この記事の監修 パーソナルトレーナー
都内のパーソナルジムで4年間勤務し、延べ300名以上のクライアントを指導。2022年に独立し、現在はオンラインを中心に活動しています。10代から70代まで幅広い指導経験を活かし、「healthy ＆ happy」をモットーに、無理なく続けられる健康習慣を発信
運営サイト
- ※本ページはプロモーションが含まれています。
♥マーク：女性専用ジム
栄には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、栄にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 下半身・脚痩せがしたい！…ビーコンセプト
- 複数の駅から徒歩で通える！…UNDEUX（アンドゥ） SUPERBODY
- 無料のレンタル品、アメニティが充実！…24/7Workout（ワークアウト）
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
トリプルキャンペーン 総額83,000円OFF
- 下半身ダイエットに特化したプログラム
- 3食きちんと食べてダイエット
- 完全個室でお子様連れOK
- 白を基調とした清潔感のある店内
ビーコンセプト 名古屋栄店は、地下鉄東山線伏見駅から徒歩1分で、駅から近くて通うのに便利な立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
白を基調とした清潔感のある店内には、様々なトレーニング機材が揃っています。
女性の悩みに多い下半身ダイエットに特化したプログラムを提供し、その他にも全身のボディメイクにも対応しています。
個人の身体の状態や要望に合わせたトレーニングが可能で、初心者でも無理なく行うことができます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,000円 ※入会で無料 |
| 入会金 | 38,500円(税込)～40,700円(税込) ※キャンペーンで無料の可能性あり |
| 女性におすすめのプラン | 太ももダイエットプログラム75分 2ヶ月コース（16回）199,650円(税込)/月々5,545円(税込)～ |
何らかの事情で通えなくなってしまった方には、残りのトレーニング回数分に応じて返金を行う「キャンセルポリシー制度」を利用できます。
木犀金
トレーナーの方もとても親切で、ウェアなども全て貸してくださるので手ぶらで行けるのが楽ちん。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
やんやん
とても丁寧に教えてくださり、効果やしくみも教えてくれます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
佐藤琴音
トレーニングで使っている筋肉など丁寧に教えていただける+食事のアドバイスもして頂けるので毎回楽しく通っています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ビーコンセプト 名古屋栄店の口コミを見ると親切で丁寧なトレーナーが、トレーニングの効果やしくみ、食事に関するアドバイスまで教えてくれるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | ビーコンセプト 名古屋栄店 |
|---|---|
| 入会金 | 38,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 75分のトレーニングコース（4回） 月額 44,000円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 伏見駅より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
MAX 33,000円OFF※2024/10/31まで
- 目的や要望に合わせたトレーニング
- 無理なく楽しめる食事法
- おしゃれなパウダールーム完備
- 返金保証制度あり
UNDEUX SUPERBODY 栄スタジオは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
矢場町駅から徒歩3分、栄駅から徒歩5分で複数の駅から徒歩圏内でアクセス可能な立地にあります。
女性のダイエットとボディメイクを専門としており、産後ダイエットや体重はそのままでボディメイクしたい、部分瘦せしたいなどといった、あらゆる目的や要望に対応しています。
店内には、おしゃれなパウダールームを完備し、トレーニング後もゆったりと身支度ができます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | スタンダード 2ヶ月集中コース 220,000円(税込)/月々7,800円(税込)*1 |
*1…36回 分割回払い、総額 220,000円（入会金・宅配食送料別途）、頭金 0円、初回お支払額（1回目）10,360円(税込)、月々お支払額（2～36回目）7,800円(税込)、お支払総額合計 283,360円（税込）、分割払手数料 63,360円、実質年率 17.25%
万が一、成果が出ずに痩せられなかった場合は初回トレーニングから30日以内の申請に限り、一定の条件を満たせば「返金保証制度」を利用することが可能です。一括払いはクレジットカード、分割払いはショッピングローン払いに対応し、最大36回払いまで選択できるので無理なく支払えます。
※口コミが見当たりませんでした。
※口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） 栄スタジオ |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 2ヶ月集中コース 230,000円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄4丁目16-27 富士サカエビル3階 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 矢場町駅より徒歩3分 栄駅より徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
24/7Workout（ワークアウト） 名古屋栄店｜ダイエットの正しい知識が身につくジム
①無料体験 ②入会金無料 ③各店先着10名様限定特典 ‐選べる入会特典 ③-ⅰ：脚スッキリ美圧レギンス ③-ⅱ：CLA（サプリメント） ※2025/3/31まで
- 決まったメニューのない完全オーダーメイド
