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札幌には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、札幌にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 下半身・脚痩せがしたい！…ビーコンセプト
- 女性だけの空間が良い！…リボーンマイセルフ
- 専任トレーナーに見てもらいたい！…24/7Workout（ワークアウト）
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
トリプルキャンペーン 総額83,000円OFF
- 女性の要望に寄り添ったプログラム
- 利用者の身体の状態を評価するシステム
- 卒業後も理想の身体をキープする食事指導
- お子様と一緒に来店できる
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,000円 ※入会で無料 |
| 入会金 | 38,500円(税込)～40,700円(税込) ※キャンペーンで無料の可能性あり |
| 女性におすすめのプラン | 太ももダイエットプログラム75分 2ヶ月コース（16回）199,650円(税込)/月々5,545円(税込)～ |
ありさ
自分の生活習慣を変えるきっかけにもなり、このジムに通ってよかったと本当に感謝しています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
E S
食事に対する意識が変わり、食べ過ぎることがなくなり、外食がより楽しく感じられるようになりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
na hope
トレーナーさんが親身になってアドバイスしてくれるので頑張ろうと思えます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かお
普段筋トレをしないので、少しキツいこともありますが、優しく教えてくださいますし、食事指導もしていただけるので、頑張ろうと思えます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ビーコンセプト 札幌大通り店の口コミを見ると生活習慣や食事の意識を改善をしていることがわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 資生館小学校前駅より4分 すすきの駅より6分 |
ダイエットスタートプレゼントキャンペーン 入会金0円！
※2024/10/31まで
- 全員女性のみの空間でトレーニングできる
- 食事管理はアプリから写真を送るだけ
- その日のコンディションでメニューを調整
- シャワー室併設の個室のパウダールーム
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）184,800～220,000円(税込)*1 |
まどか
身体も引き締まり周りからも痩せたって褒められるようになりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
にわ（わに）
結果、体重・体脂肪ともに減らすことができ、見た目も大分引き締めることができ、とても満足です！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かおりん
スタッフの方々が女性だとストレスが無くトレーニングに集中できます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ごはるあ
何より女性の身体を1番理解しているので裏腿やお尻など効いてほしい箇所が毎回筋肉痛になります！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
リボーンマイセルフ 札幌店の口コミを見ると身体の引き締めと体重・体脂肪の減少に効果的なプログラムが行われているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 大通駅より徒歩1分 西4丁目駅より徒歩5分 |
24/7Workout（ワークアウト） 札幌店｜オーダーメイドプランを提案するジム
①入会金最大41,800円→5円！ ②パーソナルトレーニング体験30分→0円！※2024/10/1～11/30まで
- トレーニングから食事までトレーナーが完結
- 営業時間が長くて都合に合わせて通える
- ダイエットの知識が身につく
- 選べる支払い方法
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 41,800円 ※コース料金に含まれる |
| 女性におすすめのプラン | ゴールド月8回（週2回）フリープラン ¥71,632 / 固定プラン ¥65,120 |
Rei
最初は嫌々トレーニングをしていましたが、今ではセッションの日が待ち遠しくなるくらいとっても楽しいです♪
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Akihiro Minemura
最初はキツいと思っていたトレーニングも通ううちにどんどん楽しくなるし身体も変化するし前向きに挑めます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
あやか
食事指導もしてもらえて、分からないことや困っていることを聞くとすぐに教えて頂けるのでとても助かっています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
のーすぃー
食事報告などで良いところはとても褒めてくれ、ダメな部分は否定せず改善点をきちんと教えてくれるので、モチベの低下が無い
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） 札幌店の口コミを見ると悩みや疑問に対して親身に対応していることがわかります。前向きに取り組めるようにサポートしているようです。
hasegawa asuka
カウンセリング行きました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
