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♥マーク：女性専用ジム
日暮里には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、日暮里にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 目標に合わせたコースあり…24/7Workout（ワークアウト）
- トレーニング機材が豊富！…Apple GYM（アップルジム）
- 子連れOK！産後でも安心して通える…かたぎり塾
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
24/7Workout（ワークアウト） 日暮里店｜短期間で無理なく理想の身体へ
①無料体験 ②入会金無料 ③各店先着10名様限定特典 ‐選べる入会特典 ③-ⅰ：脚スッキリ美圧レギンス ③-ⅱ：CLA（サプリメント） ※2025/3/31まで
- 運動が苦手でもトレーナーがサポート
- 個別のシャワールーム完備
- 必要なエネルギー分を摂取する食事指導
- 持ち物不要でトレーニングできる
24/7Workout（ワークアウト） 日暮里店は、日暮里駅から徒歩7分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
運動が苦手な方や運動未経験の方でもトレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを考案し、徹底的にサポートするので、短期間で無理なく理想の身体を目指すことができます。
筋肉量を維持したまま体脂肪を減らす正しいダイエット法と、食べる量を減らさずに、必要なエネルギー分を摂取する食事指導を提供しています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3/31まで無料 |
| 入会金 | 16500円（今なら入会金0円のキャンペーン実施中） |
| 人気プラン | フリープラン 月4回（週1回）：税込36,784円～ |
結美
お陰様で筋肉量がアップし、基礎代謝も上がってきました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
tComocchi
自分で決めて始めた割に続くのか不安でしたが、なんとか続けられていて少しずつですが変化も出せてきました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） 日暮里店の口コミを見るとトレーナーの指導が良く、サポートが充実しているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | 24/7Workout（ワークアウト） 日暮里店 |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | 固定プラン 8回 65,120円 フリープラン 8回 71,632円 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 日暮里駅より徒歩7分 三河島駅より徒歩8分 西日暮里駅徒歩より9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店｜駅前の好立地にあるジム
入会金16,500円OFF ※当日入会の場合に適応。2024/8/31までに入会された方が対象。
- 初心者でも気軽に始められるメニューを提供
- ストレッチで身体をケアできる
- 独自のボディメイク法でなりたい身体へ
- 飲み放題のウォーターサーバー完備
Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店は、西日暮里駅から徒歩2分で、駅前の便利な好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
店内には、様々な要望にマルチに対応できる機材を取り揃え、初心者でも気軽に始められるメニューや、ある程度トレーニングに慣れている方でも飽きないメニューを提供しています。
通常のトレーニングだけでなく、専用の道具を使用し、ストレッチで身体のケアも行うことが可能です。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ペア8回チケット 8回/1ヶ月 36,960円(税込) |
料金プランはチケット制で、通って満足できない点があれば一定の条件を満たすことで、全額返金制度を活用できるため、初心者でも気軽に始められます。
nori i
体調はすこぶる良く、家事もささっと出来るようになり、外出しても疲れにくくなりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Yoshida
仕事前に運動して、代謝のいい状態で1日過ごせるのも気持ちがいいです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
kka Ucym
食事サポートも自分の知識が間違っていたことに気づかせて貰ったり、どのような食事が理想なのか教えてもらえるので、本当に入会して良かったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Yu S
食べるものに迷ったときどうしたら良いかなど質問すると、すぐにアドバイスを頂けてありがたいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店の口コミを見ると質問や疑問にしっかりと答えてくれてサ、ポートしてくれるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 8回チケット 49,280円 4回チケット 27,280円 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 |
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 西日暮里駅より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
かたぎり塾 日暮里店｜明るい陽射しが照らすトレーニング空間
初回体験0円
- 綺麗に瘦せやすい身体へ
- 完全個室で周囲に気を遣わなくてOK
- 運動未経験でも丁寧に指導
- 無料体験トレーニングあり
かたぎり塾 日暮里店は、日暮里駅から徒歩3分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
日中は窓から明るい陽射しが照らしてくれる個室空間で、周囲に気を遣うことなくマイペースにトレーニングを行えます。
有資格者トレーナーのみが在籍し、運動未経験の方でも一人ひとりを丁寧に指導するので、リバウンドしにくく瘦せやすい身体を目指せます。
店内にお子様用のパーソナルスペースを完備し、産後ダイエット希望のママさんでも通いやすい環境を整えています。
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
トレーニング後は、トレーナーから日常生活のアドバイスなどを受けられます。
yukiko
トレーナーさん指導のもと週2のトレーニングだけで2週間後ウエストが4cmマイナスととても驚きました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
高橋沙耶香
ジムに通い始めて約一ヶ月経ちましたが、1.3㎏くらい減り、以前通っていたところよりも目に見えて痩せています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
秋好美穂
辛くて諦めがちな時も常に励ましてくださって続けられています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Natsumi