- 適切なタイミングで摂取する食事法
- 厳選されたメンバーが揃ったトレーナー
- 無料レンタル品が充実で仕事帰りでも便利
24/7Workout（ワークアウト） 名古屋栄店は、伏見駅から徒歩2分、丸の内駅から徒歩5分、栄駅から徒歩8分で3つの駅からアクセスできる立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
その他にも、久屋大通駅から徒歩3分の場所に名古屋久屋大通店があり、通いやすい店舗を選ぶことができます。
決まったメニューが一切なく、個々に合った完全オーダーメイドのプログラムを提供しています。
ジムに通わなくなった後もリバウンドしにくく、理想の体型をキープし続けられるダイエットの正しい知識を身につけることができます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3/31まで無料 |
| 入会金 | 16500円（今なら入会金0円のキャンペーン実施中） |
| 人気プラン | フリープラン 月4回（週1回）：税込36,784円～ |
トレーニング後のシャワーで使用するアメニティも充実しています。
Keijirou Kawasima
当初は高額な料金等で本当に痩せれるかなと思いましたけど 入会して1ヶ月半経ち 折り返し地点で目標体重10キロ減を達成しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※名古屋栄店
不如帰のあ
あんまり口コミよくなくてびっくりですが、わたしは4か月コースで20kgちょっと痩せてBMI標準範囲に入れました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※名古屋栄店
24/7Workout（ワークアウト） 名古屋栄店/名古屋久屋大通店の口コミを見ると大幅な体重減少を実現できていることがわかります。
魔女の宅急便
カウンセリングだけで行きましたが 完全に営業トークでした
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※名古屋栄店
24/7Workout（ワークアウト）の無料カウンセリングは、入会を検討している方に向けているものなので、入会を勧められるかもしれませんが、基本的にはカウンセリングで、希望・悩み等を聞いたうえで、今の身体の状態をチェックし、ダイエット方法を提案しているようなので、営業しかなかったようなら他のスタッフに相談してみるとよかったかもしれませんね。
| 店舗名 | 24/7Workout（ワークアウト） 名古屋栄店 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 8回 71,632円 4回 36,784円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31VIVACE2階 A2号室 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 伏見駅より徒歩30秒 栄駅より徒歩6分 国際センター駅より徒歩9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
RIZAP（ライザップ） 名古屋栄店｜効率的なオーダーメイドプログラムを提供
- 科学的根拠に基づいたメニュー
- 利用者に寄り添える人材が揃ったトレーナー
- 一人ひとりに合った食事指導
- 高級感のある内装
RIZAP（ライザップ） 名古屋栄店は、栄駅 7A番出口から徒歩6分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーが一人ひとり専用の効率的なオーダーメイドプログラムを提案し、解剖学、運動力学、生理学、栄養学の科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを行います。
店内は、黒を基調とした高級感のある空間が広がっており、個室で周りを気にせずに落ち着いてトレーニングができる環境を整えています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
りのエミリ
ホテルのような感じで、綺麗です。対応も、とても良いです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Pride Watch
高級感があります
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） 名古屋栄店の口コミを見ると高級感があり、清潔で、スタッフの対応が良いと評価されています
メロン
テレビCMのようなイメージしているのなら、100万円以上払う必要があります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） では、目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを受けられたり、管理栄養士監修の食事プログラムなどトレーニング以外のサービスが充実しているため、料金設定は高めになっているようです。料金や契約内容に納得した上で契約するようにしましょう。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ） 名古屋栄店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | ベーシックプラン 【全16回(2ヶ月)】 327,800円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 栄駅より徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BEYOND 名古屋栄店｜なりたい身体を目指せるジム
体験トレーニング 初回限定0円
- しっかり食べて痩せるがモットーの食事管理
- 運動初心者から上級者まで対応
- 窓から自然光の入る明るい空間
- 駅からすぐそばで通いやすい店舗
BEYOND 名古屋栄店は、名城線 矢場町駅3番出口から徒歩1分で、駅から近くて通うのに便利な立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
日中は窓から自然光の入る明るい空間が広がっており、バリエーション豊富なトレーニング機材が揃っています。
運動経験のない初心者から大会出場を目標とする上級者まで幅広く対応し、一人ひとりのなりたい身体を目指すことができます。
