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♥マーク：女性専用ジム
豊中には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、豊中にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- たった20分の時短トレーニング！…エクササイズコーチ
- リーズナブルで一流指導！…かたぎり塾
- 痩せる事に特化したジムが3店舗！…NEXUS（ネクサス）
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
エクササイズコーチ 豊中店｜最先端AIマシンで20分トレーニング
入会金0円！ ※2024/10/31まで
- 短時間×超効率のトレーニング
- 安価な価格設定
- Webから簡単予約
- 効果を実感しやすい環境を提供
エクササイズコーチ豊中店は、大阪モノレール少路駅から徒歩9分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
AIマシンを活用し、20分のトレーニングで効果を最大限に引き出し、通いやすい価格設定です。
トレーニングはマシンが主導し、専任コーチが1対1で指導しています。
体重や体脂肪率の管理も徹底しており、効果を実感しやすい環境が整っています。
また、Webからの当日予約が可能で、手ぶらで来店できるのもとても便利です。
店内は清潔感があり、スタッフも親切で通いやすい雰囲気です。
| カウンセリング | ※無料体験に含む |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | Partner スタンダード 月8回 26,400円(税込)～*1 |
小村佳代
一回20分で筋トレができるのはとてもありがたいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
aaa
時間がないけどしっかり筋トレした方におすすめのお店です！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
隅田ありさ
短時間で気軽にトレーニングでき、良いです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
エクササイズコーチ 豊中店の口コミを見ると短時間のトレーニングなので利用しやすく、トレーニングの効果も実感できているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 大阪府豊中市西緑丘1-1-31 Crice Nikko緑丘 4階 |
|---|---|
| 営業時間 | ・セミパーソナルコース会員 平日10:00～17:00 ・パーソナルコース会員 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 大阪モノレール少路駅から徒歩9分 |
かたぎり塾 豊中店｜理想のボディメイクをサポート
初回体験0円
- 目標に合わせたトレーニングプログラムの提供
- プライバシーを尊重した完全個室空間
- 体力やペースに合わせた指導
- 食事指導や栄養管理で綺麗にダイエットサポート
かたぎり塾 豊中店は、豊中駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室でマンツーマンの指導を提供しています。人目が気になる方や、一人ひとりに合わせたサポートを受けたい方には通いやすい環境です。トレーニングは無理なく続けられるよう配慮されており、集中して取り組める環境が整っています。自分のペースで無理なく続けたい方や、効果的なボディメイクを目指すことが可能です。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
キャバリアのMOCA
トレーナーさんは終始愛想よく、とても丁寧な方でした！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
守良諒
フォームから何まですごく丁寧に教えて頂き
Googleマップより引用 ※一部抜粋
カズ
丁寧な指導はもちろん、体調面での相談にも乗っていただけます
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かたぎり塾 豊中店の口コミを見ると一人ひとりに合ったトレーニングを提案してくれて、サポートが充実しているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | かたぎり塾 豊中店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回/59,400円 |
| 住所 | 大阪府豊中市玉井町1丁目10−1 上田ビル3階 3F室 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日9:00～20:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 阪急宝塚線 豊中駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
NEXUS（ネクサス） 豊中店/曽根店/服部天神店｜痩せるための身体と習慣をつくる
パーソナルトレーニング無料体験募集中
- 痩せるための身体と習慣を作ることに特化
- 近隣に3店舗あり高い利便性
- 目標に合わせた指導を提供
- 代謝が良くなる食事指導
NEXUS（ネクサス） 豊中店は、豊中駅から徒歩7分、曽根店は曽根駅から徒歩6分、 服部天神店は服部天神駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室でのマンツーマン指導で、他の人と接触することなくトレーニングできる環境を提供し、痩せるための身体と習慣づくりをサポートしています。専任トレーナーが付き、一人ひとりの目標に合わせた指導を行っています。独自のトレーニングプログラムや充実した施設で、継続しやすい環境が整っています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 女性におすすめのプラン | シングルコースベーシックプラン 8回/1ヶ月 52,000円（税込） |