すごく勉強になり、楽しい時間を過ごしています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かたぎり塾 日暮里店の口コミを見るとトレーナーの指導力と人柄が評価されており、継続して通うことができているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 店舗名 | かたぎり塾 日暮里店 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金 | 月8回プラン 59,400円 無制限チケット |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目 13−5高橋ビル 1F |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日 8:00～21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 日暮里駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
LIVERTH ONE（リバースワン） 日暮里店/西日暮里店
LIVERTH ONE（リバースワン） 日暮里店は、日暮里駅から徒歩3分、千駄木駅から徒歩15分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
他にも、西日暮里店があり、通いやすい店舗を選択できます。
目的に合ったトレーニングと管理栄養士による食事サポートを提供し、24時間営業のため、ご自身の生活スタイルに合わせて利用できます。
| 店舗名 | LIVERTH ONE（リバースワン） 日暮里店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | リバースワンレギュラープラン 週2回 8,800円～ |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-52-6 日経商事日暮里ビル 503 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 千駄木駅から徒歩15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 店舗名 | LIVERTH ONE（リバースワン） 西日暮里店 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | リバースワンレギュラープラン 週2回 8,800円～ |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里5丁目6-3 メゾン武蔵西日暮里102号室 |
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩3分 新三河島駅から徒歩9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
姿勢改善Studio きずな日暮里
姿勢改善Studio きずな日暮里は、日暮里駅から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング、矯正ストレッチ、コンディショニングを組み合わせたプログラムを提供しています。
「身体の使い方」に着目し、意識しないと使えない苦手な筋肉を上手く使って、姿勢を整えながら目標達成を目指せます。
| 店舗名 | 姿勢改善Studio（スタジオ） きずな日暮里 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（3,500円） |
| 料金 | 月額コース 8回 64,000円 4回 35,000円 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-17-10 エスポワールOKABE 1F |
| 営業時間 | 平日 9:30～20:30 土日 9:30～18:30 |
| 定休日 | 木曜日、祝日（※月に1度、日曜日休みの場合あり） |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Attractive Body（アトラクティブ ボディ）
Attractive Body（アトラクティブ ボディ）は、西日暮里駅から徒歩4分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
店内に数多くのトレーニング機材を完備し、初心者から上級者まで対応できるメニューを行えます。
ボディメイクやダイエットなどといった目的に沿って、トレーナーが一人ひとりを指導し、魅力的な身体を目指せます。
| 店舗名 | Attractive Body（アトラクティブ ボディ） |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | 月8回コース 66,000円 月4回コース 34,000円 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-45-14 TKビル 301号室 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩4分 日暮里駅から徒歩6分 三河島駅から徒歩11分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
フィットメイトは、日暮里駅・西日暮里駅から徒歩4分の距離に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
くびれ作りを専門としており、その他にも背中痩せやヒップアップなど女性の要望に多いメニューを提供しています。
女性トレーナーも在籍しており、女性ならではの視点で細やかなサポートを行っています。
| 店舗名 | フィットメイト |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税別） |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | 月4回コース 40,000円（税別） 月2回コース 25,000円（税別） |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-40-3 日神パレス日暮里501 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩4分 西日暮里駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
FULL-BLOWN（フルブローン）
FULL-BLOWN（フルブローン）は、西日暮里駅から徒歩2分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
「身体が変われば人生が変わる」をコンセプトに、様々な実績を持ったトレーナーがマンツーマンで指導します。
利用者の目的、体力、生活スタイルに合わせたトレーニングプログラムを作成し、なりたい身体の実現を目指せます。
| 店舗名 | FULL-BLOWN（フルブローン） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | – |
| 料金 | ボディメイクコース 16回 128,000円 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里5-36-7 MTビル2F |
| 営業時間 | 平日：11:00〜22:00（最終受付 21:00） 土曜：10:00〜18:00（最終受付 17:00） |
| 定休日 | 日曜、祝日、年末年始 |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
JOYFIT24 日暮里
JOYFIT24 日暮里は、日暮里駅から徒歩3分の距離に位置し、24時間ジム兼パーソナルトレーニングを提供するジムです。
パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの身体の悩みや目的に合わせたメニューを提供し、効率的に理想の身体を目指すことができます。