食事は糖質コントロールをしながら「しっかり食べて痩せる」をモットーとし、無理なく続けられるよう指導します。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
支払い方法は、一括払いと分割払いに対応し、最大24回払いまで利用できます。
ハリネズミ
自分にとってトレーニングはキツい、辛いイメージしかなかったのですがbeyondに通ってからは毎週筋トレするのが楽しみです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
石崎穂波
トレーニングもトレーナーの皆さん褒めて応援してくれて、全く辛くなく頑張れます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
高嶋研人
栄の矢場町駅から近いので通いやすいです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
よひぴ
矢場町駅からすぐなのですごく通いやすいです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 名古屋栄店の口コミを見るとトレーニングを楽しく続けられる環境と、通いやすい便利な立地が評価されています。
KT S
1日体験して、家に帰って考えようと思って行くと、トレーニングを終えたらもう当然入会するものとして話が進んでおり、あれよあれよという間に入会、クレジット契約成立。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYONDのホームページのよくある質問に『無料カウンセリングの際に無理な勧誘をしない』と記載がありますので、入会する気がない際はきっぱりと断るとよかったでしょう。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 名古屋栄店 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 回数券 STANDARD 10 10回 96,800円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄5-16-19 ネイリックスビル4F |
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 矢場町駅より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エクササイズコーチ 名古屋栄店｜AIマシンが個人に合わせてプログラム
入会金0円！ ※2024/10/31まで
- 忙しくても通いやすい1回20分のトレーニング
- アメリカ発のAIを活用
- 手荷物不要で利用できる
- まとまった金額不要の料金プラン
エクササイズコーチ 名古屋栄店は、桜通線・東山線 栄駅から徒歩5分の他、複数の路線から通える便利な立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
アメリカ発のAIを活用したプログラムを提供しており、仕事で忙しい方でも通いやすい1回20分の時短トレーニングで効率良く理想の身体を目指すことができます。
独自のAIマシンが個人の筋力などに合わせてマシンの設定を行い、トレーニング負荷と可動域を自動で調整します。
| カウンセリング | ※無料体験に含む |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | Partner スタンダード 月8回 26,400円(税込)～*1 |
トレーニングウェアやシューズを無料でレンタルできるので、手荷物不要で利用できます。
後藤優花
初めてパーソナルジムに行くので不安だったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださり良かったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
hiromi y
ジムに行くのが初めてだったので最初は不安でしたが、筋肉の意識の仕方や、機械の使い方まで毎回丁寧に教えていただけるのでとてもありがたいです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ふじよしともみ
ジムに通うのは初めてですが、丁寧に教えてくださるので安心して通えています
Googleマップより引用 ※一部抜粋
エクササイズコーチ 名古屋栄店の口コミを見るとトレーナーが初めての方でもわかるように丁寧に教えてくれるため、安心して利用できるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | エクササイズコーチ 名古屋栄店 |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回（週2回） 26,400円～ |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 栄駅より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
チキンジム 名古屋栄店｜継続できるトレーニングを提供
入会金0円／アマギフ30,000円プレゼント*1／体脂肪量1kg＝10,000円バック*1…スタンダードプラン32回、48回、プライムプランの契約の方
- 体組成データを活用したプログラム
- 時間をかけて行うストレッチ
- 管理栄養士が食事指導
- 複数の駅から徒歩圏内で通える
チキンジム 名古屋栄店は、矢場町駅から徒歩2分、栄駅から徒歩9分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりの身体の状態を把握するために、InBodyを使用して体組成データを測定し、個々に合ったトレーニングプログラムを提案します。
リバウンドを避けるために、短期間で大幅な減量はせず、初心者でも無理なく継続できるトレーニングを行っています。
トレーニングと合わせて、専門店にも負けないくらい時間をかけてストレッチをし、痩せやすい身体を目指せます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ボディメイクライト 16回 140,400円 |
その他にも、シャンプー、トリートメント、ボディソープ、化粧水、乳液、コットンなどといったアメニティも充実しています。
川合花菜
ありがたいのはウェア1式レンタルでき、シャワーも付いていて、化粧直しも出来ることです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