とにかく記入した内容見ずに質問してくるし、書いた意味わからなくて。
24/7Workout（ワークアウト） は、無料カウンセリングを行っていますが、中には経験の浅いトレーナーもおり不慣れな分期待に応えることが対応できなかったかもしれません。その時は遠慮なくスタッフに相談してください。
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-5 Nカージェビル6F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 札幌市営地下鉄大通り駅より徒歩2分 |
RIZAP（ライザップ） 札幌店｜太りにくい身体を目指せるプログラム
- 利用者を全面バックアップ
- 厳しい選考を突破したトレーナー
- 食べて痩せる正しい食事アドバイス
- 30日間全額返金保証制度あり
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
yo
トレーナーのレベルは他所のパーソナルジムと比較ならないくらい高いです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
美智子高橋
トレーナーの方達も、プロ意識の高い人ばかりです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ヨッピー
専属のトレーナーさんのマンツーマンの指導で理想の身体作りが出来ます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
加世田禎子
ライザップで体重が、10 キロ落ちた。ありがたい。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） 札幌店の口コミを見るとトレーナーによるマンツーマンの指導が、理想的な身体作りをサポートしているようです。
yo i
カウンセリングの女性がとにかく感じ悪い。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ）は、採用されたスタッフは豊富な知識と技術を持ったプロフェッショナルな人材を採用していますが、中にはお客さんに対しての対応経験が浅い者もいたかもしれません。何かあった場合は遠慮なくスタッフに相談してください。また、WEBフォームからもお問合せが可能です。
| 住所 | 北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大通駅より徒歩8分 |
BEYOND 札幌ANNEX店/札幌大通店/札幌円山店/札幌駅前店｜目的に合わせて適切なアプローチを行うジム
体験トレーニング 初回限定0円
- 理想のスタイルを目指せるプログラム
- 3食しっかり食べられる食事管理
- 一人ひとりに合ったマンツーマン指導
- 白とグレーを基調とした清潔感のある空間
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
a i
毎回きつい〜！と言っていますが褒めてくれて自信を与えてくれるので、トレーナーさんのおかげで頑張れています👊🏽
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※札幌ANNEX店の口コミ
Abigail bagenda
絶対マイナスなことは言われないし、世間話もすごく楽しいし、何より周りに自分と同じように頑張っている人がいると思うだけでもっと頑張れるようになりました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※大通店の口コミ
HIRO
今まで筋トレをしたことがなく、何も分からないところから始めましたが、ひとつひとつ丁寧に説明してくださり初心者でもわかりやすかったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※札幌円山店の口コミ
M O
とても親切丁寧に指導してくれます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※札幌駅前店の口コミ
そして何より教え方が分かり易い！
BEYOND 札幌ANNEX店/札幌大通店/札幌円山店/札幌駅前店の口コミを見ると初心者にも親切でわかりやすい指導を行っていることがわかります。
Y
連絡すら来ません
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※札幌ANNEX店の口コミ
BEYONDは、LINEや電話またはメールフォームなどで質問などを受け付けています。お問い合わせがあった場合には1日以内に返信するように心掛けているようですが手落ちがあたかもしれません。お手数でなければ方法を変えてもう一度連絡してみましょう。
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 11:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 地下鉄西11丁目駅より徒歩3分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西3-11-4 TialaDeux5F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 11:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 地下鉄大通駅より徒歩3分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北6条西26丁目2-21 北円山コーポ1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 地下鉄西28丁目駅より徒歩3分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-3 ひまわりタワー6F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 札幌駅直結 |
チキンジム 札幌店｜無理なくできるプログラムを提供
