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♥マーク：女性専用ジム
笹塚には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、笹塚にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- トレーナー変更ができる…24/7Workout（ワークアウト）
- 1回30分だから空き時間に通える！…ELEMENT（エレメント）
- 夫婦や友達と一緒に利用できる！…かたぎり塾
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
24/7Workout（ワークアウト） 笹塚店｜卒業後もリバウンドしない指導
①無料体験 ②入会金無料 ③各店先着10名様限定特典 ‐選べる入会特典 ③-ⅰ：脚スッキリ美圧レギンス ③-ⅱ：CLA（サプリメント） ※2025/3/31まで
- 生活スタイルを考慮したプランを提案
- 駅チカでアットホーム
- トレーナー変更がいつでも可能
- アメニティが揃った個別のシャワールーム完備
24/7Workout（ワークアウト） 笹塚店は、笹塚駅から徒歩6分の立地で、1ブースのアットホームなパーソナルジムです。トレーニングに必要なものは全て無料でレンタル可能なので、手ぶらで通えます。また完全個室なので人前で運動するのが恥ずかしい方も安心して利用でき、トレーナーとの相性が合わない場合はトレーナーの変更も可能です。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3/31まで無料 |
| 入会金 | 16500円（今なら入会金0円のキャンペーン実施中） |
| 人気プラン | フリープラン 月4回（週1回）：税込36,784円～ |
K.F
何度やっても3日坊主だったダイエットも気づいたら2ヶ月続けられて、何より目に見える結果が出たことがとっても嬉しいです✨
Googleマップより引用 ※一部抜粋
key s
体調に合わせてトレーニングを組んで頂き、自分の目標にアシストしてくれるので、無理せず通う事が出来ます！
Googleマップより引用 ※全文
rie
トレーニングだけでなく日々の生活まで改善できました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Chenghao Wei
いい運動できて、痩せた。
Googleマップより引用 ※全文
24/7Workout（ワークアウト） 笹塚店の口コミを見ると無理のない範囲でトレーニングが行われているので、継続して通いやすいようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号 都築ビル301号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 笹塚駅より徒歩6分 |
ELEMENT（エレメント） 笹塚店｜パーソナルトレーニングの予約がある日はスポーツジム施設が利用できる
初回体験後、入会で¥3,300(税込)が無料！！※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
- どの店舗にも通える
- 1回30分だから初心者でも安心
- 最寄駅からアクセス抜群
- 低価格だから長く続けられる
ELEMENT（エレメント） 笹塚店は、笹塚駅から徒歩3分の場所にあり、仕事終わりや買い物のついでに手ぶらで通えるパーソナルジムです。予約がある日は、トレーニング後に有酸素運動や自主トレーニング、温浴ができるスポーツクラブA1施設も利用可能です。さらに、ボディケアも行えるので日々の疲れをリフレッシュできます。
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3,300円（税込）※期間限定で0円 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 女性におすすめのプラン | 月8回デュアルプラン 36,300円（税込） |
YU
1回30分という短さが筋トレ初心者には通いやすくちょうどいいと感じています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Keiko Katayama
1回30分と手軽なので、トレーニング初心者でも無理なく楽しく通えるようになりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ViVi ViVi
家でできるトレーニングも教えてくれるので辞めた今でも 家トレを継続出来ています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Ayumi
食事管理や家でのストレッチなど様々な情報をいただけるのが嬉しいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ELEMENT（エレメント） 笹塚店の口コミを見ると短時間のトレーニングが通いやすいと評価されており、効果も感じているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | ELEMENT（エレメント） 笹塚店 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | 全日フルタイムプラン 月額 43,780円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚二丁目19番1号 ザ・シティ笹塚7F |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 笹塚駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
かたぎり塾 笹塚店｜月ごとにプランが変更できる
初回体験0円
- ニーズに沿った多彩なプランがある
- 有効期限がないチケットあり
- 姿勢も改善できる
- 3階にあるから人目が気にならない
かたぎり塾 笹塚店は、笹塚駅から徒歩6分の場所に位置し、シンプルな内装で低価格を実現したパーソナルジムです。小さいお子さん用のスペースも完備されており、子連れでの来店が可能で、トレーニングに必要なものは全て用意されているため手ぶらで通えます。またペアプランもあり、夫婦や友達と一緒に利用できます。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
Kotona Ishigaki
体重の変化だけでなく体が引き締まっているような感覚も感じ始めてきています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
quan spring
ダイエットを目的に週2回通い始めて4か月が経過し、体重は約5kg落とせました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Miharu