li you
ウェア、靴など揃っていて仕事帰りに気軽に行ける。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
10 Aki.
手ぶらで気軽に行けてトレーナーさんもフレンドリーで楽しく通えます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
チキンジム 名古屋栄店の口コミを見ると設備が充実しており、手ぶらで通える便利さが評価されています。また、フレンドリーなトレーナーによる楽しいトレーニングも魅力のようです。
pumpkin TK
一見６８００円で１６回のような表現がされていますが、実際は２０万円近くです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
チキンジムのホームページには、月々の分割払いの料金と総額が記載してあります。分割払いの金額ではなく総額や注釈をよく確認してみましょう。
| 店舗名 | チキンジム 名古屋栄店 |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | パーソナルトレーニング料金（1回50分） 6回/月 39,600円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| アクセス | 矢場町駅より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルジムRat（ラット） 名古屋栄店｜楽しく遊ぶようにできるトレーニング
今だけ体験 500円※2024/10/31まで
- ダイエットの習慣が身につく
- 3食きちんと食べる食事管理
- 清潔感のある個室空間
- 早朝から深夜まで利用できる
パーソナルジムRat（ラット） 名古屋栄店は、栄駅から徒歩3分の距離に位置しています。
楽しく遊ぶようにできるトレーニングで初心者でも無理なく行えて、一生モノのダイエットの知識と習慣が身につけられます。
店内は、清潔感のある個室空間で人目を気にせずにトレーニングできる環境を整えています。
食事面では、3食きちんと食べながら痩せることを目指し、忙しくて食生活が偏りがちな方でも成果を出せるよう指導します。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 女性におすすめのプラン | 美ボディメイク8回コース 8回 121,440円（税込）※今なら入会金0円！ |
支払い方法は、現金はもちろんのこと、クレジットカード、銀行振込、交通系IC、PayPayなどに対応しています。
分割払いも利用でき、最大36回まで設定することが可能です。
凛
私は女性トレーナー希望だったので指名制にしました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
み
女性トレーナーの方は同じ女性目線でのトレーニングも出来て嬉しいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
パーソナルジムRat（ラット） 名古屋栄店の口コミを見るとて女性トレーナーを指名でき、女性目線でのトレーニングができるようです。
友美
行く度にトレーナー変わります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
パーソナルジムRat（ラット） は、複数のトレーナーさんから教えてもらうことも、指名も可能なので店舗やスタッフに相談してみるとよかったかもしれませんね。
| 店舗名 | パーソナルジムRat（ラット） 名古屋栄店 |
|---|---|
| 入会金 | 29,800円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 短期ダイエット集中コース（8回） 136,840円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄4-5-22 はとビル 5F-1 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 栄駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ASPI（アスピ） 名古屋栄店｜一生の身体づくりをサポートするジム
- 個々に合ったトレーニング
- 米国の高難度資格を全スタッフが保持
- ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
- 専用サイトからいつでも予約可能
ASPI（アスピ） 名古屋栄店は、栄駅 13番出口から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
米国の高難度資格を全スタッフが保持しており、個々に合った質の高いトレーニングで、一生の身体づくりを徹底的にサポートします。
プラン中は毎日食事指導を実施し、一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のない食事アドバイスを行っており、ジムを卒業後も使える正しい知識を身につけることができます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 女性におすすめのプラン | シェイプアップ30プラン 7回 30日 109,000円（税込） |
実際のトレーニングプログラムの内容や、ジムの雰囲気をご自身の目で直接確認できます。
料金プランは、月間のトレーニング頻度を選べる「マンスリープラン」と期間を決めて効率的にトレーニングを行う「シェイプアッププラン」があり、選択することが可能です。