入会金0円／アマギフ30,000円プレゼント*1／体脂肪量1kg＝10,000円バック *1…スタンダードプラン32回、48回、プライムプランの契約の方
- 体組成データを基にトレーニングを提案
- 管理栄養士から食事アドバイス
- 駅から近くて通いやすい立地
- バリエーション豊富なトレーニング機材完備
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ボディメイクライト 16回 140,400円 |
ぬんこ
トレーニングだけでなく食事についてのアドバイスも頂けるので、日々の生活にも役立ちます(*>ω<)b
Googleマップより引用 ※一部抜粋
長澤由樹
食事もアドバイスしてくれるので助かっています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かしこかしこ
ジム内にシャワールーム、ドライヤー、アイロンもあるので、そのあと予定があってもジムに行くことができます！（札駅から歩いてすぐなので通うのも楽です。）
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Yuki Inami
タオルやトレーニング用の貸し出しもありすごく便利です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
チキンジム 札幌店の口コミを見ると食事指導にも力を入れていることがわかります。また、便利な設備が整っており、通いやすい立地も評価されています。
杉下ハル
高い
Googleマップより引用 ※一部抜粋
チキンジムは、InBodyで体組成データを測定、個々に適したトレーニングやストレッチ、食事方法を提案しサポートを行っているため料金設定を高めに感じてしまう方もいるかもしれません。専門的な設備や個別カスタマイズされたプランなどを考慮したうえで検討しましょう。
| 住所 | 北海道札幌市北区北6条西1-4-2 ファーストプラザビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| アクセス | 札幌駅より徒歩3分 |
ASPI（アスピ） 札幌店｜有資格トレーナーがマンツーマンで指導
- 理論に基づいたトレーニング
- 個人に合わせた食事指導
- オンライン予約システムを導入
- 2つの料金プラン
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 女性におすすめのプラン | シェイプアップ30プラン 7回 30日 109,000円（税込） |
Y S
トレーニングは自分に合ったペースで進めてくれるので継続頑張れそうです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
徳山恵理
腰に負担のかからないトレーニングや動き方を教えてくださり、腰の痛みを感じずに楽しくトレーニングすることができています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
すがみぃ
トレーナーさんが親切でわかりやすいのが魅力だと思います！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
松田正良
優しいトレーナーさんが細かく教えてくれるのも魅力のひとつです🤩
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ASPI（アスピ） 札幌店の口コミを見ると健康状態を考慮したトレーニングが行われているようです。また、親切でわかりやすい指導が評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 北海道札幌市中央区南二条西六丁目17番地5 TAIYO Bld 2・6 202号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:00 日 9:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 西8丁目駅より徒歩3分 西4丁目駅より徒歩5分 |
スターライトフィットネス（Starlight Fitness）｜国家資格を持つトレーナーが監修
- 専門性の高いトレーニング
- スマホアプリを使用した食事管理
- 一人ひとりの身体の状態を分析
- 海外のトレーニングマシンを導入
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | – |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットコース 月額18,700円 |
ななほし
出来なくても出来るようなメニューに変更してくれるので達成感があり楽しいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ょし
「ツラいけど何とかやれる」くらいのメニューからはじめてくださったので続けることが出来たと思います。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
あかさたなはまやらわ
行かなくなりそうな時も声が掛かるので意思が弱い私にはめちゃ有難かったです((((；ﾟДﾟ))))←
Googleマップより引用 ※一部抜粋
えりです。
「チケットが1回分残っているので、またいつでも来てください！」と書いてあり、とても嬉しかったです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
スターライトフィットネス （Starlight Fitness）の口コミを見ると一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提案してくれるようです。また、スタッフの対応も評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 北海道札幌市東区北38条東７丁目2−17北栄メディカルビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日・祝日 9:00～21:00 土日 9:00～18:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 地下鉄東豊線栄町駅より徒歩17分 |