室内も清潔感があり、ウェアと靴の貸し出しがあるので仕事帰りにも行けます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Lime
新しいので室内や器具も綺麗、シューズも借りられお水もいただけるので、手ぶらでOKな点が気に入っています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かたぎり塾 笹塚店の口コミを見ると清潔感のある店内で、集中してトレーニングができるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | かたぎり塾 笹塚店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回プラン 59,400円 無制限チケット 1回 8,800円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚３丁目１９–６ 萩原ビル3F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 無し |
| アクセス | 笹塚駅より徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
スポーツクラブA-1 笹塚店｜マシンの種類と台数が豊富
- 幅広いトレーニングができる
- 専属トレーナーがスマホでもサポート
- 生活スタイルに合わせた会員種別が選べる
- お風呂やサウナの施設が充実
スポーツクラブA-1 笹塚店は、笹塚駅から徒歩4分の場所にあり、駐車場は1時間無料となっています。ホームページからは混雑状況確認でき、マシンだけでなく、多彩なトレーニング施設や快適に過ごせるスパ施設も用意されているため、飽きずに通える総合型スポーツクラブです。パーソナルトレーニングは事前予約が必要なので、詳しくは店舗にお問い合わせください。
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 2,200円(税込) ※キャンペーンにより、料金が変動あり |
| 入会金 | – |
| 女性におすすめのプラン |
ai ai
託児所のお部屋は狭いですが、先生達が明るく優しく親子共々良くしてくださったので安心して預けられました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
櫻子
スタッフがテキパキ親切丁寧です💕💮👍
Googleマップより引用 ※一部抜粋
たけのこ
とってもとっても、苦しいけれど痩せていく自分を見るのが楽しいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
スポーツクラブA-1 笹塚店の口コミを見るとスタッフの対応が明るく、雰囲気が良いと評価されています。
y 7
更衣室やお風呂は衛生面的に気になることが多い。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
スポーツクラブA-1 は、多くの人が共有で使用する場所があります。スタッフの目が行き届いていなかったかもしれないので、その時は遠慮なく声掛けしてください。
| 店舗名 | スポーツクラブA-1（エーワン） 笹塚店 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | パーソナルトレーニング 1,100円～ スタッフパーソナルレッスン 30分 2,200円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 夏季メンテナンス休館、年末年始 |
| アクセス | 笹塚駅より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
REAL WOKROUT 笹塚店
REAL WOKROUT 笹塚店は、月謝制ではなく1レッスン1枚のチケット制を採用しているので通えない月があっても安心です。チケットは8回～48回の4種類が用意されており、残チケットの払い戻しも可能です。1回のトレーニングは約40分で、支度とカウンセリングを含めても1時間程度なので空き時間に通うことができます。また、無料のレンタル品が充実しているため、手ぶらで通えます。
| 店舗名 | REAL WOKROUT（リアルワークアウト） 笹塚店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | スタンダードライト8回チケット 61,600円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-22-9 ヴィオス笹塚1F |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 笹塚駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
T’s Fit
T’s Fitは、京王線 笹塚駅から徒歩3分の場所に位置し当日予約も可能です。駐輪場、駐車場（200台）完備されています。トレーニング法と整体を組み合わせ、幅広い年齢層の悩みに対応しており、肩こりやケガ、運動不足などに効果的です。整体のみ、トレーニングのみ、ヨガレッスンも受けることができます。さらに、レンタルウエアやドリンクの販売も行っているので、荷物を最小限に抑えることができます。
| 店舗名 | T’s Fit（ティーズフィット） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（8,800円） |
| 料金 | 50分 9,900円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-10-6 CT笹塚ビル3F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜20:30、土,日,祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 笹塚駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
STAR FIT（スターフィット） 笹塚店
STAR FIT（スターフィット） 笹塚店は、笹塚駅から徒歩すぐの場所にあり、年中無休で営業しています。無料の鍵付きロッカーを完備し、男女別々の更衣室・シャワールーム・ドライヤー付きのパウダールームも用意されています。24時間のセキュリティで安心して利用できます。レギュラープランとボディメイクの回数コースがあり、回数コースは6回・8回・10回とあり、マンツーマンでのトレーニングとなります。
| 店舗名 | STAR FIT（スターフィット） 笹塚店 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | ボディメイク 6回コース 35,000円 8回コース 45,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX 地下1階 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 笹塚駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