のり（のり）
トレーナーさんの知識が豊富ですし、私の体力に合ったメニューを組んでくださり、無理なく筋トレやストレッチをして頂けるので運動苦手な私でも楽しく続けられます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
山下奈津美
わかりやすいアドバイスと、適切なトレーニングを行ってくれるので、通って良かったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
橋本裕子
トレーナーさんは、どこの筋肉に効くトレーニングなのか、その筋肉を鍛えると見た目がどう変わるのかなど、丁寧に教えてくださりとても良いです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ASPI（アスピ） 名古屋栄店の口コミを見ると豊富な知識を持つトレーナーが、わかりやすいアドバイスとトレーニングをサポートしていることがわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | ASPI（アスピ） 名古屋栄店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回 28,000円 月4回 15,200円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄4-16-24 メーゾンオザワビル302 |
| 営業時間 | 月~土曜日 10:00～22:00 日曜日 9:00～21:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 栄駅より徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルジムsin 名古屋栄
パーソナルジムsin 名古屋栄は、栄駅から徒歩5分の距離に位置しています。
一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しており、筋トレだけではなくピラティスをはじめ、美脚になれる歩き方など目的に応じて様々な角度からアプローチを行います。
個々の姿勢を評価し、日常生活の癖や脂肪のつきやすい部分を分析することで、効率的になりたい身体を目指すことができます。
| 店舗名 | パーソナルジムsin（シン） 名古屋栄 |
|---|---|
| 入会金 | 30,500円 |
| 体験トレーニング | あり（5,000円） |
| 料金 | レギュラー会員 月60分×4回 月額 37,700円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階 |
| 営業時間 | 24時間対応 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 久屋大通駅より徒歩1分 栄駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
NAKED（ネイキッド）
NAKED（ネイキッド）は、地下鉄 久屋大通駅1A出口から徒歩1分で、駅から近くて通いやすい好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
個人の身体の状態や要望、目的などに沿ったオーダーメイドメニューを提案し、ご自身の身体に合った正しいトレーニングが受けられます。
知識や経験豊富で国家資格を持つトレーナーが在籍し、利用者を徹底的にサポートします。
| 店舗名 | NAKED（ネイキッド） |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | スランダードプラン （全8回）50分 88,000円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市東区泉1丁目23-1 ボイスビル4F |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 地下鉄 久屋大通駅1A出口から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ableize（アブレイズ）
ableize（アブレイズ）栄駅から徒歩7分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
店内は、ブラックとグレーを基調としたスタイリッシュな空間で、集中してトレーニングに取り組むことができます。
筋力アップやボディメイク、ダイエットなどといった、一人ひとりの目的に合ったプログラムを提供しています。
| 店舗名 | ableize（アブレイズ） |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | 10回チケット 110,000円 5回チケット 59,000円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3丁目13-8 2F |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 栄駅から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
マタドール 栄店
マタドール 栄店は、栄駅・久屋大通駅から徒歩2分で、複数の駅からアクセスできる立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりの姿勢、骨格、柔軟性、筋力などを分析し、フルオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成します。