EIGHT BASE（エイトベース）北円山
エイトベース北円山では、40代から60代の女性を中心に、80歳の方も含めた幅広い年齢層が利用しています。
女性トレーナーが在籍し、健康的に痩せるダイエット、肩こり、腰痛、頭痛の改善をサポートし、健康寿命を延ばすお手伝いを行います。
女性ならではの細やかなコミュニケーションとホスピタリティを大切にしながら、無理なく、理想の自分を目指せるよう個別にカスタマイズされたプログラムで、心身の不調を整え、より素敵な自分になるための全面的なサポートを提供します。
| 住所 | 北海道札幌市中央区北3条西23丁目2番15号 LEE SPACE 北円山 3-D |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 定休日 水曜日 年末年始 |
| アクセス | 地下鉄西28丁目駅より1番出口徒歩6分 |
美を知り尽くしたプロのトレーナーが指導する女性専用パーソナルトレーニングジムです。習慣化したカラダの使い方を修正し、インナーマッスルを強化して、芯の通ったしなやかな美しいボディーラインを目指します。
ヨガやピラティスのように姿勢を改善し、カラダの可動域を広げるトレーニングを提供します。重たいウエイトを使わないため、体に優しく、誰でも無理なく続けられます。ダイエットや肩こり改善、美しくなりたいなど、理想のボディラインづくりをサポートします。
| 住所 | 北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地 N・MESSEビル5F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大通り駅より徒歩5分、すすきの駅より徒歩5分 |
INITAL B
「はじめの一歩で変われる、好きなカラダへ。」をコンセプトにしているパーソナルジムです。いつからでも変われる機能的な身体づくりを目指せます。”トレーニング＝ウエイトトレーニング”という考え方を改め、INITIAL Bでは姿勢改善トレーニングとパーソナルトレーニングを通じて、機能的な身体づくりをサポートします。体の調子やスタイルの向上により、自信と明るさをサポートし、歳を重ねるにつれて、美しく動きやすい身体を目指しましょう。
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西5丁目31−1 RMビル 3F 301 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大通り駅より徒歩2分 |
APT ROOM 札幌真駒内店/札幌清田店
アプトルームは、運動初心者の方や初めてジムを利用する方も楽しく結果を出せるパーソナルジムです。全国12店舗にあり、多くの方がダイエットに成功しています。また、札幌南区真駒内では初のプライベートパーソナルジムとなります。
料金は札幌市南区では最安水準の料金設定で、月1回から利用回数を選択できます。HP記載の料金以外は発生しません。最初は緊張や不安を感じるかもしれませんが、APTROOMでは楽しく、無理のないトレーニング指導を行っています。
| 住所 | 北海道札幌市南区真駒内上町3丁目1-7-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 日・月 |
| アクセス | 真駒内駅より徒歩10分 |
| 住所 | 北海道札幌市清田区清田２条１丁目153-403 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 火・金 |
| アクセス | 札幌ドームより車で5分 |
パーソナルジムMORE札幌店
札幌大通エリアで人気のパーソナルジムは、産後・子連れでも通える便利さが魅力です。パーソナルジムMORE札幌店は、駅から徒歩3分でアクセス抜群、手ぶらで通えます。医療専門家との提携やプロ選手の指導も行い、トレーナー育成講師にも選ばれる高い指導力が特徴。家族や友人とお得に通えるシェアプランも充実しています。
| 住所 | 北海道札幌市中央区大通東4丁目4-44 EAST4 SAPPORO BLD 4F |
|---|---|
| 営業時間 | 全日：7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大通駅より徒歩10分、バスセンター前駅より徒歩3分 |
パーソナルボディーデザインジム オリジン 北24条店
パーソナルボディーデザインジム オリジン 北24条店は、地下鉄南北線 北24条駅から徒歩2分の距離に位置しています。 トレーナー全員がコンテストの優勝者であり、質の高いトレーニングを提供しています。 ボディメイク、ダイエット、運動する習慣をつけたいなど、一人ひとりの目的に合わせたプランを作成します。| 住所 | 北海道札幌市北区北23条西5-2-39 N23ビル1Ｆ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土・祝日 9:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 地下鉄南北線 北24条駅から徒歩2分 |
札幌ボディファクトリー
札幌ボディファクトリーは、西8丁目駅から徒歩8分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 初心者や運動が苦手な方でも正しいトレーニングを行えるよう、分かりやすく丁寧に指導します。 筋力アップやダイエット、身体のメンテナンスなど、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案し、徹底的にサポートします。| 住所 | 北海道札幌市中央区南三条西10丁目999-1 新和ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西8丁目駅から徒歩8分 |
re:)Raise（リレイズ） 札幌店
re:)Raise（リレイズ） 札幌店は、静修学園前駅から徒歩2分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 正しいフォームを習得することを重視しており、体力に自信がない方でも無理なく続けられる楽しいトレーニングを提供しています。 個人の生活スタイルに合わせたストレスフリーな食事指導も行っています。| 住所 | 北海道札幌市中央区南15条西7丁目2-11 ラフィナート山鼻102 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 静修学園前駅から徒歩2分 |
FORH（フォーエイチ）
FORH（フォーエイチ）は、円山公園駅から徒歩6分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 今の身体の状態を細かく評価し、一人ひとりに合ったフルオーダーメイドのトレーニングメニューを提供しています。 ジムに来ない日は、スマホからエクササイズメニューと解説動画を閲覧でき、自宅にいてもトレーニングを習慣化できます。| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西23丁目1-1 テイストビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 土祝 9:00～18:00 （※昼休み 12:00～13:00） |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 円山公園駅から徒歩6分 |
GL GYM（ジーエルジム）
GL GYM（ジーエルジム）は、地下鉄東豊線 元町駅4番出口から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 建物の前に専用の無料駐車場を完備しており、車でも通いやすくなっています。 完全予約制のプライベート空間でトレーニングでき、一人ひとりのなりたい身体を目指すことができます。| 住所 | 北海道札幌市東区北21条東15丁目4-1 ヴィアーレ21 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金 10:00～13:00、15:00～20:00 土 10:00～15:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 地下鉄東豊線 元町駅4番出口から徒歩5分 |
PrivateGYM ALMIGHT
PrivateGYM ALMIGHTは、豊水すすきの駅から徒歩3分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 トレーニングやストレッチなど、個人の身体の状態に合わせたメニューを行いながら、トレーナーが目標達成に向けてサポートします。 ウェアやタオルなどは無料でレンタル可能なため、手ぶらで通うことができます。| 住所 | 北海道札幌市中央区南4条東1丁目4－1 フォーシーンBLD210 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 豊水すすきの駅から徒歩3分 |
studioR
studioRは、南北線 北24条駅から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 個々の身体の悩みや目的などをベースに、効率的なオリジナルのトレーニングメニューを提案し、目標達成の実現を目指せます。 マシンを使ったトレーニングを中心に、正しいフォームで行えるようトレーナーが指導します。| 住所 | 北海道札幌市北区北25条西5-1-18 プラザ25 1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 南北線 北24条駅から徒歩5分 |
札幌でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 主にどこから通うのかエリアを決める
- 生活習慣の一つとして継続するのか、短期で集中して通うのか方向性で決める
- 脚痩せや部分痩せなど、女性らしいボディを目指すなら女性専用ジムを選択する
主にどこから通うのかエリアを決める
週２回通うのが理想的と言われるパーソナルジムですが、その頻度で通えるエリアの選択は、継続する上でもとても大切になります。自宅、職場などどこから主に通う事になるのかをしっかり考えて選びましょう。生活習慣の一つとして継続するのか、短期で集中して通うのか方向性で決める
健康的な肉体の維持ならば長期、期間内に目標達成を目指すなら短期と、自分の方向性に一致したプランがあるジムを選択します。脚痩せや部分痩せなど、女性らしいボディを目指すなら女性専用ジムを選択する
女性と男性では筋肉の付き方が異なるので、同じトレーニングを行っても結果も異なりやすいです。女性に特化したジム、さらに女性トレーナーが在籍しているジムは悩みや理想に共感しやすいため理想的ですQ1.札幌に駐車場が完備されているジムはありますか？
あります。無料駐車場にBEYOND札幌ANNEX店・札幌円山店、2時間まで無料で60分ごとに440円のコナミスポーツクラブ、提携駐車場としてJOYFIT24札幌駅北口などがあります。Q2.札幌にウェアの無料レンタルができるジムはありますか？
ビヨンド、チキンジム、k7gymなどがあります。ジムやプランによって異なりますがウェアの他にもタオル、靴、靴下、さらに飲料水やプロティンがつく場合もあります。Q3.札幌に女性に特化したジムはありますか？
ビーコンセプト、BEYOND、24/7ワークアウト、リボーンマイセルフなどがあります。女性が喜ぶアメニティの充実、パウダールームの完備、ジム内の清潔感などが特徴です。Q4.札幌にア予約なしで利用できるジムはありますか？
パーソナルジムはマンツーマン指導なので、他の利用者と重ならないためにも予約は必須です。フィットネスジムやマシンのみ利用可能なジムは予約がなくても利用できます。Q5.初心者でも続ける事は可能でしょうか？
一人ひとりに合わせて作成されたプログラムに基づいてトレーニングを行うので、運動に慣れていない方や高齢者、ジムの初心者でも負担にならず継続して通う事ができます。Q6.食事指導はしてもらえますか？
多くのパーソナルジムではプラン内に入っていますが、事前に問い合わせ確認しておくことをオススメします。Q7.家族や友達と一緒に通うことはできますか？
ジムによって異なりますが、ペア割を提供しているジムもあります。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