S I
施設はトレーニングスペースはもちろんのこと、トイレや更衣室・浴室もとても清潔で、汗臭い匂いとか一切ありません
Googleマップより引用 ※一部抜粋
高穂優大
施設も綺麗で通いたいと思います。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Yuka
ジムの設備は完璧で、清潔感溢れる環境の中でストレスフリーに運動ができます
Googleマップより引用 ※一部抜粋
NEXUS（ネクサス） 豊中店/曽根店/服部天神店の口コミを見ると施設内は清潔に保たれていて、トレーニングに集中できる環境となっているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | NEXUS（ネクサス） 豊中店 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回/52,800円 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町3丁目8−52 キャトルセゾン豊中本町 102号 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 豊中駅から徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 店舗名 | NEXUS（ネクサス）曽根店 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回/52,800円 |
| 住所 | 大阪府豊中市原田元町2丁目1-2 エルブ豊中曽根 206号 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 曽根駅から徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 店舗名 | NEXUS（ネクサス） 服部天神店 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回/52,800円 |
| 住所 | 大阪府豊中市服部南町1丁目5-6 クレセント南町 103号 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 服部天神駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
STEP GATE Training & Conditioning Gym 豊中
STEP GATEは、ダイエットや筋力アップにとどまらず、運動、栄養指導、生活習慣の見直しまで、個々の体と心、そして生活全体に寄り添うサポートを提供しています。人生100年時代を健康で楽しむために、健康寿命の延伸を目指した包括的なプログラムを展開。徒手アプローチからマシンピラティス、トレーニングなどを全て受けられるオールインワンのジムです。複数の施設を巡る必要がなく、すべてのケアがSTEP GATEで完結します。
| 店舗名 | STEP GATE Training & Conditioning Gym（ステップゲートトレーニングアンドコンディショニングジム） 豊中 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 |
| 体験トレーニング | あり（6,000円） |
| 料金 | 8回/74,800円 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町2-1-1 増田ビル２F |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| アクセス | 阪急豊中駅徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
プライベートジムTSUBAME
プライベートジムTSUBAMEは、少路駅から徒歩約10分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
他の人と共有せずにトレーニングできる環境を提供しており、カウンセリングや酸素ルーム体験も可能で、ダイエットやリバウンド防止に特化したメニューを提供しています。
| 店舗名 | プライベートジムTSUBAME（ツバメ） |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 回数券（5回分）/40,000円 |
| 住所 | 大阪府豊中市上野西3丁目19-29 |
| 営業時間 | 月水木日10:00～20:00 火金10:00～14:00 |
| 定休日 | 土曜日 |
| アクセス | 少路駅から徒歩約10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
トレーニングスタジオ LIG
トレーニングスタジオ LIGは、蛍池駅から徒歩3分のアクセスしやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。現役プロレスラー谷嵜なおき選手が初心者から上級者まで、一人ひとりのニーズに応じたトレーニングプログラムが提供し指導しています。ヨガなどのクラスも開催されており、心身ともにリフレッシュできる環境が整っています。
| 店舗名 | トレーニングスタジオ LIG（リグ） |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 4回分/32,000円 |
| 住所 | 大阪府豊中市蛍池東町1-6-6 三洋ビル201 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 蛍池駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Vector Body Make 豊中店
Vector Body Make 豊中店は、桃谷駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。都度払いが可能なため、定期契約が不要です。手ぶらで通える便利さも魅力の一つです。美脚やヒップアップなどのボディメイクを専門とし、理想の体型を実現するためのサポートを行っています。