2～3人のトレーナーが、チームとなって利用者の現状を共有しながら、しっかりとサポートします。
| 店舗名 | マタドール 栄店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | プラチナ会員 パーソナルトレーニングセッション 月8回（55分） 61,600円/月 |
| 住所 | 愛知県名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7F |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 栄駅・久屋大通駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
CAMOUFLAGE（カムフラージュ）
CAMOUFLAGE（カムフラージュ）は、矢場町駅 4番出口・栄駅 8番出口から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
店内は、洗練された落ち着いた空間に様々なトレーニング機材が揃っています。
周りが気にならない完全個室のスペースを完備し、トレーニングに専念できる環境づくりを行っています。
| 店舗名 | CAMOUFLAGE（カムフラージュ） |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | ダイエット＆ボディメイキングコース 月8回 64,000円（税抜） |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-19-7 PROTECT4 4F / 5F / 6F |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 矢場町駅 4番出口から徒歩5分 栄駅 8番出口から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
栄でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 距離
- 価格
- スタッフとの相性
距離
理想なのは自宅か職場から徒歩圏内です。休日に通うなら自宅から、仕事帰りに立ち寄るなら職場から、電車にも乗る事なくそのままスムーズに通う事が可能な距離にある場所を選びます。
価格
パーソナルトレーニングジムの価格幅は大きいのですが、趣味につぎ込む程度に抑え、生活を圧迫しないようにしましょう。
スタッフとの相性
技術的にも知識的にも優れたスタッフでも「相性」が悪いと、気軽に話して質問する事もできず、良い結果に結びつきにくくなります。無料体験やカウンセリングなどを通し、実際に会って話をする機会を持つことをオススメします。
Q1.栄近辺にパーソナルトレーニングジムはありますか？
エクササイズコーチ、Rat、ASPI、UNDEUX、BEYOND、チキンジム、ビーコンセプト、メルメイクなど多くのパーソナルトレーニングジムがあります。
Q2.栄に女性トレーナーが在籍しているジムはありますか？
エクササイズコーチ、Rat、ASPI、BEYOND、エクササイズコーチなどがあります。
Q3.栄に無料体験を実施しているジムはありますか？
エクササイズコーチ、ASPI、BEYONDなどがあります。カウンセリングのみ無料、カウンセリングの後に希望があれば無料体験あり、オプションで体験可能とジムによって様々ですので事前に確認しておきましょう。
Q4.栄に利用者が女性のみのジムはありますか？
UNDEUX、ビーコンセプト、メルメイクなどがあり、トレーナーは男性が担当する場合もあります。
Q5.トレーニングによって筋肉が鍛えられ、体全体が大きくなることはありますか？
女性の身体に適したプログラムをトレーナーが提供するので、男性の様な筋肉質になる心配はありません。
Q6.お菓子をやめなくても効果は出ますか？
多くのジムでは一人ひとりに適した食事指導を行うので、お菓子をやめなくともトレーニングの効果を発揮することが可能です。
Q7.効果が出やすい通うペースはどのくらいですか？
筋肉は鍛え続ければよいというものではなく、より効果的に鍛えるには「超回復」という筋肉を大きくするための休息期間が必要になります。それを踏まえると週２回通うのがベストです。
【栄】女性におすすめのパーソナルジム まとめ
栄エリアでパーソナルジムをお探しの女性の皆さん、いかがでしたか？この記事では、栄駅周辺のおすすめパーソナルジムをいくつかご紹介しました。例えば、ビーコンセプト 名古屋栄店は、下半身・太もも痩せに特化したプログラムを提供しており、完全個室のプライベート空間でトレーニングが可能です。また、24/7Workout 名古屋栄店では、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、3食しっかり食べる食事指導を行っています。各ジムにはそれぞれ特徴があり、営業時間や設備、トレーナーの質など、自分のライフスタイルや目標に合わせて選ぶことが大切です。ぜひ、体験レッスンやカウンセリングを活用して、自分にぴったりのジムを見つけてくださいね。理想の自分に近づく一歩を踏み出しましょう！
栄には、下半身痩せやピラティスなど、女性にうれしいプログラムが豊富です。悩みや目標を明確にし、自分に合うパーソナルジムを選びましょう！
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