CHOI TRAINING GYM（チョイトレジム）
CHOI TRAINING GYM（チョイトレジム）は、笹塚駅から徒歩2分ほどと利便性が高く、ヨガマットの上でのトレーニングなので、靴は不要です。女性専用スペースでの通い放題トレーニングでは、男性会員の目を気にせず集中してトレーニングできます。オススメは、完全パーソナルの1回50分のセッションで、料金は枚数によって異なりますので詳細は店舗にお問い合わせください。
| 店舗名 | CHOI TRAINING GYM（チョイトレジム） |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 50分 5,500円～ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-23-7-1F |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 祝日 |
| アクセス | 笹塚駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 京王笹塚店
エニタイムフィットネス 京王笹塚店は、24時間年中無休で営業し、好きな時に好きなだけトレーニングができます。またマンツーマン指導をご希望される方は、パーソナルトレーナーによる有料セッションもあります。初心者から上級者向けのマシンが揃っており、料金は月額制で会員限定特典で宅配弁当やクレンジングなどをお得に購入できます。
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-56-7 笹塚テラス2F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 笹塚駅から徒歩1分 |
ゴールドジム 笹塚東京
ゴールドジム 笹塚東京は笹塚駅北口から徒歩5分の場所にあり、予約不要の無料見学が可能です。24時間スタッフが在籍しており、安心して利用できます。料金は時間や曜日、会員種別によって異なります。女性専用トレーニングエリアも完備されており、豊富なアイテムを取り揃えた専門店が併設されているのでウェア、シューズ、サプリメントなどもスタッフに相談しながら購入できます。
| 店舗名 | ゴールドジム 笹塚東京 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 入会登録料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 会員 ゴールド 20,900円 パーソナルトレーニング料金不明 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-61-8 ホテルブーゲンビリア新宿内 B1F・B2F |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日・祝日 24時間、日曜日 20:00閉館（翌7:00まで閉館、月曜日7:00 OPEN） |
| 定休日 | 第3月曜日（翌火曜日7:00より営業、祝日の場合通常営業 翌第4月曜日休館） |
| アクセス | 笹塚駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Forzaフィットネススタジオ 笹塚店
Forzaフィットネススタジオ 笹塚店は、京王線 笹塚駅南口から徒歩4分の場所にあります。セミパーソナルトレーニングを採用し、1名のトレーナーが最大6名まで同時に指導しますが、グループレッスンではないので一人一人に合わせた指導を行っています。は月4回・6回・8回とシンプルな料金設定で、当日キャンセルは予約の5分前まで可能です。1000円で手ぶら体験も実施しているので気軽に体験できます。
| 店舗名 | Forza（フォルツァ）フィットネススタジオ 笹塚店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（1,000円） |
| 料金 | 月8回プラン 18,800円/月～ 月4回プラン 12,300円/月～ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル202 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 笹塚駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
笹塚でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 目的や目標をハッキリさせる
- 食事指導が受けられるジムを探す
- 早朝から夜遅くまで利用可能なジムを探す
目的や目標をハッキリさせる
ただ何となく通うとモチベーションが下がり、途中から通わなくなってしまいます。折角料金を支払って通うのですから「どんな身体になりたいのか」「どこを引き締めたいのか」「何のためにジムに通い鍛えたいのか」をハッキリさせ、理想の姿に向けてやる気に繋げましょう。
笹塚にウェアやシューズがレンタルできるジムはありますか？
24/7ワークアウト、ELEMENT、リアルワークアウトでレンタルができます。
笹塚にシャワー室が完備されているジムはありますか？
24/7ワークアウト、エニタイムフィットネス、ゴールドジムに完備されています。
笹塚に駅から近いパーソナルジムはありますか？
24/7ワークアウト、ELEMENT、スポーツクラブA-1、リアルワークアウト、プレロン、エニタイムフィットネス、ゴールドジムは駅から徒歩10分圏内です。
笹塚にウェアやシューズがレンタルできるジムはありますか？
24/7ワークアウト、ELEMENT、リアルワークアウトでレンタルができます。
笹塚にシャワー室が完備されているジムはありますか？
24/7ワークアウト、エニタイムフィットネス、ゴールドジムに完備されています。
笹塚に入会前体験やカウンセリングを提供しているジムはありますか？
24/7ワークアウト、ELEMENT、スポーツクラブA-1、リアルワークアウト、プレロンで提供しています。
完全個室のマンツーマントレーニングとはどんなものですか？
床も天井も繋がっていない完全な個室スペースで、トレーナーと１対１でトレーニングします。他に人がいないので集中でき、効果アップに繋がりやすいメリットがあります。
自宅にマシンや道具がなくても自主トレは可能ですか？
ジムに常備してあるような専門的な道具がなくても、トレーニングが可能なプログラムを作成しアドバイスをするので可能です。
何を持参すればいいですか？
基本的な持ち物としては、トレーニング時のウェア上下、靴下、シューズ、タオル、飲料水、タオルです。それら一式を無料レンタルしているジムもあります。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