トレーナーが、定期的に利用者の身体の状態をチェックしながらフィードバックを行います。
| 店舗名 | JOYFIT（ジョイフィット）24 日暮里 |
|---|---|
| 入会金 | 2,200円 事務手数料 3,300円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | パーソナルトレーニング 60分 7,700円 ナショナル会員 8,379円 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-25-1 日暮里ステーションガーデンタワー 2F・3F |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
スポーツクラブNAS 西日暮里
スポーツクラブNAS 西日暮里は、西日暮里駅から徒歩2分、日暮里駅から徒歩5分の距離に位置しています。
トレーナーがマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニングを受けることができ、初心者でも無理なく続けられる専用のプログラムを提案しています。
トレーニング後は、プールやスパなどの設備を使用できるので、ゆったりと過ごせます。
| 店舗名 | スポーツクラブNAS（ナス） 西日暮里 |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | レギュラー会員 12,760円 パーソナルトレーニング料金不明 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里5-20-1 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日、年末年始、施設メンテナンスなど |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩2分 日暮里駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 西日暮里店
エニタイムフィットネス 西日暮里店は、西日暮里駅から徒歩2分の距離に位置する、スポーツクラブ兼パーソナルトレーニングを提供しているジムです。
店内には、初心者からしっかり鍛えたい方まで対応したトレーニングマシンが充実しています。
パーソナルトレーニングでは、トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを提案します。
| 店舗名 | エニタイムフィットネス 西日暮里店 |
|---|---|
| 入会金 | 月会費2か月分+ セキュリティキー発行手数料 5,500円 |
| 体験トレーニング | あり |
| 料金 | パーソナルトレーニング 8回 61,600円～ 週2日ペース 4回 30,800円～ 週1日ペース 月額料金 7,678円 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里3-6-14 マンション道灌山 1F・B1 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
third base 西日暮里
third base 西日暮里は、西日暮里駅から徒歩4分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
完全予約制の個室スタジオで、周りを気にせずに思う存分トレーニングを楽しむことができます。
ダイエット、ボディメイクはもちろんのこと、姿勢を正しいポジションに整えるプログラムにも対応しています。
| 店舗名 | third base（サードベース） 西日暮里 |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（4,400円） |
| 料金 | 月8回コース 58,300円 月4回コース 29,700円 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-22-5 リーベアンサンブル道灌山106 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Start Body（スタート ボディ）
Start Body（スタート ボディ）は、日暮里駅から徒歩3分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。
店内には、広々とした開放感のあるスタジオがあり、トレーニング中は貸し切り状態で使用できます。
営業時間が6:00～24:00までと長く、仕事帰りなどご自身の都合に合わせて通うことができます。
| 店舗名 | Start Body（スタート ボディ） |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金 | 5回券（購入日より3ヶ月間有効） 36,000円 10回券（購入日より半年間有効） 65,000円 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5丁目45-10 能美ビル603号室 |
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| 定休日 | ほぼ休みなし |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
日暮里でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 質の高いトレーナーか
- クチコミの数や内容とジムの実績
- アメニティの充実度とマシンやジムの清潔感
質の高いトレーナーか
マンツーマン指導が基本となるパーソナルジムは、トレーナーの質も重要になります。特に資格がなくともトレーナーに就く事は可能なので、知識や実力、指導力にばらつきが出てしまうのです。公式HPやSNSなどで実績や資格を取得しているトレーナーなのかを確認しておきましょう。
日暮里に夜の営業時間が長いジムはありますか？
24/7ワークアウトは24時まで、エニタイムフィットネスは24時間利用可能ですがスタッフが不在の時間もあります。
日暮里に子供を連れて行けるジムはありますか？
Apple GYM、きずな日暮里では子連れOKです。保育士はいないので基本的にはご自身で見守りながらのトレーニングになります。
日暮里にパーソナルジムはありますか？
24/7ワークアウト、Apple GYM、LIVERTH ONE、かたぎり塾、きずな日暮里、エニタイムフィットネスなどがあります。
日暮里に夜の営業時間が長いジムはありますか？
24/7ワークアウトは24時まで、エニタイムフィットネスは24時間利用可能ですがスタッフが不在の時間もあります。
日暮里に子供を連れて行けるジムはありますか？
Apple GYM、きずな日暮里では子連れOKです。保育士はいないので基本的にはご自身で見守りながらのトレーニングになります。
日暮里に完全個室で１対１の指導が受けられるジムはありますか？
24/7ワークアウト、Apple GYM、LIVERTH ONE、きずな日暮里があります。
トレーニングは週に２回だけで足りているのでしょうか？
余分な脂肪は落とし筋肉を付けるためには、トレーニングのほかに超回復という筋肉の休息期間が必要です。休息をとる事で疲労した筋肉が強化されるのです。そのためには週に２～３回程度のトレーニングが適度と言えます。
入会は何歳から可能ですか？
基本的には何歳からでも入会は可能ですが、未成年の場合は保護者の許可や同意書が必要になるジムが多いです。体験時には保護者の同伴が必要な場合があります。
トレーニングはオンラインでも可能ですか？
オンライントレーニングを提供している、もしくはプラン内に含まれているジムでは可能です。
- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。 ※各店舗の口コミは、個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません