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区堂ヶ芝2-14-8 西池ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 桃谷駅から徒歩5分 |
コ・ス・パ 豊中少路
コ・ス・パ 豊中少路は、少路駅から徒歩1分の場所にある24時間営業のフィットネスクラブです。多種多彩なのトレーニング機器が揃い、幅広いエクササイズプログラムを提供しています。ジムエリアでは、初心者から上級者まで満足できる充実した施設が整っています。ウェブからの簡単な入会手続きも可能で、快適に始められます 。
| 店舗名 | コ・ス・パ 豊中少路 |
|---|---|
| 入会金 | 登録手数料 3,300円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 月8回会員/月9,240円 |
| 住所 | 大阪府豊中市少路1丁目9-20 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜・夏季・年末年始・施設点検日 |
| アクセス | 少路駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ORO GYM（オーロジム）
ORO GYM（オーロジム）は阪急豊中駅から徒歩3分の場所にあるフィットネスジムです。最新の高性能マシンを完備しており、様々なトレーニング目的に対応可能です。オシャレな内装にこだわり、女性や男性が気軽にフィットネスを楽しめる環境を提供しています。また、保育士常駐の保育園も併設されており、子育て中の方も安心して利用可能です 。
| 店舗名 | ORO GYM（オーロジム） |
|---|---|
| 入会金 | 初回事務手数料 10,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 通常料金 月額 6,000円 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町2-2-5 グロウ豊中ビル5F |
| 営業時間 | 6:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 ※臨時休業日あり |
| アクセス | 阪急豊中駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Blue Ocean Gym 箕面豊中店
Blue Ocean Gym 箕面豊中店は、阪急バス 永楽荘四丁目駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。無料駐車場を完備しており、気軽に車で通うことが可能です。広々としたトレーニングルームが特徴で、混雑を気にせず快適に運動が可能です。初めての方でも安心して続けられる環境が整っています。
| 店舗名 | Blue Ocean Gym（ブルーオーシャンジム） 箕面豊中店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | 月会費 11,000円 1回60分/5,500円 |
| 住所 | 大阪府豊中市永楽荘4丁目11－6 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 阪急バス 永楽荘四丁目駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
和音フィットネス
和音フィットネスは、豊中駅から徒歩約15分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
駐輪・駐車スペースも完備しているので車で通うことも可能です。健康維持、ダイエット、筋力アップなど、様々な目的に合わせたトレーニングが提供されています。トレーニングマシンのレンタルも可能で、自分のペースで筋トレやダイエットに取り組むことが可能です。
| 店舗名 | 和音フィットネス |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 月会費3,300円 パーソナルトレーニング 240分/26,136円 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町9丁目9-43-1 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 豊中駅から徒歩約15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
T-REX（ティーレックス）
T-REX（ティーレックス）は、小路駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの目的に合わせてトレーニングをサポートし、健康的な身体作りをサポートします。栄養指導やストレッチなども行い、トータルなサポートを提供しています。初心者から経験者まで、幅広い層に対応しており、明るく清潔感のある施設でトレーニングを行っています。
| 店舗名 | T-REX（ティーレックス） |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 |
| 体験トレーニング | あり（2,000円） |
| 料金 | 5回チケット/37,500円 |
| 住所 | 大阪府豊中市向丘2丁目10-10 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 小路駅から徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
PRIVATE GYM Ola
PRIVATE GYM Olaは、豊中駅から車で5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット指導やアスリートへのトレーニング指導、中高年の健康維持増進まで幅広いサポートを提供しています。体幹強化や個別プログラム、食事指導など、目標達成をサポートする3点アプローチを特徴としています。
| 店舗名 | PRIVATE GYM Ola（プライベートジムオラ） |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金 | 60分 4回チケット/35,200円 |
| 住所 | 大阪府豊中市上野西2－2ー30 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 豊中駅から車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
コンディショニング・トレーニング 久保コーチ
コンディショニング・トレーニング 久保コーチは、豊中駅から徒歩9分の場所にあるコンディショニング＆トレーニング施設です。身体のメンテナンスやボディメイク、子ども運動指導に特化しています。
姿勢や機能改善、痛みや辛さからの解放、パフォーマンス向上など、さまざまな目的に応えるサポートも行っています。
| 店舗名 | コンディショニング・トレーニング 久保コーチ |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 60分 1回/6,600円 |
| 住所 | 大阪府豊中市千里園1-6-55-101 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 豊中駅から徒歩9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
PALプライベートジム 豊中
PALプライベートジム 豊中は、柴原阪大前駅から車で4分、大阪モノレール柴原阪大前駅から徒歩12分の場所にあるプライベートジムです。腰痛や肩こり、膝痛などの慢性的な痛みを抱える方や、ダイエットを目指す方に対応しています。カウンセリングやトレーニングプログラムの提供を通じて、一人ひとりの目標達成をサポートしています。
| 店舗名 | PAL（パル）プライベートジム 豊中 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金 | パーソナルトレーニング 8回分/57,200円 |
| 住所 | 大阪府豊中市宮山町1丁目1-48 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| アクセス | 柴原阪大前駅から車で4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
プライベートジム BASE6B
プライベートジム BASE6Bは、桜井駅から車で8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
マンツーマンでトレーニングを行い、筋肉増量や健康促進、ダイエットから食事管理までサポートします。
保育士が在籍しているので、お子様を連れてのトレーニングも安心して行うことが可能です。
| 店舗名 | プライベートジム BASE6B（ベース6ビー） |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | 基本コース 16回/418,000円 |
| 住所 | 大阪府豊中市向丘3丁目11-47 STEP BLD.4F |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 桜井駅から車で8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
豊中でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 料金プランを調べる
- 女性専用か確認する
- トレーナーの性格を見極める
料金プランを調べる
パーソナルジムを選ぶ際には、料金全体の確認が重要です。ほとんどの人にとって予算は限られているため、費用に見合った効果を考慮して選ぶことが必要です。また、予約のキャンセルや契約条件など、ジムのポリシーをしっかり理解することも重要です。
女性専用か確認する
女性専用のパーソナルジムは、プライベートな環境と安心感を提供し、女性のニーズに応じたプログラムを提供しています。ダイエットや産後の体型回復をサポートするコースを含め、女性の健康向上や目標に合わせたトレーニングが可能です。
トレーナーの性格を見極める
トレーナーの選び方は、自分に合ったジムを見つけるための重要なポイントです。特に女性の健康とフィットネスに詳しいトレーナーを選び、彼らの資格や経験を確認することが大切です。さらに、無料体験やカウンセリングを利用して、トレーナーとの相性を事前にチェックすることをおすすめします。
豊中に初心者でも通えるジムはありますか？
エクササイズコーチ豊中店で扱うマシンはアメリカの病院でも使用している高い安全性を持ったマシンです。
かたぎり塾豊中店には、本格的なトレーニングをココで始めた方が多く通っています。
NEXUS（ネクサス）は、トレーニングを習慣化しやすい環境を整えているので、これらのジムは初心者でも通う事が可能です。
豊中で無料体験が受けられるジムはある？
エクササイズコーチ豊中店、かたぎり塾豊中店、NEXUS（ネクサス）では、初回体験を無料で提供しています。
豊中に駅から徒歩5分以内にジムはある？
エクササイズコーチ豊中店は大阪モノレール少路駅から徒歩9分、かたぎり塾豊中店は阪急宝塚線の豊中駅から徒歩1分、NEXUS（ネクサス）豊中店は豊中駅から徒歩7分に位置しています。
筋肉ガッチリの姿にはなりたくないです…
女性が男性と同じような筋肉ガッチリになることを心配する必要はありません。男性と比べると女性の体内で分泌されるテストステロンの量は非常に少ないので、筋肉を付ける為の専門的なトレーニングをやらない限りは男性のような筋肉質の体になることは難しいです。
ジムに持っていく物は？
基本的な持ち物は、トレーニング時のウェア上下、タオル、靴、飲料水です。
多くのジムではトレーニングに必要な物を一式レンタル可能なプランを提供しているので、事前に確認をしておきましょう。
酒やお菓子をよく食べるのですが、ダイエットは厳しいですか？
ダイエットを効果的に行うには、食事や運動を基本にする方法が重要です。おやつやお酒の摂取量やタイミングを調整することも大切です。しかし、好きなものを完全に我慢するのではなく、適度に楽しむこともストレスを軽減しリバウンドを防ぐ秘訣です。
年齢制限はあるのでしょうか？
基本的に多くのジムで年齢制限はありませんが、未成年の場合は保護者の同意が必要となります。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
