) 月4回 / 38,500円 月6回 / 52,800円 月8回 / 60,500円 ペアセッション(1回60分) 月4回 / 30,800円 月6回 / 42,240円 月8回 / 48,400円 アディショナルプラン(1回60分) 食事指導 / 5,500円 BCAAサポート / 1,100円 InBody測定 / 2,200円 |
予約方法 | Web予約 |
住所 | 東京都中央区日本橋茅場町2丁目3-8 |
営業時間 | 月~金曜日8:00~22:00、土,日曜日9:00~15:00 |
定休日 | - |
アクセス | 茅場町駅から徒歩3分 |
公式サイト | 公式サイト |
PHYSICALizの口コミをチェックし、特に評価の高いポイントと実際の利用者の声から、サービスの特徴を分析しました。
参照GOOGLEの口コミ- 食事指導の的確さと丁寧さ
- トレーナーの豊富な知識と指導力
- 確実な成果が出せる点
- 予約の取りやすさと通いやすさ
- 継続しやすい環境づくり

編集者より:特に食事指導の質の高さと、トレーナーの専門知識に関する評価が目立ちます。具体的な成果を実感できている利用者が多く、継続的なサポート体制が充実している点も高評価の要因となっていますね。
食事指導・サポート
「食事についても、何をどう食べてトレーニングすればいいか、分かり易く教えてもらってます」
「ラインで行う食事指導もよく見てくれて、的確にアドバイスくださる」
食事指導の質の高さが多くの利用者から高評価を得ています。特にLINEを活用した日々のサポートと、個々の生活スタイルに合わせた具体的なアドバイスが、継続的な成果につながっています。
トレーニング内容・効果
「半年で約18キロ痩せることができました」
「周りからもトレーニングしていることを気づかれたり、体の変化も感じています」
利用者からは目に見える成果を実感する声が多く寄せられています。科学的根拠に基づいた指導と、個別最適化されたプログラムにより、着実な変化を実感できる点が特徴的です。
トレーナー・スタッフの対応
「体育大学ご出身でボディメイクについての知識が圧倒的に豊富です」
「トレーニングの際も『どこの部位を鍛えるためのトレーニング』なのかしっかり説明を受けることが出来ます」
トレーナーの専門知識の深さと丁寧な説明が高く評価されています。理論的な説明と実践的なアドバイスの両面から、利用者の理解を深めながら指導が行われている点が特徴です。
茅場町駅からPHYSICALiz(フィジカライズ)日本橋茅場町店へのアクセス方法:
1. 茅場町駅から南西方向に新大橋通り(都道50号)を進みます。(約14m)
2. 右折します。
※ Spoonを通過します。(約55m先、左手)
3. さらに160m進んだ後、左折します。
4. 目的地、PHYSICALiz(フィジカライズ)日本橋茅場町店に到着します。(東京都中央区日本橋茅場町2丁目3−8)
PHYSICALiz日本橋茅場町店は、トップアスリート出身のトレーナーによる質の高い指導と、科学的根拠に基づいたトレーニングメソッドが特徴のパーソナルジムです。完全個室での環境と、LINEを活用した食事指導を含む総合的なサポート体制により、着実な成果を上げたい方に最適な選択肢といえます。月額制の料金プランも、長期的な目標達成をサポートする上で大きな魅力となっています。特に、プライバシーを重視しながら確実な成果を求める方や、理論的な理解を深めながらトレーニングに取り組みたい方におすすめのジムです。